Bi radi doživeli sto let? Recept je popolnoma preprost …

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. K. | 24.1.2019
Kot so pokazale študije, je recept, s katerim boste živeli zelo dolgo, popolnoma preprost. Preberite, kaj je pokazala študija z imenom Študija 90+!
Kozarček vina pri obroku podaljšuje življenje. (foto: pexels.com)
Kozarček vina pri obroku podaljšuje življenje. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Če le zdravje dobro služi, če smo vitalni in lahko skrbimo sami zase, potem je želja, da bi živeli dolgo in gledali svoje vnuke, pa tudi pravnuke, kako odraščajo. To je zagotovo nekaj najlepšega, kar si lahko želimo.

Strokovnjaki pa pravijo, da je to mogoče. Tako je pokazala zelo obsežna študija, ki je zajemala kar 14 tisoč oseb, ki pa so doživeli visoko starost.

Strokovnjake, ki so preučevali obsežno raziskavo o dolgoživosti, je zanimalo, kaj vpliva na razvoj demence in ostalih bolezni, ki so prisotne pri starejših ter zmanjšajo kvaliteto življenja ter povzročijo smrt.

Tako so 14 tisoč oseb testirali dvakrat letno. Zanimalo jih je vse, tudi to, kako se prehranjujejo, kakšne so njihove življenjske navade, koliko se gibajo, kakšne bolezni so preboleli. Testirali so tako njihovo nevrološko in nevropsihološko stanje oseb.

Raziskava je prinesla zelo zanimive rezultate. Med drugimi so ugotovili tudi, da so tiste osebe, ki so vsakodnevno pile alkohol, doživele visoko starost. Seveda pa govorimo o zmernem pitju alkohola.

Vodja raziskave dr. Jim Baker iz univerze v Pittsburghu je pojasnil:
»Podatki, ki smo jih pridobili tekom obširne študije o dolgoživosti nam dokazujejo, da je zmerno pitje alkohola zdravo. Govorimo predvsem o rdečem in belem vinu. Raziskave pravijo, da kozarec vina pri obroku lahko izboljša kvaliteto življenja in ga tudi podaljša

Raziskave so pokazale, da zmerno pitje lahko zmanjša možnost za nastanek srčno žilnih bolezni.

Za ljudi, ki so starejši od 65 let, se priporoča kozarec vina ali kozarec piva na dan in nič več, še opozarjajo strokovnjaki. Na tak način lahko zmanjšamo tudi možnost za nastanek sladkorne bolezni.

Kot torej potrjuje raziskava, si zraven obroka lahko privoščimo kozarček kvalitetnega vina. V majhnih količinah je zdravilo, v večjih pa velika nevarnost za razvoj bolezni.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

TELOVADBA: Vaje proti bolečinam v vratu

Ali se pogosto spoprijemate z bolečinami v vratnem pred...

To je najstarejša metoda za razstrupljanje organizma!

Po tej metodi so ljudje čistili in razstrupljali organi...

Ali je sol res kriva za visok krvni tlak?

Se spomnite kampanje proti kokošjim jajcem, ker naj bi ...

Mednarodni dan objemov: zakaj je preprost dotik včasih najmočnejše zdravilo

Vsako leto 21. januarja obeležujemo mednarodni dan obje...

Izšla je januarska številka revije Vzajemnost 2026

Staranje je lahko lepo obdobje, na katerega pa se je tr...

Naravne metode, ki hitro uravnajo povišan krvni tlak

Če imate previsoki krvni tlak, si tega lahko poskušate ...

Preverite, kdo prejme Mojaleta darila

Preverite, komu je bila sreča pri žrebu namenjena tokra...

V teh okoliščinah NIKOLI ne seksajte!

Preverite, v katerih primerih in okoliščinah je po daoi...

Kakšna je popolna zimska oprema za gore?

Na obisk zimskih gora se je potrebno pozorno in temelji...

Prehranska dopolnila proti staranju: kaj res pomaga in kaj so le obljube?

S staranjem se marsikdo začne spraševati, ali lahko s p...

Samo to dodajte v kavo, pa boste polni energije in veliko lažji!

Če boste svojo jutranjo kavo pili nekoliko drugače, si ...

Recepti babic in dedkov: sirup iz čebule in medu proti prehladu

V spodnjem prispevku boste našli različne ideje in rece...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.