Bolezenske težave, ki jih banane rešijo bolje od zdravil!

Ali ste vedeli, da so banane tako zdravilne? V prispevku preberite, kako se lahko nekaterih bolezenskih tegob hitro rešite, če redno jeste banane.
Banane so zdrav obrok. (foto: freeimages.com)
Banane so zdrav obrok. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Zaprtost
Banane vsebuje snov, ki se imenuje pektin, to so dietne vlaknine, ki pospešujejo prebavo in odstranjujejo strupene toksine iz telesa. Banane pa poleg tega delujejo tudi kot probiotik in uravnavajo prebavo. Pomagajo tudi proti napihnjenosti in bolečinam v črevesju.

Stres
Stres je postala zelo pogosta bolezen današnjega časa. Stres pospešuje metabolizem, a zaradi tega povzroča tudi, da v organizmu pada raven kalija. To pa lahko preprečite tako, da vsak dan pojeste po eno banano. Poleg tega pa banane pripomorejo tudi, da je v možganih dovolj kisika in uravnavajo količino vode v telesu.

Visok krvni tlak
Preveč soli in pomanjkanje kalija lahko povzročita previsok krvni tlak. Zato je zelo pomembno, da imate pravo raven kalija v krvi, banane pa so z njim zelo bogate. Strokovnjaki priporočajo eno banano vsako jutro in krvni tlak se vam bo normaliziral.

Depresija
Banane pa vsebujejo tudi triptofan, ki pospeši izločanje hormona sreče, serotonina. Že ena banana dnevno je dovolj, da dvignete raven tega hormona in se počutite veliko bolje, ste bolj pozitivni in optimistični.
Morda te zanima tudi:

Zdravilo za kašelj, bronhitis, astmo

Če imate večkrat težave s kašljem, če imate astmo, bron...

Neverjeten je: Takoj okrepi imunski sistem in ščiti pred boleznijo

To je močan recept, ki dela čudeže. Vsebuje tako močne ...

5 nasvetov, s katerimi boste dočakali 100 let

Le kdo si ne želi dolgega in zdravega življenja? Preber...

Super recept, ki krepi pljuča in odpravlja sluzi

Če kadite, potem pripravite ta super recept, ki bo očis...

Za zdravje v menopavzi sta potrebna magnezij in kalcij

Ali veste, kako pomemben vpliv imata na zdravje magnezi...

Preverite, kaj bi se zgodilo, če bi sodo bikarbono pili 4 tedne

V prispevku preberite, kaj se zgodi, če mesec dni pijet...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.