Dodajte en ščepec limonadi, pa boste dobili močno orožje proti debelosti!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 23.1.2024
Dovolj je, da dodate en ščepec te začimbe v kozarec limonade, pa boste dobili zares močan napitek, s katerim bo hujšanje veliko enostavnejše. Res je, takšno moč ima začimba, ki jo dobro poznamo vsi!
	Nekaj ščepcev pravih začimb v limonadi ravna trebuh. (foto: Freepik.com)
Nekaj ščepcev pravih začimb v limonadi ravna trebuh. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Ta super začimba je muškatni orešček. Znan v mnogih kuhinjah po svetu, daje okus jedem, je izredno zdravilen, uporabljajo ga tudi v indijski in kitajski ljudski medicini.

Muškatni orešček pa ima poleg mnogih zdravilnih lastnosti še eno moč – z njim lahko zelo uspešno tudi shujšate, saj pospešeno topi odvečno maščobo in preprečuje nalaganje dodatnih kilogramov.

Dovolj je en ščepec na dan, pa boste izboljšali prebavo, uravnali apetit, okrepili imunsko odpornost, pospešili topljenje odvečne maščobe, pospešili metabolizem in si povrnili več energije.

Tako kot velja za vsako začimbo, pa je potrebno tudi muškatni orešček jemati tako. V majhnih količinah je zdravilen, v velikih pa lahko škodi. Zato se striktno držite recepta in dodajte le en ščepec na dan.

Strokovnjaki za prehrano zato svetujejo, da vsakodnevno dodajamo prehrani gram do dva muškatnega oreščka. Lahko pa ga dodate tudi zdravemu napitku, s katerim bo hujšanje lažje.

Napitek si pripravljajte vsako jutro in ga pijte na tešče. S tem boste svoje telo spodbudili, da bo preko celega dne pospešeno kurilo odvečne kalorije.

Za pripravo napitka boste potrebovali sok ene limone, ščepec muškatnega oreščka, ščepec cimeta in ščepec kajenskega popra.

V dva decilitra tople vode zamešajte vse sestavine in popijte vsako jutro na tešče. Vztrajajte in že po nekaj tednih boste zelo zadovoljni.

Poleg tega, da si boste izboljšali zdravje ter počutje in si povrnili energijo, pa boste od veselja zavriskali tudi, ko boste stopili na tehtnico.

Vir: lepaisrecna.rs

 

 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Starostniki in varna vožnja: Kdaj je čas, da prenehamo voziti?

Kakšni so znaki, da naša vožnja ni več varna? Kdaj je č...

Prekomerna izpostavljenost soncu je dejavnik tveganja za vse vrste kožnega raka

Bližajo se topli meseci leta. Na NIJZ zato želijo ob Dn...

Vam papirologija otežuje življenje? Tako boste naredili red in si olajšali pospravljanje

Ste vedeli, da povprečen dom lahko vsebuje več kot 50 v...

Začenja se 2. Festival nabiralništva

Slovenski nabiralci tudi letos pripravljajo festival na...

Astrološka napoved: Kaj vas čaka ta teden (27.5 - 2.6. 2024)?

Z energijo Sonca in Venere v znamenju dvojčkov se boste...

Finančna priprava na upokojitev: Kako se finančno pripraviti na upokojitev?

O svoji starosti je potrebno razmišljati že precej let ...

TELOVADIMO: Vaje proti mravljinčenju, odrevenelosti in občutku težkih rok (VIDEO)

Se vam kdaj zgodi, da se ponoči zbudite in ne čutite ro...

Ideje za kosilo: Bučna juha s pastinakom, krompirjevi cmoki z mesom in zelena solata

Nimate ideje, kaj pripraviti za kosilo? Preverite predo...

Gibanje je pomemben del kakovostnega bivanja starejših

V začetku maja je Fakulteta za šport v sodelovanju z Ek...

5 razlogov, zakaj se vam okoli trebuha kopiči maščoba in kako se je znebiti

Se vam okoli trebuha nabira maščoba, ki se jo nikakor n...

Kako ublažiti pogosta vaginalna vnetja ob in po menopavzi?

Med menopavzo se pri ženski pojavijo fizične in psihičn...

Nakupujete preko malih oglasov? Preverite oblike prevar, ki se pojavljajo

Nakupovanje preko spletnih oglasnikov, kot so Bolha, Fa...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.