Zdrav napitek, s katerim boste stopili odvečne kilograme ter pozdravili vnetje

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. B. | 5.2.2018
Laneno seme vsebuje številne zdravju koristne sestavine: vitamine, minerale, maščobne kisline in vlaknine. Čisti organizem, ureja prebavo, zmanjšujejo nivo sladkorja v krvi in tek.
Napitek iz lanenega semena uredi prebavo in čisti telo. (foto: pexels.com)
Napitek iz lanenega semena uredi prebavo in čisti telo. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Maščobne kisline, ki jih vsebuje laneno seme, namreč vzpodbujajo delovanje maščobnih celic ter pomagajo pri topljenju odvečne maščobe v organizmu. Zaradi tega je idealen pripomoček pri hujšanju. Pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov, seveda pa tudi pri vzdrževanju enake telesne teže.

Iz lanenega semena lahko naredimo tudi napitek, ki nam na zdrav način pomaga izgubiti odvečno težo, in to brez jo-jo učinka.
Priporočajo ga številni nutricionisti, koristen je tudi pri zdravljenju gastritisa, čira na želodcu, kronične zaprtosti in hemeroidov. Pomaga pri vnetju sluznice sečnega mehurja ter okužbi ledvic.

Kako pripravimo napitek?
Tri žlice lanenega semena prelijte z litrom vrele vode ter pustite stati čez noč, priporočljivo je, da napitek hranite v termo steklenici. Če je nimate, uporabite lonec s pokrovom. Zjutraj vodo s semeni precedite in dobili boste nekoliko gostejši napitek. Semena ne zavrzite, lahko jim primešate med ter si jih privoščite za zajtrk ali večerjo, saj so zelo okusna.

Pitje čaja
Vsak dan spijte 150 ml čaja 3- do 4-krat na dan, in to pred obrokom. Napitek pripravljajte vsak večer za naslednji dan. Pijte ga 10 dni zapored ter nato naredite 10-dnevni premor. Da boste dobili želeni rezultat, ponovite postopek.

Na ta način boste zdravo in zagotovo shujšali, vendar morate postopek ponoviti od 3- do 5-krat. Čez dan pijte tudi velike količine vode.

Napitek zmanjšuje tek, pri rednem uživanju pa boste opazili tudi spremembe na vaši koži, saj bo le-ta postala bolj sijoča, zdrava in prožna. Med hujšanjem bo koža ostala napeta, poleg tega pa se bo razgrajal tudi celulit.

Kljub vsem pozitivnim učinkom napitka ne priporočajo pri zdravstvenih težavah z jetri.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Vam v vročini hitreje razbija srce? Možni razlogi in kaj lahko storite sami

Ko se temperature povzpnejo nad običajne poletne meje, ...

Recept: Česnova juha za zniževanje povišanega holesterola

Česnova juha je odlična izbira za tiste, ki si želijo o...

Ste vedeli, da je to olje tako zdravilno?

Če imate doma kvalitetno oljčno olje, potem preberite t...

Ideje za kosilo: Bučna juha s pastinakom, krompirjevi cmoki z mesom in zelena solata

Nimate ideje, kaj pripraviti za kosilo? Preverite predo...

Neverjetni trik, s katerim v pol minute okrepite svoj spomin!

Kolikokrat se vam je že zgodilo, da ste pozabili, kje i...

Hiter nasvet, ki pobeli zobe in odpravi zobni kamen

Sami lahko pripravite zelo učinkovit recept, s katerim ...

5 shujševalnih trikov BREZ DIETE!

Preverite pet shujševalnih trikov, s katerimi boste izg...

Netresk zdravi opekline in odpravlja bolečine

Netresk je znan po svoji zdravilni moči. Nekoč so verje...

Čudežna moč sode bikarbone: Uporabljajte jo!

Soda birkabona je že dolgo znana kot čudežno zdravilo. ...

Kaj se lahko zgodi, če v vročini spijete vroči čaj?

Ali je v vročini pametneje piti hladno ali vročo pijačo...

NAVADNI RMAN– zeliščni super-junak narave (piše zeliščarka)

Na prvi pogled se morda ne zdi nič posebnega S svojimi ...

Iz Jožičine kuhinje: Vanilijeva panna cotta z gozdnimi sadeži ali jagodami

Preprosta italijanska sladica, lahka in osvežilna. Krem...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.