Dovolj je ena žlička, pa boste shujšali 5 kilogramov!

Moje zdravje > Alternativa | piše: Katka Kos | 14.9.2017
V prispevku boste našli nasvet, ki je pomagal že mnogim, da so hitreje prišli do svoje želene postave. Poskusite!
Kumina, ingver in limonin sok so odlična kombinacija za hujšanje. (foto: pexels.com)
Kumina, ingver in limonin sok so odlična kombinacija za hujšanje. (foto: pexels.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Prekomerna telesna teža je zaskrbljujoča za naše zdravje. Povzroči lahko sladkorno bolezen, bolezni jeter, srca, kosti. Zaradi tega je zelo pomembno, da poskušate z zdravo prehrano in vsakodnevnim gibanjem uravnavati zdravo telesno težo.

Če pa imate težave, bi se radi znebili nekaj odvečnih kilogramov, to storite čim prej. Ne odlašajte, svoje prehranjevalne navade spremenite že danes. Jejte zdravo hrano, gibajte se in pijte vodo.

Da pa bo šlo še hitreje in lažje, pa lahko poskusite tudi s tem zelo učinkovitim nasvetom. Potrebovali boste kumino in ingver.

Kumina je odlična začimba, ki pospešuje metabolizem, veliko hitreje topi odvečno maščobo, preprečuje zastajanje odvečne vode v telesu. strokovnjaki so v številnih raziskavah dokazali, kako velik vpliv ima na izgubljanje telesne teže. Dovolj je že, da jo vsakodnevno dodajate v svojo hrano.

Za pripravo čudežnega recepta pa boste potrebovali eno žličko kumine v prahu, pol žličke naribanega ingverja, sok polovice limone, dve žlički vode. Količino lahko povečate, da naredite več pripravka naenkrat in ga hranite v hladilniku.

Najprej segrejte vodo, dodajte kumino in ingver. Kuhajte pet minut na zmerni temperaturi, nato pa odstavite, ko se ohladi, dodajte sok limone.

Jejte po eno žličko takšnega pripravka 20 minut pred vsakim obrokom. V štirih tednih boste izgubili 5 kilogramov, piše stil.kurir.rs.

Preberite še: Čudežno živilo, ki takoj okrepi in razstrupi jetra

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Metka Klevišar: PRIKRIVAL JE SVOJO BOLEZEN

Navadno ljudje zelo radi govorijo o svoji bolezni, včas...

TELOVADBA: Vaje za sprostitev limfe in meč (tudi krčne žile)

Krčne žile nastanejo zaradi popuščanja žilnih zaklopk a...

Odlična sladica: Slivov štrudelj (recept)

Namesto jabolčnega zavitka, lahko pripravimo tudi slivo...

Pridružite se velikanom vožnje

Se spomnite, kako ste opravljali vozniški izpit in svoj...

Recepti za zdrava kosila: Vegetarijanski burger z lečo

Tokrat si privoščite za prebavila in organizem lažjo in...

Iz Jožičine kuhinje: "Škropivo" proti ušem

Iz Jožičine kuhinje prihaja malce drugačen recept, in s...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (15.7. - 21.7. 2024)?

Teden, v katerem energija Sonca v znamenju raka počasi ...

Recept: Stročji fižol v slanici

Jožica tokrat z nami deli recept za stročji fižol v sla...

Povečanje odločnosti za gibanje pri odraslih: vpliv na mikrobioto in možgane

Vprašanje, kako spodbuditi odrasle k gibanju, ni prepro...

Recepti za zdrava kosila: Polnjene paprike z rjavim rižem

Tokrat recept za odlično, okusno zdravo kosilo. Polnjen...

Demenca je v porastu. Kako ukrepati, da ne doleti tudi vas (svetuje trenerka spomina)?

Glede na porast demence je izrazito pomembna preventiva...

Ta vikend na obali: Praznik vina in česna

Konec tedna bo zaživelo dogajanje v Novi vasi. Vaščani ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.