MojaLeta.si – Čas, poln življenja!

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Visoko predelana hrana povzroča enako odvisnost kot alkohol

K.M. | 21.11.2023

Moja prehrana in recepti > Prehrana

Radi uživate sladkarije, slane prigrizke in podobno visoko predelano hrano? Nedavna študija je pokazala, da ultra predelana hrana povzroča odvisnost, ki je enaka odvisnosti od kajenja in alkohola.

Poznate tai chi vadbo? Lajša kronične bolečine, izboljšuje mentalno ostrino, krepi telesno moč...

K.M. | 20.11.2023

Moje zdravje > Rekreacija

Starodavna kitajska vadba tai chi ima izjemne učinke na počutje in zdravje. Raziskave kažejo, da izboljšuje telesno pripravljenost, ravnotežje in pomaga do boljše gibljivosti. Pri starejših pa redna vadba tai chi-ja lahko zmanjša tudi tveganje za padce.

Zakaj nekateri doživijo 100 let in več? Kako se organizem stoletnikov razlikuje od ostalih?

K.M. | 17.11.2023

Moje zdravje > Varna starost

Tokrat so znanstveniki vzeli pod drobnogled posameznike, ki živijo sto in več let. Želeli so ugotoviti, zakaj nekateri ljudje dosežejo visoko starost drugi pa ne. Z analizo so preverili stanje organizma pri stoletnikih in ga primerjali s stanjem ostalih.

VAJE ZA MOŽGANE: 8 enostavnih načinov za krepitev spomina in kognitivnih sposobnosti

K.M. | 14.11.2023

Moje zdravje > Varna starost

Želite okrepiti spomin in izboljšati delovanje možganov? Potem preizkusite te vaje in načine, ki jih priporoča znanost.

To zdravilno snov imate doma – lajša vnetje grla, okužbe dihal, alergije, težave z dlesnimi...

K.M. | 9.11.2023

Moje zdravje > Alternativa

Vsi jo imamo doma. Uporabljamo jo vsak dan, a ne pomislimo, da bi lahko bila tako zdravilna. Z njo si lahko pomagamo pri vnetju grla, okužbah dihal in vnetju sinusov, alergijah in težavah z dlesnimi. To snov je...

Želite znižati visok krvni tlak? Pijte te 3 čaje

K.M. | 7.11.2023

Moje zdravje > Alternativa

Pitje teh zeliščnih čajev vam lahko pomaga znižati visok krvni tlak. Najbolj preseneča drugi čaj. Preverite, kako si lahko naravno pomagate.

8 sobnih rastlin, ki bodo odlično uspevale v kuhinji

K.M. | 28.10.2023

Moj dom in vrt > Moj vrt in sobne rastline

Želite svojo kuhinjo popestriti s sobnimi rastlinami, vendar niste prepričani, če bodo preživele „kuhinjske razmere“? Teh 8 rastlin lahko preživi v najbolj zahtevnih zaprtih okoljih, tudi v kuhinji.

Recepti za noč čarovnic: strašne nadevane paprike, mini pice in bučna juha

K.M. | 28.10.2023

Moja prehrana in recepti > Recepti

Pripravite pisane in okusne jedi za noč čarovnic. Poiskali smo tri recepte: pajkove mini pice, strašne (a okusne) nadevane paprike in slastno bučno juho z lečo.