Če jo boste jedli pravilno, lahko prepreči srčno kap in osteoporozo!

Preprečuje bolezni srca in ožilja, ščiti celo pred srčno kapjo, preprečuje raka, krepi kosti in preprečuje razvoj osteoporoze, deluje protivnetno, a le, če jo jeste pravilno!
Rdeča čebula ščiti pred osteoporozo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Rdeča čebula ščiti pred osteoporozo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Bolezni srca in ožilja
Rdeča čebula je odlično naravno sredstvo, ki ščiti pred srčno kapjo. Vsebuje zdravilne snovi, flavonide in znanstveno je dokazano, da ti delujejo proti zamašitvi žil in raztapljajo strdke. Delujejo tudi na nevarni holesterol in ga nižajo.

Kosti in osteoporoza
Raziskave so pokazale, da je rdeča čebula odlično živilo, ki krepi kosti in izboljšuje njihovo gostoto. To je še posebej pomembno za ženske v menopavzi, saj takrat izgubljajo gostoto kosti. Raziskava je pokazala, da imajo ženske, ki redno jedo čebulo, manj osteoporoze.

Protivnetno delovanje
Antioksidanti, ki jih vsebuje čebula, imajo protivnetno moč. Preprečujejo oksidacijo mastnih kislin v organizmu in s tem preprečujejo vnetja.

Ščiti pred rakom
Čebula zmanjša možnost z nastanek rakavih obolenj, še posebej proti raku debelega črevesja, grla in jajčnikov. Strokovnjaki svetujejo, da vsak dan v vsaj en obrok dodate rdečo čebulo.

Uravnava sladkor v krvi
Rdeča čebula uravnava sladkor v krvi in preprečuje bakterijske infekcije.

Zelo pomembno pa je, da rdečo čebulo znate pravilno pripraviti, da ta ohrani čim več svojih zdravilnih lastnosti. Ko jo pripravite, sesekljate, jo porabite hitro, po dveh urah začne namreč izgubljati svoje zdravilne snovi. Prav tako je pomembno, da jo čim manj časa toplotno obdelujete in s tem ohranite zdravilnost čebule.
Morda te zanima tudi:

5 najmočnejših naravnih zdravil, ki lajšajo menopavzo

Pomagajo pri lajšanju vročinskih valov, pri nespečnosti...

Kolesarjenje podaljšuje življenje

Ali veste, zakaj je kolesarjenje zelo priporočljivo? Ve...

Čustveno razpoloženje vpliva na imunsko odpornost

Ali ste vedeli, da lahko vaša slaba volja vpliva celo n...

Iz Jožičine kuhinje: Zdravilni učinki črne redkve

Črna redkev pomaga pri boleznih žolča, pri težavah z je...

3 pozitivne stvari, ki prihajajo po obdobju menopavze

Za vsako žensko je obdobje menopavze življenjska prelom...

Zdravilo za kašelj, bronhitis, astmo

Če imate večkrat težave s kašljem, če imate astmo, bron...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2021 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.