Kozarec tega soka bo očistil in okrepil črevesje, uredil prebavo ...

Če boste pili ta zdravilni zeleni sok, boste svojemu telesu dali mnogo dobrega. Z njim lahko tudi hitreje shujšate in si uredite prebavo.
Sadno zelenjavnim napitkom dodajte tudi zelje. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Sadno zelenjavnim napitkom dodajte tudi zelje. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Zelje je izredno zdravilna zelenjava. Iz njega pa lahko s pomočjo sokovnika izcedite tudi zelo zdravilni sok. Če vam okus ne odgovarja, ga lahko mešate z drugimi vrstami sadja in zelenjave. Kadar si pripravljate sadno zelenjavne napitke, dodajte zraven še list ali dva surovega zelja.

Vsebuje toliko dobrega za naše telo, da zares ne sme manjkati na vašem jedilniku.
Antioksidanti – zelje je bogato z antioksidanti, ti se borijo proti številnim boleznim in ščitijo naše telo. Krepijo imunsko odpornost in pomagajo, da se celice hitreje obnavljajo.

Če redno jeste surovo zelje ali pijete sok iz njega, boste okrepili imunski sistem, na tak način pa se boste veliko lažje borili proti virusom, proti hudim boleznim. Zelje preprečuje celo rakava obolenja.

Omega 3 maščobne kisline – ker vsebuje omega 3 maščobne kisline, pomaga pri zniževanju previsokega krvnega tlaka, znižuje raven nevarnega holesterola.

Zelje odlično deluje tudi na kožo, jo zdravi, čisti in pomlajuje.

Hujšanje in prebava – če bi radi shujšali, je zelje prava zelenjava za vas. Čim pogosteje naj bo na vašem jedilniku. Uživate lahko svežega, v solati, tudi kislo zelje. Slednjega ne kuhajte, da ohranite čim več zdravilnih snovi, ki tako pozitivno vplivajo na črevesje in ga zdravijo.

Zelje pa ureja tudi prebavo, odpravlja zaprtost, krepi črevesje in vzpostavlja dobro črevesno floro.
Morda te zanima tudi:

Numeroskop: napoved za april 2023 (piše priznana numerologinja)

April bo mesec razuma, analiziranja, razmišljanja in vč...

TELOVADIMO: Enostavne vaje krepitev gibljivosti sklepov

V pričujočem članku boste naši enostavne vaje, ki lahko...

Psihološka podpora bolnikom z multiplo sklerozo

Multipla skleroza je neozdravljiva napredujoča bolezen,...

Metka Klevišar: "Poslala ga je v bolnico"

Pripovedovali so mi o gospe, ki ji je pred štirimi leti...

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja...

Imate veliko hišnega tekstila? Kaj obdržati in kaj podariti?

Dobra organizacija hišnega tekstila je skoraj tako pome...

Tedenski numeroskop: Kje pa vas Karma žuli? (piše priznana numerologinja)

Pred nami so karmični tedni leta. To preprosto pomeni, ...

Varno na kolesu nekoč in danes

Program Varno na kolesu, ki poteka na pobudo družbe But...

Intervju z dr. Katjo Rebolj: Divje rastline - učinkovitost, uporaba in hranilna vrednost

Tokrat smo se z dr. Katjo Rebolj, doktorico biokemije, ...

Iz Jožičine kuhinje: Zrezki v omaki (namig za hitro kosilo)

Tokrat vas Jožica želi spomniti na slastno, enostavno, ...

S pravim robotskim sesalnikom ne poskrbite le za dom, ampak tudi za okolje

Robotski sesalniki hitro postajajo prva izbira za ljudi...

Temna soba? To je 5 sobnih rastlin, ki dobro uspevajo v temnejših prostorih

Nekatere sobne rastline so tako nezahtevne, da dobro us...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.