Dve zdravilni živili, ki zares okrepita in obnovita telo

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 25.5.2015
Zelo znani živili vam lahko v okusnem napitku pomagata do boljšega počutja, preprečujeta stres, odpravljata glavobol, krepita celo telo.
Pripravite si napitek iz sivke in limone. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Pripravite si napitek iz sivke in limone. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Sivkino olje spada med najbolj kvalitetna olja, vsebuje več kot 150 zdravilnih snovi. Je zelo močan borec proti glivicam, deluje antibakterijsko, antidepresivno, zmanjšuje bolečine.

Raziskave so pokazale, da lahko okrepi telo po bolezni, po operaciji. Prav tako pa preprečuje razvoj depresije, odpravlja nespečnost, bolečine in glavobol.

Napitek lahko pripravite iz cvetov sivke, skodelice medu, petih skodelic vode, iz soka šestih limon in žlice posušene sivke. Tak napitek, ki vsebuje limonin sok in sivko, je zelo zdravilen. Svoje zdravilne lastnosti pa doprinese tudi naravni med.

Priprava je enostavna: polovico vode segrejte, da zavre, nato zmanjšajte temperaturo, dodajte siv ko in med ter kuhajte. Po nekaj minutah dodajte v vrč s preostalo vodo, ko je dovolj hladno, dodajte še limonin sok. Če želite medu ohraniti vse zdravilne snovi, kuhajte nekaj minut le sivko, med pa dodajte takrat, ko bo napitek že bolj hladen.

Tako pripravljen napitek dobro pomešajte in pijte čez dan.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Recepti babic in dedkov: sirup iz čebule in medu proti prehladu

V spodnjem prispevku boste našli različne ideje in rece...

Starostna degeneracija rumene pege

Kaj je degeneracija rumene pege? Pri komu je ta bolezen...

Recepti za 3 zimske enolončnice, ki vas pogrejejo in ne obtežijo želodca

Pozimi si marsikdo zaželi tople, domače hrane. A težke ...

Plešavost vpliva na raka prostate

Izguba las, ki vodi v plešavost, je dolgo veljala zgolj...

Ali lahko pozimi dobimo dovolj vitamina D iz prehrane ali pa potrebujemo dopolnilo?

Vitamin D ima v telesu posebno vlogo. Ne vpliva le na k...

Zakaj pride do prezgodnjega izliva in kako si pomagati (po ajurvedi)?

Prezgodnjo ejakulacijo prvenstveno povzroča poslabšana ...

Osteoporoza in zima: kako preprečiti padce na ledu in snegu

Zima prinese tišino, svetlobo snega in lepoto zasneženi...

Zakaj je dobro piti limonado s kurkumo?

Dobro je znano, kako zdravilna je limona, kurkuma pa ve...

Presenetljive koristi temne čokolade za vaše zdravje

Temna čokolada ni le okusen prigrizek, ampak tudi živil...

Iz najnovejših raziskav: Le 15 min hoje na dan vas lahko reši diabetesa?

Raziskovalci so tokrat pod drobnogled vzeli starejše po...

Kaj pomeni, če se pozimi med spanjem potite

Zima je čas toplih odej, zaprtih oken in dolgih noči. P...

Pet načinov, kako uporabiti kislo zelje drugače kot v segedinu

Kislo zelje je ena tistih jedi, ki nas pogosto spremlja...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.