Dve zdravilni živili, ki zares okrepita in obnovita telo

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 25.5.2015
Zelo znani živili vam lahko v okusnem napitku pomagata do boljšega počutja, preprečujeta stres, odpravljata glavobol, krepita celo telo.
Pripravite si napitek iz sivke in limone. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Pripravite si napitek iz sivke in limone. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Sivkino olje spada med najbolj kvalitetna olja, vsebuje več kot 150 zdravilnih snovi. Je zelo močan borec proti glivicam, deluje antibakterijsko, antidepresivno, zmanjšuje bolečine.

Raziskave so pokazale, da lahko okrepi telo po bolezni, po operaciji. Prav tako pa preprečuje razvoj depresije, odpravlja nespečnost, bolečine in glavobol.

Napitek lahko pripravite iz cvetov sivke, skodelice medu, petih skodelic vode, iz soka šestih limon in žlice posušene sivke. Tak napitek, ki vsebuje limonin sok in sivko, je zelo zdravilen. Svoje zdravilne lastnosti pa doprinese tudi naravni med.

Priprava je enostavna: polovico vode segrejte, da zavre, nato zmanjšajte temperaturo, dodajte siv ko in med ter kuhajte. Po nekaj minutah dodajte v vrč s preostalo vodo, ko je dovolj hladno, dodajte še limonin sok. Če želite medu ohraniti vse zdravilne snovi, kuhajte nekaj minut le sivko, med pa dodajte takrat, ko bo napitek že bolj hladen.

Tako pripravljen napitek dobro pomešajte in pijte čez dan.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Glavobol in migrena: Poskusite s temi naravnimi nasveti in se jih za vedno znebite

Preverite 11 nasvetov, kako se uspešno in povsem brez s...

RECEPT: Medenkoti - zdravi bonbončki za vnuke

Bi se tudi vi radi izognili negodovanju, da svoje vnučk...

Naravna pomoč: Kako si zvišati (pre)nizek pritisk?

Za začetek v svoj nabor začimb dodajte rožmarin, ki ugo...

TELOVADBA: Vaje proti bolečinam v vratu

Ali se pogosto spoprijemate z bolečinami v vratnem pred...

Boj z migrenami: Prehrana, ki pomaga

Bijete težek boj z večnimi migrenskimi napadi? Preverit...

Prenehala je s pitjem kave za tri tedne in zgodilo se je to ...

Zaradi zdravstvenih težav se je odločila, da bo za tri ...

Feng shui v kuhinji: 6 glavnih pravil

Poslovite se od romantično okrašene in naložene kuhinje...

VAJE ZA MOŽGANE: 8 enostavnih načinov za krepitev spomina in kognitivnih sposobnosti

Želite okrepiti spomin in izboljšati delovanje možganov...

9 koristnih nasvetov, kako se spoprijeti s kronično boleznijo

Življenje s kronično boleznijo prinaša nešteto izzivov,...

Nasveti: Poskrbite za zdravje ustne votline in zob

Skrb za zobe je vseživljenjski projekt in več, kot bost...

Pravi eliksir zdravja je - pijte jo!

Vsi jo poznamo, kdaj ste jo nazadnje pili? Ste vedeli, ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.