Imate preveč kilogramov? Potem morate to vedeti ..

Če ste tudi vi starejši od 35 let in se trudite shujšati, pa imate kljub temu preveč kilogramov, potem morate to obvezno prebrati!
Če imate prekomerno telesno težo, imate več možnosti za razvoj diabetesa. (foto: freeimages.com)
Če imate prekomerno telesno težo, imate več možnosti za razvoj diabetesa. (foto: freeimages.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Zdravniki svetujejo, da se po 35 letu starosti, četudi nimate nobenih zdravstvenih težav, enkrat letno oglasite pri svojem zdravniku in opravite sistematski pregled. Z leti je to seveda vse bolj pomembno. Nekatere raziskave so pogojene z leti, druge pa z odvečno telesno težo.

Tako je skupina strokovnjakov s področja medicine iz ameriške delovne skupnosti za preventivne usluge (USPSTF) svetovala, da naj bi tisti ljudje, ki so starejši od 35 let in imajo povečano telesno težo, redno opravljali test za sladkorno bolezen in preverjali, kakšna je njihova raven glukoze v krvi.

Prevelika raven glukoze v krvi pomeni, da telo ne more dobro presnavljati sladkorja, kar je lahko alarm. To še ne pomeni, da imate sladkorno bolezen, pomeni pa, da je čas, da živite bolj zdravo, da je ne bi dobili. Z leti je metabolizem upočasnjen, organizem težje presnavlja nezdravo hrano. Zato je tako pomembno, da redno obiskujete zdravnika in da živite čim bolj zdravo. Gibajte se, jejte zdravo hrano in pijte vodo!

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Priprava na starost: Izbira primernega prebivališča po 65. letu

Sedaj je pravi čas, da se preselite, v kolikor vam obst...

Metka Klevišar: HIŠO PA MORAM IMETI

Mnogi so v to res tako zelo prepričani, da se je nočejo...

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da ...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Nevidni svet - fotografska razstava, ki jo je treba doživeti

Vse do sredine julija lahko v Ljubljani, v Knjižnici za...

Izšla je junijska revija Vzajemnost 2024

Kot pravi Zoran Jelenc, doktor pedagoških znanosti, psi...

Recept: Timijanov sirup z medom

Recept za timijanov sirup! Thymus vulgaris, bolj poznan...

Se pogovarjate o starosti? Kje želite živeti in kako? Kaj, če ostanete sami?

Poznate pregovor »staro drevo težko presadiš«? Starost ...

Svetovni dan varnosti hrane: Ključno je ozaveščanje vseh členov v prehrambni verigi

Dan pred svetovnim dnevom varnosti hrane, ki ga obeležu...

356 dni soustvarjanja enakosti v zdravstvu, farmaciji in medicini

Slovensko združenje poslovnih žensk v zdravstvu, farmac...

TELOVADIMO: Vaje proti bolečinam v križu (+ video z vodeno vadbo)

Bolečine v križu so danes že nekaj vsakdanjega. A table...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Nadica Lukman

Nadica Lukman
djotiš astrologinja in mentorica za osebno rast


"Lahko smo nejevoljni, tarnamo nad svojimi leti, žalujemo za preteklostjo, a vse to je nesmiselno. Namesto tega delajmo stvari, ki nas veselijo."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.