S tem enostavnim trikom lahko okrepite svoj spomin v manj kot minutki. Najnovejše raziskave so pokazale, kako lahko v nekaj sekundah okrepite svoj spomin in prikličete nazaj podatke.
V raziskavi so sodelovali prostovoljci, stari od 20 do 60 let, morali so pogledati kratki film in se nato spomniti čim več podrobnosti iz njega.
Polovica jih je na vprašanja odgovarjala z odprtimi očmi, druga polovica oseb pa je zaprla oči, počakala trideset sekund in nato odgovorila na enaka vprašanja.
Tisti, ki so odgovarjali z zaprtimi očmi, so povedali za vsaj trideset odstotkov več podrobnosti iz filma. Strokovnjaki pa pojasnjujejo, da je to povsem normalno. Ko zapremo oči, se v možganih izklopi nekaj funkcij, ki nas lahko ovirajo pri razmišljanju. Na tak način so možgani bolj skoncentrirani na nalogo, ki smo jim jo postavili. V tem primeru na odgovarjanje na vprašanja.
Zato naslednjič, ko boste pozabili, kako je nekomu ime, ali kje imate ključe, enostavno zaprite oči in še enkrat premislite. Veliko lažje se boste spomnili!