Zdrav napitek, s katerim boste stopili odvečne kilograme ter pozdravili vnetje

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. B. | 5.2.2018
Laneno seme vsebuje številne zdravju koristne sestavine: vitamine, minerale, maščobne kisline in vlaknine. Čisti organizem, ureja prebavo, zmanjšujejo nivo sladkorja v krvi in tek.
Napitek iz lanenega semena uredi prebavo in čisti telo. (foto: pexels.com)
Napitek iz lanenega semena uredi prebavo in čisti telo. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Maščobne kisline, ki jih vsebuje laneno seme, namreč vzpodbujajo delovanje maščobnih celic ter pomagajo pri topljenju odvečne maščobe v organizmu. Zaradi tega je idealen pripomoček pri hujšanju. Pomaga pri izgubi odvečnih kilogramov, seveda pa tudi pri vzdrževanju enake telesne teže.

Iz lanenega semena lahko naredimo tudi napitek, ki nam na zdrav način pomaga izgubiti odvečno težo, in to brez jo-jo učinka.
Priporočajo ga številni nutricionisti, koristen je tudi pri zdravljenju gastritisa, čira na želodcu, kronične zaprtosti in hemeroidov. Pomaga pri vnetju sluznice sečnega mehurja ter okužbi ledvic.

Kako pripravimo napitek?
Tri žlice lanenega semena prelijte z litrom vrele vode ter pustite stati čez noč, priporočljivo je, da napitek hranite v termo steklenici. Če je nimate, uporabite lonec s pokrovom. Zjutraj vodo s semeni precedite in dobili boste nekoliko gostejši napitek. Semena ne zavrzite, lahko jim primešate med ter si jih privoščite za zajtrk ali večerjo, saj so zelo okusna.

Pitje čaja
Vsak dan spijte 150 ml čaja 3- do 4-krat na dan, in to pred obrokom. Napitek pripravljajte vsak večer za naslednji dan. Pijte ga 10 dni zapored ter nato naredite 10-dnevni premor. Da boste dobili želeni rezultat, ponovite postopek.

Na ta način boste zdravo in zagotovo shujšali, vendar morate postopek ponoviti od 3- do 5-krat. Čez dan pijte tudi velike količine vode.

Napitek zmanjšuje tek, pri rednem uživanju pa boste opazili tudi spremembe na vaši koži, saj bo le-ta postala bolj sijoča, zdrava in prožna. Med hujšanjem bo koža ostala napeta, poleg tega pa se bo razgrajal tudi celulit.

Kljub vsem pozitivnim učinkom napitka ne priporočajo pri zdravstvenih težavah z jetri.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Numerološka napoved december: posebni datumi, kdaj postaviti novoletno jelko, novosti

Čas za individualizem: posvečanje raziskovanju sebe in ...

Živila, ki urejajo prebavo in čistijo črevesje

Če imate neurejeno prebavo, kljub zdravemu načinu prehr...

Z novembrom višje pokojnine

V četrtek, 30. 11. 2023, bodo upokojenke in upokojenci ...

Kaj storiti, da bo mokro čiščenje še boljše?

Odkar so pridobili sposobnost brisanja tal z vlažno krp...

Kaj nas čaka ta teden? Astro napoved od 27.11. do 3.12. (piše priznana astrologinja)

Vstopamo v veseli december in jaz se ga vedno veselim, ...

Metka Klevišar: VSAK ŽALUJE NA SVOJ NAČIN

Vsak od nas se prej ali slej gotovo sreča tudi z žalujo...

Kaj nas čaka ta teden? Astro napoved od 20. do 26. 11. (piše priznana astrologinja)

Za vikend smo imeli astrološki potisk Sonca in Marsa v ...

REPINEC: deluje kot prebiotik, razstruplja jetra in rešuje težave s kožo (+uporaba)

Repinec je dvoletna rastlina, ki jo najlažje prepoznamo...

Recept: Jota s kislo repo

Jota s kislo repo je okusna jed na žlico, skuhamo jo la...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.