Le pol ure na dan in zaščiteni boste pred boleznimi, tudi rakom!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 27.10.2015
S tem preprostim nasvetom se lahko zaščitite pred mnogimi boleznimi, tudi pred rakom. Dovolj je že pol ure, je pokazala študija!
Pol ure hoje skozi gozd ščiti pred rakom. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Pol ure hoje skozi gozd ščiti pred rakom. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Znanstveniki iz Japonske so odkrili, da je hoja po gozdu tako zdravilna, da lahko zaščiti tudi pred rakom in drugimi boleznimi. Vzroki, da je v gozdu tako zdravilna energija, so biokemijske narave.

Strokovnjaki so odkrili, da hoja po gozdu, zadrževanje v gozdu izboljšuje in krepi naravno imunsko odpornost, ki je zelo pomembna za preprečevanje številnih bolezni.

Kako je to mogoče?
Znanstveniki so testirali ljudi pred in po dvourni hoji po gozdu in ugotovili, da se po hoji v telesu razmnožijo bela krvna telesca, ki ščitijo pred virusi in bakterijami. Prostovoljci so imeli tudi nižji krvni tlak, bili so bolj umirjeni in skoncentrirani.

Znanstveniki so razložili, zakaj je temu tako: drevesa in rastlinje v gozdu v okolico spuščajo organske spojine, ki uničujejo škodljive bakterije in viruse. S tem se zaščitijo. Te organske spojine pa vdihavamo tudi mi, ko se odpravimo skozi gozd. In na tak način krepimo svoje zdravje. Če hodimo po gozdu le pol ure, okrepimo svoje telo za kar dva meseca! Ko se sprehajamo po gozdu, se torej 'kopamo' v imunskem sistemu dreves in rastlin.

Dovolj je, da se vsak dan za pol ure sprehodite po gozdu in zaščiteni boste pred številnimi boleznimi.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Bolečine v kolku – 5 najpogostejših diagnoz

Kolčni sklep je zaradi svoje funkcije, ki nam omogoča g...

HandyCure - revolucionarna naprava, ki lajša bolečine in proces celjenja

HandyCure je inovativna prenosna naprava za terapijo, ...

RECEPT: Domača marmelada iz gozdnih jagod

Za pripravo božanske domače marmelade iz gozdnih jagod,...

Astrološka napoved: Kaj vas čaka ta teden (20.5 - 26.5. 2024)?

S Soncem v dvojčkih prehajate v teden, ki vam obljublja...

Maj je mesec čebel: Mestna občina Ljubljana pripravlja pester izobraževalni program

V Ljubljani veliko pozornosti namenjajo skrbi za čebele...

Kako je razporejena višina pokojnin?

Povprečna starostna pokojnina ljudi, ki se sedaj upokoj...

Recept: Pomladna enolončnica (s čemažem, regratom in koprivami)

Ideje za kosilo: Pomladna enolončnica je samostojna jed...

Prihaja poletna vinska pot: V mestnem središču Ljubljane vinarji iz vseh koncev Slovenije

Organizatorji dogodka se v središču Ljubljane že pripra...

Astrološka napoved: Kaj vas čaka ta teden (13.5 - 19.5. 2024)?

Pričakujete lahko, da boste čutili navdih, da se upočas...

Načrtovanje upokojitve: Že veste, kaj boste počeli, ko se upokojite?

Ljudje, ki gredo v posteljo zaposleni in se zbudijo upo...

Metka Klevišar: SPOMIN NA MANCO KOŠIR

Pretekli teden je umrla nam vsem tako dobro znana Manca...

TELOVADIMO: Kako izboljšamo ravnotežje in okrepimo moč (+video z vajo)?

Z leti so padci vse bolj neprijetni. Zato enostavno pot...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.