Domači napitek za hujšanje pospešeno topi maščobo in regenerira telo

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 26.3.2025
V prispevku boste našli odličen in zelo enostaven recept za domači čaj, s katerim boste veliko lažje shujšali, si uredili prebavo, odpravili napihnjenost in pospešili topljenje odvečne maščobe, tudi tiste, ki se nabira okrog notranjih organov.
	Jabolčni napitek pomaga pri hujšanju. (foto: Freepik.com)
Jabolčni napitek pomaga pri hujšanju. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Maščoba okrog trebuha, tudi tista, ki ni vidna in se nabira okrog naših organov, je zdravju zelo škodljiva. S tem odličnim domačim pripravkom pa se je lahko uspešno znebite. Pa ne le to, napitek pospeši hujšanje, uravna raven holesterola in raven sladkorja v krvi.

Znano je, da jabolčni kis uspešno pomaga pri odpravljanju odvečnih kilogramov. Z njegovo pomočjo lahko hitreje shujšamo. Dovolj je, da vsako jutro na tešče popijemo v kozarcu vode pomešani dve čajni žlički jabolčnega kisa.

Preberite tudi: Kako pomembna je hidracija za zdravo staranje?

Obstaja pa še en način, pri katerem prav tako sodelujejo jabolka, to je napitek, pripravljen iz svežih jabolk.

Napitek iz jabolk vsebuje vitamin C, ta krepi imunski sistem in spodbuja hujšanje. Vlaknine in antioksidant polifenol, ki se nahaja pretežno v jabolčnih olupkih, pomaga topiti odvečno maščobo v krvi in odpravlja nevarni holesterol.

Jabolka vsebujejo naravni sladkor, fruktozo, ta skupaj z antioksidanti pomaga, da se v telesu ustvarja ravnovesje, ki zmanjšuje raven sladkorja v krvi.

Preberite tudi: Intervju (o razstrupljanju telesa): “Rešitev niso detox zeli, zvarki in zeoliti"

Še eno dobro lastnost ima ta jabolčni napitek. Zaradi velike vsebnosti vlaknin pospešuje predelovanje hrane, jabolčna kislina pa pozitivno vpliva na prebavni trakt.

Na splošno imajo jabolka zelo malo kalorij, vsebujejo snovi, ki so v veliko pomoč pri hujšanju, zato so tudi sveža zelo dobra izbira za zdravo malico.

Za pripravo jabolčnega napitka boste potrebovali dve jabolki, pol litra vode, sok ene limone in nekaj ščepcev cimeta.

Jabolka narežite na krhlje, nikar jih ne lupite. Dajte v vodo in skuhajte do vrenja (zavreti se smejo), nato odstavite, počakajte, da se ohladi, dodajte limonin sok in cimet in pijte tekom dneva. Jabolka ne zavrzite, pojejte jih.

Naslednjega dne pa si pripravite nov okusen in zdravilen napitek.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Ali ste v skupini tveganja za osteoporozo? Preverite simptome in vzroke

Osteoporoza je tiha bolezen, pri kateri kosti postanejo...

Presenetljive koristi temne čokolade za vaše zdravje

Temna čokolada ni le okusen prigrizek, ampak tudi živil...

Kako upočasniti staranje kože?

Staranje kože je neizogiben proces, ki pa ga lahko upoč...

Krepitev pljuč z naravnimi metodami

V hladnih dneh smo izpostavljeni velikim temperaturnim ...

Izšla je marčevska revija Vzajemnost 2025

Podaljšanje vozniškega dovoljenja je za mnoge starejše ...

Finančna podpora invalidsko upokojenim: Fundacija Boštjana Bandlja razpisuje donacije

Fundacija Boštjana Bandlja je objavila razpis za enkrat...

18 zgodnjih opozorilnih znakov raka, ki jih ne smete ignorirati

Rak je ena najpogostejših bolezni sodobnega časa, a pra...

Najpogostejše napake pri negi kože po 50. letu starosti – jih delate tudi vi?

Koža se z leti spreminja – postaja tanjša, izgublja pro...

To so nagrajenci nagradne igre Lutein Plus

Preverite, kateri so nagrajenci nagradne igre za prehra...

Hladne roke in noge? Triki za boljšo prekrvavitev pozimi

Mrzle roke in noge so pozimi pogosta težava, zlasti pri...

S temi živili boste ohranili kožo sijočo in prožno tudi v zlatih letih

Lepota se ne začne zgolj pri kremah in serumih, temveč ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.