Domači napitek za hujšanje pospešeno topi maščobo in regenerira telo

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 10.8.2025
V prispevku boste našli odličen in zelo enostaven recept za domači čaj, s katerim boste veliko lažje shujšali, si uredili prebavo, odpravili napihnjenost in pospešili topljenje odvečne maščobe, tudi tiste, ki se nabira okrog notranjih organov.
	Jabolčni napitek pomaga pri hujšanju. (foto: Freepik.com)
Jabolčni napitek pomaga pri hujšanju. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Maščoba okrog trebuha, tudi tista, ki ni vidna in se nabira okrog naših organov, je zdravju zelo škodljiva. S tem odličnim domačim pripravkom pa se je lahko uspešno znebite. Pa ne le to, napitek pospeši hujšanje, uravna raven holesterola in raven sladkorja v krvi.

Znano je, da jabolčni kis uspešno pomaga pri odpravljanju odvečnih kilogramov. Z njegovo pomočjo lahko hitreje shujšamo. Dovolj je, da vsako jutro na tešče popijemo v kozarcu vode pomešani dve čajni žlički jabolčnega kisa.

Preberite tudi: Kako pomembna je hidracija za zdravo staranje?

Obstaja pa še en način, pri katerem prav tako sodelujejo jabolka, to je napitek, pripravljen iz svežih jabolk.

Napitek iz jabolk vsebuje vitamin C, ta krepi imunski sistem in spodbuja hujšanje. Vlaknine in antioksidant polifenol, ki se nahaja pretežno v jabolčnih olupkih, pomaga topiti odvečno maščobo v krvi in odpravlja nevarni holesterol.

Jabolka vsebujejo naravni sladkor, fruktozo, ta skupaj z antioksidanti pomaga, da se v telesu ustvarja ravnovesje, ki zmanjšuje raven sladkorja v krvi.

Preberite tudi: Intervju (o razstrupljanju telesa): “Rešitev niso detox zeli, zvarki in zeoliti"

Še eno dobro lastnost ima ta jabolčni napitek. Zaradi velike vsebnosti vlaknin pospešuje predelovanje hrane, jabolčna kislina pa pozitivno vpliva na prebavni trakt.

Na splošno imajo jabolka zelo malo kalorij, vsebujejo snovi, ki so v veliko pomoč pri hujšanju, zato so tudi sveža zelo dobra izbira za zdravo malico.

Za pripravo jabolčnega napitka boste potrebovali dve jabolki, pol litra vode, sok ene limone in nekaj ščepcev cimeta.

Jabolka narežite na krhlje, nikar jih ne lupite. Dajte v vodo in skuhajte do vrenja (zavreti se smejo), nato odstavite, počakajte, da se ohladi, dodajte limonin sok in cimet in pijte tekom dneva. Jabolka ne zavrzite, pojejte jih.

Naslednjega dne pa si pripravite nov okusen in zdravilen napitek.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Raziskali smo: ali vitamin C res preprečuje prehlad?

Vitamin C je pogosto obravnavan kot kralj med vitamini....

Preverite, ali ste med srečnimi nagrajenci septembrske nagradne igre

Preverite, komu se je sreča nasmehnila tokrat.

Ste vedeli, da lahko instant kava škoduje vašemu vidu?

Za mnoge ljudi je skodelica kave vsakodnevni obred, bre...

Za nami je že 24. Festival za 3. življenjsko obdobje - ste ga obiskali tudi vi?

Festival za tretje življenjsko obdobje je tudi letos na...

Hrana, ki krepi spomin in ohranja bister um

Možgani za svoje delovanje potrebujejo veliko energije,...

9 koristnih nasvetov, kako se spoprijeti s kronično boleznijo

Življenje s kronično boleznijo prinaša nešteto izzivov,...

Nahod in prehlad: 5 naravnih trikov za hitrejše okrevanje

Zdravljenja prehlada, viroze in gripe se lahko lahko po...

Sezona gob: Prepoznate strupene gobe, znake zastrupitve in kako ukrepati?

Zagotovo ste že slišali rek »kot gobe po dežju!«? In ta...

Preverite, kdaj imate pravico do očal in brezplačnih pregledov vida v Sloveniji

Vid je eno naših najdragocenejših čutil, zato ni presen...

Intervju (spolnost v menopavzi): "V Sloveniji, ja, mi smo še nekoliko za časom"

V uredništvu MojaLeta.si smo mesec november posvetili p...

Krepitev imunskega sistema v času povečanih obremenitev

Zimsko obdobje prinaša povečano izpostavljenost okoljsk...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Zvezdana Mlakar

Zvezdana Mlakar
igralka


"Človek se mora imeti rad. Le tako najde moč za spremembe in neskončno veselo lepoto, ki sije navzven."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.