5 zdravilnih lastnosti čebule

Ali veste, zakaj je dobro, da jeste čebulo in kako zelo zdrava je? Preberite v prispevku.
Čebula je zdrava, jejte jo! (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Čebula je zdrava, jejte jo! (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Čebula je nepogrešljiva skoraj v vsaki jedi, ki jo pripravljate, saj ji da specifičen okus. Poleg tega pa ima številne zdravilne lastnosti, zaradi katerih je prav, da jo uživate čim bolj pogosto.

Pet razlogov, da je čebula res zdrava vas bo prepričalo, da jo dodate v prehrano:
1. Pomaga ohranjati zdravje srca in ožilja. Žveplove spojine, ki se nahajajo v čebuli, preprečujejo zgoščevanje krvi in nižajo maščobo v krvi. Čebula je odlična tudi v boju proti srčni kapi.
 
2. Preprečuje osteoporozo. Kostem pomaga, da so bolj trdne in čvrste ter krepi vezivno tkivo. Še posebej je priporočljivo, da jo uživajo ženske, ki so v menopavzi.
 
3. Čebula deluje tudi protivnetno. Antioksidanti zmanjšujejo vnetja.
 
4. Preprečuje razvoj tumorjev. Dokazano je, da redno uživanje čebule zmanjšuje možnost za nastanek rakavih obolenj.
 
5. Vzdržuje zdravo raven sladkorja v krvi.

 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Živila, ki urejajo prebavo in čistijo črevesje

Če imate neurejeno prebavo, kljub zdravemu načinu prehr...

Z novembrom višje pokojnine

V četrtek, 30. 11. 2023, bodo upokojenke in upokojenci ...

REPINEC: deluje kot prebiotik, razstruplja jetra in rešuje težave s kožo (+uporaba)

Repinec je dvoletna rastlina, ki jo najlažje prepoznamo...

Preprečevanje pnevmokoknih okužb pri osebah s sladkorno boleznijo

Sladkorna bolezen je kronična bolezen, ki traja od post...

Metka Klevišar: KAJ VSE NAJ BI POMAGALO K ZDRAVJU

Za mnoge je očitno laže nekaj kupiti in živeti z občutk...

VAJE ZA MOŽGANE: 8 enostavnih načinov za krepitev spomina in kognitivnih sposobnosti

Želite okrepiti spomin in izboljšati delovanje možganov...

"Jejmo med slovenskih čebelarjev, jejmo slovensko hrano!"

Čebelarska zveza Slovenije je leta 2007 ustanovila Mede...

Naredite konec zadregam zaradi uhajanja urina

Ste 1 od 10 oseb, ki ima skrivnost? Nehoteno uhajanja u...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.