Koliko sončne kreme potrebujete?

Moje zdravje > Alternativa | piše: L. P. M. | 30.5.2018
Vsem opozorilom navkljub je živo rdeča koža v sončnih mesecih še vedno pogost pojav.
Ne izpostavljajte se vročemu soncu. (foto: freeimages.com)
Ne izpostavljajte se vročemu soncu. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Zaščita je nuja – tudi za ljudi s temnejšo poltjo. Velja pa omeniti, da na embalaži navedena številka zaščitnega faktorja (vse nad 30 velja za visoko) kreme za sončenje ne odraža nujno dejanske vsebnosti. Če piše 30, obstaja možnost, da je zaščitni faktor ob nanosu dejansko bliže 15. Da bi nanesli dejansko vrednost, je treba namreč na vsak kvadratni centimeter kože razmazati dva miligrama kreme, kar je tudi količina, ki je uporabljena pri testiranjih. Zato je morda najbolje izbrati kremo s čim višjim zaščitnim faktorjem ter je nanesti za vsaj šest čajnih žličk, da bi zaščitili celotno telo. Kar pomeni, da je potrebno za teden dni dopusta na osebo s seboj vzeti po eno 200-mililitrsko embalažo na osebo.

Posebno pozornost velja nameniti delom telesa, ki „štrlijo“, opozarjajo strokovnjaki – nosu, ramenom in nartoma. Ti so namreč bolj ranljivi, saj dobijo več neposredne sončne svetlobe. Pa ne pozabite na uhlje, saj lahko tudi tam dobite kožnega raka.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Učinkovit nasvet, ki hitro odpravi podočnjake!

Če imate tudi vi težave s temnimi podočnjaki, če imate ...

Iz Jožičine kuhinje: Rolada orehovo deblo

Iz Jožičine kuhinje prihaja najnovejši recept za rolado...

Ideja za kosilo: Svinjska rebrca v čebulni omaki

Svinjska rebra v čebulni omaki so čudovita jed, postrež...

6 znakov, da vaš metabolizem deluje prepočasi

V prispevku boste našli šest izrazitih znakov, ki nakaz...

9 koristnih nasvetov, kako se spoprijeti s kronično boleznijo

Življenje s kronično boleznijo prinaša nešteto izzivov,...

Iz Jožičine kuhinje: "Škropivo" proti ušem

Iz Jožičine kuhinje prihaja malce drugačen recept, in s...

Staro živilo, ki čisti kri, preprečuje debelost in celo razvoj rakavih obolenj

Staro živilo, vsem na dosegu roke, je pogosto premalokr...

Nahod in prehlad: 5 naravnih trikov za hitrejše okrevanje

Zdravljenja prehlada, viroze in gripe se lahko lahko po...

Nasvet: Kako narezati čebulo brez solz?

Ali ste vedeli, da obstaja kar nekaj zelo uporabnih nas...

Sezona gob: Prepoznate strupene gobe, znake zastrupitve in kako ukrepati?

Zagotovo ste že slišali rek »kot gobe po dežju!«? In ta...

Preverite, kdaj imate pravico do očal in brezplačnih pregledov vida v Sloveniji

Vid je eno naših najdragocenejših čutil, zato ni presen...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.