Začnite dan zdravo, pripravite si odličen napitek, ki vas bo takoj napolnil z energijo, izboljšal bo vaše počutje in zdravje.
Zanj potrebujete jogurt, kupite domači jogurt ali kislo mleko brez dodanega sladkorja, pest jagodičevja (maline, borovnice, robidnice, jagode), košček ingverja, eno banano.
Vse skupaj stresite v mešalnik, dobro premešajte in popijte. To je odličen zajtrk, ki vam bo kmalu prinesel sadove. Ta napitek pripomore, da se uredi prebava, okrepijo se kosti, pospeši se metabolizem, odvečne maščobe se pričnejo topiti, pomladi se koža.
Začnite že jutri!