Bi radi shujšali? To jejte, pa boste!

Strokovnjaki za prehrano so sestavili seznam zdravih živil, s katerimi bo hujšanje veliko bolj enostavno. Jejte jih vsak dan, pa boste imeli raven trebuh, pravijo.
Bučna semena pomagajo pri hujšanju. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Bučna semena pomagajo pri hujšanju. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Česen – deluje antiglivično in antibakterijsko, zelo dobro vpliva na prebavo in želodec.

Artičoke – vsebujejo veliko vlaknin, delujejo probiotično in urejajo prebavo.

Ingver – pospešuje prebavljanje hrane, krepi črevesje, uravnava prebavo.

Oves – vsebuje veliko vlaknin, ta pozitivno delujejo na črevesje. Oves odpravlja tudi nevaren holesterol in uravnava sladkor v krvi.

Jabolčni kis – žlica jabolčnega kisa v mlačni vodi pospeši prebavo, pomaga pri prebavljanju hrane in topi odvečne maščobe.

Kostna juha – vsebuje veliko mineralov, pomaga pri hujšanju.

Bučna semena – vsebujejo veliko cinka, da je potreben za dobro delovanje črevesja.

To so živila, ki jih je potrebno čim večkrat uvrstiti na jedilnik, pospešujejo prebavljanje hrane in topijo maščobo.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Izšla je decembrska revija Vzajemnost 2023

Prazniki nam pomagajo preživeti vsakdanje tegobe, zato ...

NAGRADNA IGRA: osvojite vitaminska pršila z vitaminom B12, B6 in vitaminom D

Vabljeni k sodelovanju v praznični nagradni igri, v kat...

"Lažna dermatologinja oglašuje neregistrirano zdravilo"

Na spletni strani ostro.si pišejo o tem, da lažna derma...

5 božično-novoletnih rastlin in njihov pomen

Poznate vse božične rastline? Najbolj poznana je božičn...

Recept za najboljšo OREHOVO POTICO

Orehova potica je najpogosteje na mizi ob raznih prazni...

Kaj nas čaka ta teden? Astro napoved od 4.12. do 10.12. (piše priznana astrologinja)

Za vikend bo Luna prehajala strastnega škorpijona, zato...

Numerološka napoved december: posebni datumi, kdaj postaviti novoletno jelko, novosti

Čas za individualizem: posvečanje raziskovanju sebe in ...

Živila, ki urejajo prebavo in čistijo črevesje

Če imate neurejeno prebavo, kljub zdravemu načinu prehr...

Z novembrom višje pokojnine

V četrtek, 30. 11. 2023, bodo upokojenke in upokojenci ...

Kaj storiti, da bo mokro čiščenje še boljše?

Odkar so pridobili sposobnost brisanja tal z vlažno krp...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.