Kako očistiti zobni kamen na naraven način?

Moj dom in vrt > Praktični nasveti | piše: K.M. | 13.2.2024
Spoznajte tri naravna sredstva, ki bi lahko bila učinkovita pri čiščenju zobnega kamna in oblog.
Z nekaterimi naravnimi pripravki lahko očistite zobni kamen. (Foto: Freepik.com)
Z nekaterimi naravnimi pripravki lahko očistite zobni kamen. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Zobni kamen je trdovratna nadloga, ki se nabira na zobeh zaradi mineralizacije zobnih oblog. Čeprav je obisk pri zobozdravniku nepogrešljiv za odstranjevanje zobnega kamna, obstajajo tudi naravni načini, s katerimi lahko ohranjamo ustno zdravje in preprečimo nastanek tega nadležnega problema. Kako si lahko, torej pomagamo na naraven način?

Soda bikarbona in vodikov peroksid

Soda bikarbona naj bi pomagala pri mehčanju zobnega kamna in pomagala preprečevati demineralizacijo. Nekaj manjših študij sicer kaže, da bi zares lahko bila učinkovita pri odpravljanju zobnega kamna. Medtem ko naj bi vodikov peroksid deloval antibakterijsko in celo belil zobe. Pasta iz obeh snovi naj bi imela izredno močan učinek. Vendar pa je potrebno poudariti, da je pri uporabi vodikovega peroksida potrebno biti previden in zmeren. Prepogosto čiščenje namreč lahko poškoduje sklenino. Prav tako ga nikakor ne smete pogoltniti.

PREBERITE TUDI: Neverjetno, kako zelo uporabna je citronska kislina (nasveti iz babičine beležke)

Kokosovo olje

Tudi kokosovo olje blagodejno deluje na ustno votlino in naj bi pomagalo čistiti zobne obloke. Vsebuje vrsto maščobne kisline, ki deluje antibakterijsko. Pri tem naj bi bilo še posebno učinkovito žvrkljanje olja. S to metodo naj bi, torej uničili tudi škodljive bakterije. Nekatere manjše študije kažejo, da bi lahko lajšal simptome gingvitisa. Poleg kokosovega olja naj bi bilo podobno učinkovito tudi olivno, mandljevo in sezamovo olje.

Jabolčni kis

O jabolčnem kisu za čiščenje zobnega kamna je veliko različnih mnenj. Nekateri trdijo, da je škodljiv, drugi pravijo, da pomaga. Škodljiva bi lahko bila ocetna kislina, ki pa hkrati temeljito uniči škodljive bakterije in najbolj trdovratne obloge. Vendar pozor! Če se boste kljub temu odločili za uporabno v te namen, ga je potrebno uporabljati zelo previdno. Uporabljati je potrebno zelo majhno količino razredčeno z vodo.

Za konec...

Dobro je vedeti, da je kljub vsemu, najbolj pomembno redno in pravilno čiščenje zob ter redni obiski pri zobozdravniku. Prav tako ne gre zanemariti, da je potrebno uživati zdravo hrano, ki še posebno pozitivno deluje na zobe in dlesni. To so predvsem živila, ki so bogata z vitaminom C.

Prav tako se vedno posvetujte s svojim zobozdravnikom in preverite, če so nove metode za vas primerne.

PREBERITE TUDI: PREVIDNO: Morebitne posledice beljenja zob

VIRI: 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/324341#water-flosser

https://www.verywellhealth.com/apple-cider-vinegar-teeth-5217470

 

 

 

 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Zobni kamen Zobje Soda bikarbona Kokosovo olje
Morda te zanima tudi:

Bolečine v križu? Rešite se jih z neoprenskim križnim pasom

Eden od vzrokov za pojav bolečine v križu je lahko napa...

Z umetno inteligenco napovedali Alzheimerjevo bolezen 7 let prej in 72% natančnostjo

Znanstveniki so opravili novo raziskavo, pri kateri so ...

FMD DIETA – ste že slišali za njo? Dieta, ki deluje enako kot post, a ni postenje

Ste že slišali za FMD dieto? To je posebna dieta, ki po...

Ekskluzivna pomladna ponudba: oddih v Termah Lendava po ugodnih cenah

Izkoristite ugodno ponudbo za oddih v Termah Lendava vs...

Ekskluzivno za bralce MojaLeta: 15% popust v Termah Dobrna

Naj bo razvajanje v topli termalni vodi, sproščanje v s...

V pomlad z Društvom Šola zdravja: Brezplačna vadba Dihamo z naravo

V Društvu Šola zdravja zopet pripravljajo vodeno brezpl...

5 živili, ki čistijo pljuča in dihalne poti

Spoznajte živila, ki še posebno blagodejno delujejo na ...

Katera Roomba se najbolje znajde ob kužku ali mački?

Čeprav so vsi robotski sesalniki Roomba dovolj zmogljiv...

6 delov telesa, ki bi si jih morali redno pregledovati po 40. letu

Le nekaj minut na dan je potrebno za samopregledovanje ...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...

Težave s spanjem: 5 najpogostejših vzrokov in rešitev

Težave s spanjem so lahko tudi znak katere od bolezni, ...

5 shujševalnih trikov BREZ DIETE!

Preverite pet shujševalnih trikov, s katerimi boste izg...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.