Dve živili, ki preprečujeta 5 hudih bolezni

Če boste ti dve živili zmešali skupaj, boste dobili obilo vitaminov in mineralov ter zelo zdrav obrok.
Rdeča pesa in hruška v solati je izredno zdravilna kombinacija. (foto: pexels.com)
Rdeča pesa in hruška v solati je izredno zdravilna kombinacija. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Če želite pojesti nekaj zares zdravega, potem si zmešajte hruške in rdečo peso. Takšna solata je bogata z minerali, zdravi slabokrvnost, krepi kri, vsebuje številne vitamine, pospešuje in ureja prebavo. takšna solata vsebuje tudi veliko pektina, zmanjšuje raven nevarnega holesterola, uravnava glukozo v krvi.

Zanjo boste potrebovali 500 gramov rdeče pese, balzamični kis, poper, 150 gramov hruške, sol.

Rdečo peso olupite, narežite na tanke rezine, v lonček dajte kis, malo vode, sol in poper, stresite zraven še peso in na zmerni temperaturi mešajte nekaj minut. Nato narežite še hruško in jo dodajte zraven. Še malo pokuhajte in odstavite. Po okusu dodajte še poper, kis in pojejte.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (16.9. - 22.9. 2024)?

Na plano boste potegnili zadeve, ki so pomembne in se d...

Zakaj je pomembno vključevanje upokojenih delavcev v delovni proces?

Pretrganje znanja in delovnih praks ob upokojitvi ne za...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Polnjene paprike v pečici

Jožica deli recept za polnjene paprike v pečici. Odličn...

Vabilo na 1. posvet Foruma F3ŽO

Ali smo kot družba dovolj odgovorni, da zagotovimo star...

Pretirana uporaba mobilnega telefona povzroča težave s srcem

Če še ne veste, je to sedaj potrdila obsežna študija: p...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Cimetove rolice

Pecivo, ki se prileže med tednom po kosilu, med praznik...

Jesenska trojica: 3 najbolj zdravilna jesenska zelišča (piše zeliščarka)

Ko se listi obarvajo zlato, in svež jesenski zrak prine...

Brezplačni mini spletni tečaj "Domača lekarna s kuhinjskega pulta" z dr. Tino Mele

Na praktično naravnanem brezplačnem mini tečaju "Domača...

Je igra z vnuki naporna? Ta pripomoček bo odpravil napor in vam vrnil energijo

S staranjem postaja skrb za zdravje in dobro počutje vs...

Metka Klevišar: TUDI STARE ŽELIJO BITI LEPE

Mnogi stari so prepričani, da zdaj, ko so stari res ne ...

To je kritična starost, ko se naše telo super hitro postara (pravijo raziskave)

Staramo se postopoma, a znanstveniki odkrivajo, da sta ...

Ob svetovnem dnevu samomora: »Spreminjajmo razumevanje samomora«

Svetovni dan preprečevanja samomora vsako leto obeležuj...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.