En kozarec vsak dan, pa boste zmanjšali možnost možganske kapi

Moje zdravje > Alternativa | piše: K. J. | 29.3.2019
Krepi možgane, ščiti pred boleznijo srca in ožilja. Odličen je, vsem na dosegu roke. Pijmo ga!
Pomarančni sok znižuje možnost za nastanek možganske kapi. (foto: freeimages.com)
Pomarančni sok znižuje možnost za nastanek možganske kapi. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Imate radi pomaranče? Če ste prikimali, potem vas bo zagotovo razveselilo dejstvo, da so izredno zdrave. Strokovnjaki so v svoji študiji prišli do rezultatov, ki kažejo, kako zdravilne so. Pa ne le, če jemo sadeže, tudi če pijemo sveže iztisnjeni sok iz njih, pravijo.

Pomarančni sok vsebuje mnogo dobrega, vitamine in minerale. Če vsak dan popijemo en kozarec sveže iztisnjenega soka pomaranče, krepimo imunski sistem, preprečujemo tudi možnost za razvoj tumorjev, srčnih bolezni ali možganske kapi.

Strokovni članek na to temo je bil objavljen v časopisu British Journal of Nutrition. Strokovnjaki so opravili obširno študijo, ki je zajemala kar 35 tisoč oseb, starih med 20 do 70 let. Tisti ljudje, ki so redno pili sveže iztisnjeni sok pomaranče, so imeli za kar četrtino manjšo možnost, da bi jih doletela možganska kap, imeli so za 24 odstotkov manj možnosti, da bi se jim kri v možganih zgostila, da bi prišlo do krvnega strdka. Prav tako pa so v obširni študiji pisali tudi o tem, kako sok pomaranče pozitivno deluje na srce in ožilje. Zmanjša možnost za nastanek srčnih in žilnih bolezni, za 12 odstotkov zmanjša možnost za bolezni arterij.

Če si boste pripravili sok pomaranč, vam svetujemo, da ga popijete takoj, ko bo ta iztisnjen, da ohranite čim več mineralov in vitaminov.

Na zdravje!

Morda te zanima tudi:

Dan slovenskega krvodajalstva: hvala za 70 let plemenitih dejanj

Letos obeležujemo 70 let prostovoljnega in organizirane...

Iščete nove čevlje? Izberite udobje in trendovski dizajn obenem

Če tudi vi večino časa v dnevu preživite "na nogah", je...

Metka Klevišar: ALI SE DA NAPOVEDATI POTEK BOLEZNI?

Seveda bomo v prvem trenutku rekli, da se da, saj je po...

Rožmarinov pripravek proti izpadanju las (preizkušen recept ambasadorke Jožice)

Naša ambasadorka Jožica z nami deli učinkovit recept za...

Šele v odsotnosti polne kapacitete pljuč prepoznate pomen vsakega vdiha.

Društvo za pljučno hipertenzijo Slovenije je včeraj, v ...

4 živila, ki pomagajo znižati visok krvni tlak

Nekatera živila vsebujejo snevi, ki še posebno blagodej...

Štirje novi ukrepi za izboljšanje položaja upokojenk in upokojencev

Vlada se je v luči naslavljanja stisk upokojencev odloč...

Metka Klevišar: ODLOČIL SE JE, DA NE BO JEMAL ZDRAVIL

Človek, še ne star 70 let, je imel predpisana zdravila ...

Krog življenja: 24-urna hoja za boj proti raku prebavil

Rak na debelem črevesu in danki je četrti najpogostejši...

TELOVADIMO DOMA: 3 preproste vaje za bolečine v križu

Če se spoprijemate z bolečinami v ledvenem predelu, pot...

3. najboljši napitki za hujšanje

Se že pripravljate na poletje? Preverite, kateri napitk...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.