Bi radi doživeli sto let? Recept je popolnoma preprost …

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. K. | 24.1.2019
Kot so pokazale študije, je recept, s katerim boste živeli zelo dolgo, popolnoma preprost. Preberite, kaj je pokazala študija z imenom Študija 90+!
Kozarček vina pri obroku podaljšuje življenje. (foto: pexels.com)
Kozarček vina pri obroku podaljšuje življenje. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Če le zdravje dobro služi, če smo vitalni in lahko skrbimo sami zase, potem je želja, da bi živeli dolgo in gledali svoje vnuke, pa tudi pravnuke, kako odraščajo. To je zagotovo nekaj najlepšega, kar si lahko želimo.

Strokovnjaki pa pravijo, da je to mogoče. Tako je pokazala zelo obsežna študija, ki je zajemala kar 14 tisoč oseb, ki pa so doživeli visoko starost.

Strokovnjake, ki so preučevali obsežno raziskavo o dolgoživosti, je zanimalo, kaj vpliva na razvoj demence in ostalih bolezni, ki so prisotne pri starejših ter zmanjšajo kvaliteto življenja ter povzročijo smrt.

Tako so 14 tisoč oseb testirali dvakrat letno. Zanimalo jih je vse, tudi to, kako se prehranjujejo, kakšne so njihove življenjske navade, koliko se gibajo, kakšne bolezni so preboleli. Testirali so tako njihovo nevrološko in nevropsihološko stanje oseb.

Raziskava je prinesla zelo zanimive rezultate. Med drugimi so ugotovili tudi, da so tiste osebe, ki so vsakodnevno pile alkohol, doživele visoko starost. Seveda pa govorimo o zmernem pitju alkohola.

Vodja raziskave dr. Jim Baker iz univerze v Pittsburghu je pojasnil:
»Podatki, ki smo jih pridobili tekom obširne študije o dolgoživosti nam dokazujejo, da je zmerno pitje alkohola zdravo. Govorimo predvsem o rdečem in belem vinu. Raziskave pravijo, da kozarec vina pri obroku lahko izboljša kvaliteto življenja in ga tudi podaljša

Raziskave so pokazale, da zmerno pitje lahko zmanjša možnost za nastanek srčno žilnih bolezni.

Za ljudi, ki so starejši od 65 let, se priporoča kozarec vina ali kozarec piva na dan in nič več, še opozarjajo strokovnjaki. Na tak način lahko zmanjšamo tudi možnost za nastanek sladkorne bolezni.

Kot torej potrjuje raziskava, si zraven obroka lahko privoščimo kozarček kvalitetnega vina. V majhnih količinah je zdravilo, v večjih pa velika nevarnost za razvoj bolezni.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

10 znakov, da vam grozi Alzheimerjeva bolezen

Alzheimerjeva bolezen ne izbira spola niti let. Pojavi ...

TEST: Ali moje čakre delujejo pravilno?

Preverite, kakšni so telesni in psihični simptomi, ki k...

Velikonočni meni za občutljiv želodec: Kaj jesti, če imate težave s prebavo?

Velikonočni prazniki so čas za druženje in praznične do...

Živila, ki zares razstrupijo, očistijo in okrepijo jetra!

Za temeljito čiščenje jeter ne potrebujete veliko. Dovo...

3 bolezni, ki jih uspešno zdravi kopriva

Kopriva prinaša mnogo dobrega za naše zdravje. V prispe...

Velikonočni meni za ljudi z visokim holesterolom

Velikonočna miza je pogosto bogata: šunka, jajca, potic...

5 najbolj zdravih probiotikov, ki bi jih morali uživati redno

Probiotiki so nujno potrebni za zdravje črevesja. Z nji...

Kako premik ure vpliva na naše telo?

Dvakrat na leto premaknemo uro: spomladi naprej, jeseni...

Pijete vodo z limono? Potem ne počnite teh napak!

Če tudi vi vsako jutro popijete kozarec tople vode s so...

V samo parih minutah se lahko zares rešite bolečin in preprečite mnoge bolezni!

Ta stara japonska metoda je zelo učinkovita in deluje n...

Imate zamašene žile? Pomagate si lahko sami!

Glavni vzrok za bolezni srce in ožilja so žilne obloge ...

Bolečina v levi roki? Takoj ukrepajte!

Kaj pomeni bolečina v levi, roki, ki ne pojenja in se s...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.