Kakšna je vaša biološka starost?

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 22.5.2022
V današnjem času odrasli ljudje živimo nezdravo, zato je naša biološka starost za 15 let večja, kot je bila starost naših dedkov in babic v enakem obdobju življenja.
Skrbite za svoje zdravje ali ne? (foto: www.123rf.com)
Skrbite za svoje zdravje ali ne? (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Nizozemski strokovnjaki menijo, da se biološka starost odraslega človeka danes in pred nekaj desetletji bistveno razlikujeta. Vzrok je nezdravo življenje.

Četudi je vse okoli nas polno napisov in obvestil o tem, kako zdravo živeti, se prehranjevati, uživati bio, eko živila, podatki kažejo nasprotno. Veliko večje število ljudi ima danes težave z diabetesom, z visokim krvnim tlakom, z boleznimi srca in debelostjo, kot nekoč.

Raziskava, ki so jo izvedli na Nizozemskem, je zajemala šest tisoč oseb, starih med 20 in 50 let. Rezultati so pokazali, da imajo mlajše generacije slabše zdravje, danes 30 let stari ljudje imajo kar za petino povečano možnost, da bodo čez leta prekomerno debeli. Zastrašujoč pa je tudi podatek, da imajo že 20-letne ženske veliko več težav s prekomernimi kilogrami, kot so jih imele ženske v tej starosti pred desetimi leti.

Po mnenju znanstvenikov naj bi tako danes 40-letniki, po metabolizmu in po biološki starosti, imeli dejansko 55 let.

Zdravje je samo eno. To se največkrat zavemo šele tedaj, ko ga izgubimo. Nikoli pa ni prepozno za odločitev o bolj zdravem načinu življenja.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...

Celulit: Nikoli ni prepozno, da se ga znebite!

Preverite, kateri so naravni sovražniki celulita, ki ji...

TELOVADIMO DOMA: 4 vaje za gibljive kolke

Imate težave z zategnjenimi mišicami v kolkih, zaradi p...

Z zelišči proti vnetju ledvic

Vnetja ledvic lahko lajšate tudi z domačimi pripravki i...

Prekomerna izpostavljenost soncu je dejavnik tveganja za vse vrste kožnega raka

Bližajo se topli meseci leta. Na NIJZ zato želijo ob Dn...

Intervju: "To je starost, ko pridemo do točke brez vrnitve, kar se tiče višine pokojnine."

"Če varčujemo, nas bo čas bogato nagradil. Če pa vse ži...

AMERIŠKI SLAMNIK - krepi imunski sistem, pomaga v boju z virusi in okužbami

Pod drobnogled smo vzeli ameriški slamnik ali ehinacejo...

Vitamin D: Primanjkuje ga predvsem ženskam

Zelo pomembno je, da z leti človek prejme zadostno koli...

7 zdravstvenih razlogov ZA uživanje v seksu

Seks ni samo v užitek, ampak znanstveno dokazano izbolj...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.