Jejte ga - to je živilo, ki preprečuje raka in obolenja srca!

Zdravo živilo, ki ga poznamo vsi, je velik borec proti rakavim celicam. Če ga redno jeste, lahko preprečite raka na prostati ali na dojkah, preprečite bolezni srca in ožilja ter znižate nevarni holesterol!
Orehi so zelo zdravo živilo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Orehi so zelo zdravo živilo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Strokovnjaki iz univerze v Kaliforniji so opravili raziskavo, ki je pokazala, da so orehi zelo zdravilni, da preprečujejo celo nastanek rakavih obolenj, piše Daily Mail.

Dovolj je, da dnevno pojeste le nekaj orehov, jejte jih za malico, svetujejo strokovnjaki. Poleg tega, da ščitijo pred rakom, zmanjšujejo raven nevarnega holesterola, maščobe iz oreha pa pomagajo normalizirati nivo insulina v krvi. Orehi so zelo zdravo živilo, že dolgo je znano, da ščitijo tudi pred boleznimi srca in ožilja. Najnovejši rezultati pa so sedaj pokazali še, da zmanjšujejo raven hormona IGF-!, ki se ga povezuje z rakom na prostati in dojkah.

»Dolgo časa smo menili, da so orehi zaradi maščobe, ki jo vsebujejo, zdravju škodljivi. A ni res. Četudi vsebujejo visok delež maščobe, te niso zdravju škodljive. Nasprotno, zelo so zdrave,« je povedal dr. Paul Davis iz univerze v Kaliforniji.
Morda te zanima tudi:

Tukaj se v vaši kuhinji nabira največ umazanije. Očistite še danes!

Spoznajte 6 najbolj umazanih površin v kuhinji. Na neka...

Svetovni dan spanja: Spanje je ključno za zdravje

Spanje je poleg zdrave prehrane in telesne dejavnosti e...

8 znakov, ki kažejo, da se premalo gibate

Kar nekaj znakov kaže, da se premalo gibate. Če jih pre...

Metka Klevišar: "Bolnik naj odloča o sebi sam"

Velikokrat se zgodi, da bi svojci, največkrat so to žen...

Iz Jožičine kuhinje: Regratov med

Jožica razkriva svoj recept za regratov med.

Spremeniš lahko samo samega sebe

Sedaj seveda vedno bolj spoznavam, da človek lahko spre...

Trpotec – neverjetna rastlina, ki celi rane, odpravlja kašelj in ureja prebavo

Rastlina, ki raste pred vašim pragom je izjemno zdravil...

Napitek, ki učinkovito razstruplja telo in pomaga pri hujšanju

Pomlad počasi prihaja k nam in čas pomladi je že tradic...

Odzovite se! Program Svit rešuje življenja.

Državni program presejanja in zgodnjega odkrivanja pred...

»Gremo vsi ven! Za zdrave ledvice, dušo in telo«

»Gremo vsi ven! Za zdrave ledvice, dušo in telo«, je le...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.