3 močni borci proti raku

Moje zdravje > Alternativa | piše: M. L. | 5.7.2017
Veliko lahko za svoje zdravje naredimo sami. če pa na jedilnik dodamo še zdravilna in močna živila, ki se borijo proti hudim boleznim, se lahko ubranimo tudi razvoju raka. Preverite, katera so in jih dodajte na jedilnik.
Brokoli je zelo zdrava zelenjava. (foto: www.123rf.com)
Brokoli je zelo zdrava zelenjava. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Brokoli
Brokoli je zelenjava, ki vsebuje mnogo hranilnih snovi. Je odličen borec proti rakavim obolenjem. Še najbolj je učinkovit proti raku na mehurju in raku dojk.

Ribe
Ženske, ki uživajo pretežno mastno prehrano, imajo za nastanek raka dojke kar 55 odstotkov večjo možnost. Strokovnjaki menijo, da je potrebno omejiti mastno prehrano in jo jesti le nekajkrat mesečno. Svetujejo pa, da v svojo prehrano čim bolj pogosto dodate ribe in morsko hrano. te so bogate z omega 3 maščobnimi kislinami, ki ščitijo proti raku in drugim hujšim boleznim.

Paradižnik
Paradižnik vsebuje likopen, ta snov pa je velik zaščitnik srca. Če redno jeste ta rdeči sadež, boste zmanjšal tudi možnost za nastanek rakavih obolenj. Več hranilnih snovi boste zaužili z njim, če boste jedli surovega.
Morda te zanima tudi:

Navdušeni nad 'Moja leta aktivnim oddihom za seniorje'

Petdnevno sproščeno druženje, razvajanje v bazenskem ko...

Zakaj mnogo žensk še vedno uporablja navadne higienske vložke za oslabljen mehur?

Mnoge ženske še vedno uporabljajo navadne higienske vlo...

Svetovni dan fizioterapije: lajšanje bolečin v termalni vodi

Tema letošnjega svetovnega dne fizioterapije je osteoar...

Pozor: ne nasedajte oglasom za čudežno zdravilo, ki povrnejo vid

Iz Zdravniške zbornice Slovenije opozarjajo na zavajajo...

Septembrska Vzajemnost

Pri nakupu živil moramo biti pozorni tudi na kakovost, ...

Napitek, ki pomaga topiti maščobne obloge na trebuhu

Kako se najlažje znebiti maščobe na trebuhu? Pripravite...

Spanje pri vključeni klimatski napravi – da ali ne?

Pri teh peklenskih temperaturah, ko tudi ponoči vročina...

Izšla je poletna Vzajemnost

Izpostavljamo pogovor z dolgoletnima prostovoljcema, za...

Sklenite premirje z glivico kandido

Preverite, kako se preveč razširjene kandide lotiti bre...

Seks v zrelih letih: 9 zdravilnih položajev

Preverite devet splošnih zdravilnih položajev, ki jih s...

Suha koža: 5 zlatih pravil 100% naravne nege

Preverite, kaj svetuje narava, ko gre za suho kožo, ki ...

Shujševalni recept: Začinjeni losos po maroško

Tale okusna ribja jed vam bo pomagala pri hujšanju, pol...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2022 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.