Japonska metoda pitja vode je znana že tisočletja in daje zares odlične rezultate. Je naravno zdravilo za lajšanje in zdravljenje mnogih bolezenskih težav, med njimi tudi za zdravljenje meningitisa, diabetesa, gastritisa, glavobola, astme, bronhitisa, artritisa, epilepsije, težav s srcem, z odpravljanjem maščobe v krvi, bolezni ledvic, hemoroidov, bolezni oči, za dvigovanje energije, čiščenje celotnega organizma in še in še.
Japonska metoda pitja vode pravi, da je potrebno piti vodo še preden zjutraj, ko vstanemo, naredimo karkoli drugega. Se pravi, je potrebno še pred umivanjem zob in ostalih jutranjih navad najprej popiti vodo. Količina je kar velika, štiri kozarce mlačne vode. Od začetka je to lahko kar veliko, zato lahko količino postopno zvišujete in začnete z enim kozarcem, nato pa popijete vedno več.
Ko popijete določeno količino vode, ne smete jesti ali piti nič drugega naslednjih 45 minut. Prav tako je pomembno, da se držite določenih pravil pitja vode tudi čez dan. Pol ure pred vsakim obrokom popijte dva kozarca mlačne vode, po obroku pa pijte šele po dveh urah. Tako se bo hrana lažje in hitreje prebavila, uredili si boste prebavo in odpravili napihnjenost. S takšno metodo pa boste tudi hitreje shujšali.
Strokovnjaki, ki zagovarjajo to metodo pitja vode, svetujejo, da postane tak način vsakodnevna rutina. Prvi znaki izboljšanja zdravja in počutja pa se bodo pokazali že po treh do štirih tednih. Utrujenosti ne bo več, počutje bo veliko boljše, imeli boste dovolj energije, zdravstvene težave se bodo zmanjšale, s časom pa lahko popolnoma izzvenijo.