Bolezenske težave, ki jih banane rešijo bolje od zdravil!

Ali ste vedeli, da so banane tako zdravilne? V prispevku preberite, kako se lahko nekaterih bolezenskih tegob hitro rešite, če redno jeste banane.
Banane so zdrav obrok. (foto: freeimages.com)
Banane so zdrav obrok. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Zaprtost
Banane vsebuje snov, ki se imenuje pektin, to so dietne vlaknine, ki pospešujejo prebavo in odstranjujejo strupene toksine iz telesa. Banane pa poleg tega delujejo tudi kot probiotik in uravnavajo prebavo. Pomagajo tudi proti napihnjenosti in bolečinam v črevesju.

Stres
Stres je postala zelo pogosta bolezen današnjega časa. Stres pospešuje metabolizem, a zaradi tega povzroča tudi, da v organizmu pada raven kalija. To pa lahko preprečite tako, da vsak dan pojeste po eno banano. Poleg tega pa banane pripomorejo tudi, da je v možganih dovolj kisika in uravnavajo količino vode v telesu.

Visok krvni tlak
Preveč soli in pomanjkanje kalija lahko povzročita previsok krvni tlak. Zato je zelo pomembno, da imate pravo raven kalija v krvi, banane pa so z njim zelo bogate. Strokovnjaki priporočajo eno banano vsako jutro in krvni tlak se vam bo normaliziral.

Depresija
Banane pa vsebujejo tudi triptofan, ki pospeši izločanje hormona sreče, serotonina. Že ena banana dnevno je dovolj, da dvignete raven tega hormona in se počutite veliko bolje, ste bolj pozitivni in optimistični.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Poznate kanadski zlati koren? Ubija viruse in bakterije, uravna holesterol …

Ste že slišali za rastlino kanadski zlati koren? Gre za...

Zdravstvena politika pozabila na starejše

Ministrstvo za zdravje je v nedavno predstavljenih Usme...

Sarah Jessica Parker: "Nimam se namena nenehno ukvarjati s svojimi gubami in staranjem"

Zvezdnica serije Seks v mestu se je odločila za dostoja...

All-on-4: Rešitev za funkcionalen nasmeh

Ste izgubili več zob in s tem funkcionalnost vašega nas...

Tako lahko povsem naravno znižate holesterol

Povišan holesterol predstavlja tveganje za razvoj hujši...

Svetovni dan Alzheimerjeve bolezni: »Nikoli prezgodaj, nikoli prepozno«

Mesec september v svetu obeležujemo kot svetovni mesec ...

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Žajbelj – uravnava holesterol, lajša simptome menopavze in izboljšuje spomin

Koristi žajblja že dlje časa preučuje tudi znanost. Kar...

Kaj se zgodi s telesom, če naredimo 4000 korakov na dan?

Kaj se začne dogajati z našim telesom, če naredimo samo...

V Cankarjev dom v Ljubljano prihaja že 22. Festival za tretje življenjsko obdobje

Od 27. do 29. septembra prihaja že 22. Festival za tret...

Metka Klevišar: MUCA JI POLEPŠA ŽIVLJENJE

Sama nisem nikoli imela niti mačke, niti psa, tako da š...

OGNJIČ: celi rane, pomaga pri težavah z limfo, podpira jetra, deluje protimikrobno

Ognjič je pogosta vrtna rastlina, ki raste praktično po...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.