Pes je človekov najboljši prijatelj, je zvest, nesebično sledi svojemu gospodarju povsod. Poleg tega pa je njegova bližina tudi zelo zdravilna, saj preprečuje stres, depresijo, žalost in osamljenost. dokazano je, da bližina psa ali mačke znižuje nivo hormona kortizola, kar povzroči, da se bolje počutite in ste bolj srečni.
Če imate hišnega ljubljenčka, morate skrbeti za njegovo hrano, higieno, ga redno sprehajati …, vse to pa pripomore, da ste zaposleni, da imate skrb in manj časa za negativne misli. Psi in mačke pa poskrbijo tudi, da se ne morete popolnoma izolirati, kadar ste slabše razpoloženi. Poskrbijo, da hitreje premagate žalost. Četudi ste zelo slabe volje ali nerazpoloženi, vas pes primora, da odidete na sveži zrak, na sprehod vsaj dvakrat dnevno. In četudi je na začetku težko, se po sprehodu počutite veliko bolje, na sprehodu srečate druge lastnike psov, se lahko pogovorite in ugotovite, da niste povsem sami na tem svetu, negativne misli počasi odplavajo stran.
Dokazano je, da tisti ljudje, ki zbolijo za alzheimerjevo boleznijo, to veliko mirneje prenašajo in se z njo soočajo, če imajo v bližini psa ali mačko. Prav tako je dokazano, da so lastniki psov veliko bolj in dlje časa fizično aktivni in posledično tudi bolj zdravi ter imajo manj možnosti, da bi zboleli za boleznimi srca in ožilja.
Domača žival in depresija
Psi in mačke (ali kakšna druga domača žival) pomirjajo, odganjajo negativne misli, preganjajo občutek osamljenosti, vzbujajo občutek, da ste za nekoga odgovorni in da morate zanj lepo in dobro skrbeti. Božanje, pogovarjanje, dotik, toplina, vse to prinaša domača žival in vse to pripomore, da se lažje spopadate s stresom, da odženete depresijo.
Ribice in alzheimerjeva bolezen
Raziskava je pokazala, da vsaka domača žival deluje na ljudi zelo pozitivno, celo majhna zlata ribica. Raziskava, ki so jo naredili ameriški znanstveniki, je pokazala, da tisti ljudje, ki so zboleli za alzheimerjevo boleznijo in so vsak dan jedli s pogledom na akvarij, so pojedli veliko več, od tistih, ki v jedilnici niso imeli akvarija z ribicami.
Objemite psa
Mnoge raziskave so pokazale, kako zdravilen je dotik. Če božate, objamete psa, v vašem telesu naraste nivo oksitocina, to je hormon, ki zmanjšuje posledice stresa, znižuje krvni tlak in upočasnjuje bitje srca.
Mačka za zdravje srca
V raziskavi so dokazali, da imajo tisti ljudje,ki so lastniki mačke, za kar 40 odstotkov manjšo možnost, da bodo zboleli za boleznimi srca in da jih bo doletela srčna kap.
Sprehod je zdravilo
Lastniki psov so primorani, da odidejo na sprehod vsak dan, celo večkrat na dan. Pes mora ven, četudi je zunaj hladno, pada dež ali sneg. Vse to pa pripomore, da so lastniki živali veliko bolj zdravi, izboljša se jim imunski sistem, poleg tega pa hoja spodbuja proizvodnjo serotonina, to je hormon sreče. Zato je veliko manj možnosti, da boste zboleli za depresijo.
Četudi domača žival prinaša s sabo veliko odgovornost, če jo imate, potem morate zanjo dobro skrbeti in se potruditi, da ste najboljši lastnik. Na tak način ji boste povrnili za vse tisto, kar vam daje iz dneva v dan, nesebično in vas ima rada prav takšne kot ste.