Kašljate? Vam nič več ne pomaga, da bi se pozdravili? Potem je to vsekakor dober nasvet za vas. Poskusite ta naravni in zelo okusni recept, ki bo hitro pozdravil kašelj, odpravil prehlad ter okrepil vašo imunsko odpornost. Poleg tega pa bo povrnil še energijo!
Potrebujete med in banano.
Banana je bogata z vitamini, vsebuje veliko vlaknin, saharozo, karoten, encime, magnezij, železo in še in še. Zato hitro povrne odpornost telesu. Tudi med je zelo zdravilen, vsebuje močne antioksidante, krepi telo, zdravi dihala.
Za pripravo boste potrebovali eno banano, deciliter vode in dve do tri žličke medu.
Banano olupite in zmešajte s paličnim mešalnikom. Nato segrejte vodo. Ta naj ne bo prevroča. Odstavite lonček z vodo s štedilnika, vanjo vmešajte banano. Mešajte, da se nekoliko zgosti. Nato počakajte, da se ohladi, šele takrat pa vmešajte še med.
Pijte zjutraj na tešče in zvečer pred spanjem. Kašelj in prehlad bosta takoj pozdravljena.
Če ste zdravi, si tak okusen obrok pripravljajte enkrat na dan, da se zaščitite pred virusi in bakterijami.