Jejte jih in zagotovo ne boste zboleli!

Aktualno > Zanimivosti | piše: K.Z. | 21.10.2014
Nekatera živila imajo tako veliko zdravilnih lastnosti, da če jih boste jedli redno, boste zmanjšali možnost za nastanek bolezni. Ščitila vas bodo tudi pred rakavimi obolenji in drugimi hudimi boleznimi.
Zdrava živila preprečujejo nastanek hudih bolezni. (foto: www.123rf.com)
Zdrava živila preprečujejo nastanek hudih bolezni. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Saj veste, od tega, kaj večerjate, je odvisno vaše počutje in tudi to, kako dobro boste spali. Če pa jeste zdrava živila redno, je od tega lahko odvisno tudi to, ali boste zbolele ali ne. Zato je prav, da ta živila, ki so opisana v prispevku, uvrstite na svoj jedilnik, saj vam ponujajo zdravje.

Strokovnjaki za prehrano so na seznam najbolj zdravih živil, ki preprečujejo mnoge bolezni, tudi raka, uvrstili grenivko. Ta je polna vitamina C, je naravni antibiotik, preprečuje nastanek rakavih obolenj. Jejte jo zjutraj, tudi pečke lahko zgrizete in pojeste.

Paradižnik – a ne tisti, ki je gensko spremenjen in sijoč na trgovinski polici. Če je možnost, ga vzgojite doma ali kupite od lokalnega prodajalca. Paradižnik vsebuje močan antioksidant, preprečuje raka dojk, pljuč.

Tudi brokoli, cvetača in zelje so odlična in zelo zdrava živila. Ubijajo rakave celice, urejajo prebavo in izboljšujejo počutje.

Ingver je rastlina, ki jo lahko posadite tudi doma. Koren je izredno zdravilen, lahko ga dodate v čaj, v omake, ostale jedi. Vsebuje antioksidante, ki preprečujejo nastanek raka.

Rožmarin je še ena zdravilna rastlina. Vsebuje karnozol, to je naravna spojina, ki preprečuje razvoj raka na dojkah.

Uživajte tudi stročnice. Grah in fižol vsebujeta folno kislino in vitamin B, ki obnavlja naše celice, jih ščiti pred rakom.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Ste se zbudili ob 4. zjutraj in ne morete več zaspati? Kaj ima s tem menopavza

Vsakdo se kdaj zbudi sredi noči. A če se vam dogaja, da...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Ajurvedska pomoč pri inkontinenci

Preverite s katerimi jogijskimi vajami, zeliščnimi meša...

Čudežni napitek, ki krepi srce in odpornost telesa, čisti jetra in še in še ...

V prispevku boste našli nasvet za zelo močno naravno zd...

Metoda, ki v minuti pokaže, kako zdravi ste v resnici!

Z zelo preprosti metodo lahko sami hitro ugotovite, kak...

Vam v vročini hitreje razbija srce? Možni razlogi in kaj lahko storite sami

Ko se temperature povzpnejo nad običajne poletne meje, ...

Recept: Česnova juha za zniževanje povišanega holesterola

Česnova juha je odlična izbira za tiste, ki si želijo o...

Nasveti: Poskrbite za zdravje ustne votline in zob

Skrb za zobe je vseživljenjski projekt in več, kot bost...

Naravni načini za zdravljenje urinske inkontinence

Urinska inkontinenca je zelo pogosta nevšečnost, s kate...

5 shujševalnih trikov BREZ DIETE!

Preverite pet shujševalnih trikov, s katerimi boste izg...

NAVADNI RMAN– zeliščni super-junak narave (piše zeliščarka)

Na prvi pogled se morda ne zdi nič posebnega S svojimi ...

Zeliščni vrt pri roki – kako vzgojiti in uporabljati zdravilna zelišča

Zelišča so kot majhni zakladi narave – dišeča, zdraviln...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.