Klobase in salame krajšajo življenje

Pred kratkim zaključena raziskava, ki so jo opravili francoski znanstveniki je privedla do rezultatov, da tipična zahodnjaška prehrana skrajšuje življenje. Nič več klobas in salam?
Čeprav je zelo okusna, pa vzhodnjaška prehrana krajša življenje. (foto: www.123rf.com)
Čeprav je zelo okusna, pa vzhodnjaška prehrana krajša življenje. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Če ste ljubitelj zahodnjaške prehrane, je čas, da se nad tem nekoliko zamislite in spremenite svoje navade, saj je zadnja raziskava, ki so jo opravili znanstveniki v Montpellieru pokazala, da skrajšuje življenje. Sladka in ocvrta hrana nista zdravi, to vemo že dolgo časa.

Raziskava je trajala 16 let, anketiranih je bilo pet tisoč ljudi v starosti 51 let in več. Rezultati so privedli do dejstev, da je v zahodnjaški kuhinji problematičen tip hrane, ki jo sestavlja. Ta je sestavljena namreč iz rdečega mesa, polnomastnih mlečnih proizvodov, rafiniranih žitaric in predelanih mesnih izdelkov, kot so klobase, salame, konzerve in podobno.
Tak način prehranjevanja pa hitreje pripelje do bolezni srca in ožilja ter diabetesa in skrajšuje življenje.

Ljubitelji zahodnjaške kuhinje, vredno se je zamisliti in nekoliko redkeje posegati po nezdravi hrani.
Morda te zanima tudi:

Katera dieta je najbolj učinkovita in zdrava (po oceni strokovnjakov)?

Spoznajte dieto, ki ji prehranski strokovnjaki in zdrav...

Kurkumo lahko vzgojite sami doma

Sveža kurkuma je pravo razkošje, saj je ne le zelo drag...

Znižajte holesterol z začimbami in brez zdravil

Ste vedeli, da zaužitje le treh gramov praha gomolja ku...

To so 100% naravne in zdrave alternative sladkorju!

Preverite, zakaj je sladkor tako zelo škodljiv za zdrav...

D' Adamova dieta: Hujšanje glede na krvno skupino

Če je vaša krvna skupina 0 in želite čim prej shujšati,...

Cimet - eno najstarejših naravnih zdravil na svetu

Ste vedeli, da cimet zmore hkrati delovati protivnetno,...

Pozor, tihi ubijalec, ki ga imamo v kuhinji vsi!

To je zelo strupen tihi ubijalec, vsi ga koristimo, vsi...

Iz Jožičine kuhinje: Zrezki v omaki (namig za hitro kosilo)

Tokrat vas Jožica želi spomniti na slastno, enostavno, ...

Iz Jožičine kuhinje: Žlikrofi - mesni žepki z različnimi nadevi

Ste ljubitelj žlikrofov? Jožica ima odličen recept za m...

Tukaj se v vaši kuhinji nabira največ umazanije. Očistite še danes!

Spoznajte 6 najbolj umazanih površin v kuhinji. Na neka...

Iz Jožičine kuhinje: Mesne miške

Jožica je z nami delila recept za lahko in hitro pripra...

Recepti: 3 spomladanske jedi z lososom

Predstavljamo vam tri recepte za okusne, zdrave in prep...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Vlasta Nussdorfer

Vlasta Nussdorfer
varuhinja človekovih pravic


"Nihče ni popoln; ne mlad in ne star, šele vsi skupaj lahko zgradimo lepši in srečnejši svet."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2023 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.