Če jo boste jedli pravilno, lahko prepreči srčno kap in osteoporozo!

Preprečuje bolezni srca in ožilja, ščiti celo pred srčno kapjo, preprečuje raka, krepi kosti in preprečuje razvoj osteoporoze, deluje protivnetno, a le, če jo jeste pravilno!
Rdeča čebula ščiti pred osteoporozo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Rdeča čebula ščiti pred osteoporozo. (foto: FreeDigitalPhotos.net)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Bolezni srca in ožilja
Rdeča čebula je odlično naravno sredstvo, ki ščiti pred srčno kapjo. Vsebuje zdravilne snovi, flavonide in znanstveno je dokazano, da ti delujejo proti zamašitvi žil in raztapljajo strdke. Delujejo tudi na nevarni holesterol in ga nižajo.

Kosti in osteoporoza
Raziskave so pokazale, da je rdeča čebula odlično živilo, ki krepi kosti in izboljšuje njihovo gostoto. To je še posebej pomembno za ženske v menopavzi, saj takrat izgubljajo gostoto kosti. Raziskava je pokazala, da imajo ženske, ki redno jedo čebulo, manj osteoporoze.

Protivnetno delovanje
Antioksidanti, ki jih vsebuje čebula, imajo protivnetno moč. Preprečujejo oksidacijo mastnih kislin v organizmu in s tem preprečujejo vnetja.

Ščiti pred rakom
Čebula zmanjša možnost z nastanek rakavih obolenj, še posebej proti raku debelega črevesja, grla in jajčnikov. Strokovnjaki svetujejo, da vsak dan v vsaj en obrok dodate rdečo čebulo.

Uravnava sladkor v krvi
Rdeča čebula uravnava sladkor v krvi in preprečuje bakterijske infekcije.

Zelo pomembno pa je, da rdečo čebulo znate pravilno pripraviti, da ta ohrani čim več svojih zdravilnih lastnosti. Ko jo pripravite, sesekljate, jo porabite hitro, po dveh urah začne namreč izgubljati svoje zdravilne snovi. Prav tako je pomembno, da jo čim manj časa toplotno obdelujete in s tem ohranite zdravilnost čebule.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

All-on-4: Rešitev za funkcionalen nasmeh

Ste izgubili več zob in s tem funkcionalnost vašega nas...

Tako lahko povsem naravno znižate holesterol

Povišan holesterol predstavlja tveganje za razvoj hujši...

Svetovni dan Alzheimerjeve bolezni: »Nikoli prezgodaj, nikoli prepozno«

Mesec september v svetu obeležujemo kot svetovni mesec ...

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Žajbelj – uravnava holesterol, lajša simptome menopavze in izboljšuje spomin

Koristi žajblja že dlje časa preučuje tudi znanost. Kar...

Kaj se zgodi s telesom, če naredimo 4000 korakov na dan?

Kaj se začne dogajati z našim telesom, če naredimo samo...

V Cankarjev dom v Ljubljano prihaja že 22. Festival za tretje življenjsko obdobje

Od 27. do 29. septembra prihaja že 22. Festival za tret...

Metka Klevišar: MUCA JI POLEPŠA ŽIVLJENJE

Sama nisem nikoli imela niti mačke, niti psa, tako da š...

OGNJIČ: celi rane, pomaga pri težavah z limfo, podpira jetra, deluje protimikrobno

Ognjič je pogosta vrtna rastlina, ki raste praktično po...

22. Festival za tretje življenjsko obdobje konec septembra v Cankarjevem domu

V Cankarjev dom v Ljubljano od 27. do 29. septembra pri...

Intervju: Ustvarjalnost starejši osebi nudi občutek namena in cilj, da ostane aktivna...

Vse več raziskav kaže, da ima ustvarjalnost neverjeten ...

Zakaj je soda bikarbona farmaciji trn v peti?

Soda bikarbona je že dolgo časa predmet mnogih raziskav...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.