Naravna nega zrele kože

Pojem zrele kože opisuje posledice naravnega procesa staranja, ki se kaže kot gube, manjša elastičnost in nekoliko uvel videz kože. Zrela koža je navadno suha, pogosto pa se pojavijo tudi pigmentacije in starostne pege.
	Pri negi kože je pomembno, da ne uporabljate kemikalij. (foto: Freepik.com)
Pri negi kože je pomembno, da ne uporabljate kemikalij. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Da bi razumeli spremembe v koži, si poglejmo, kaj se pravzaprav v zrelih letih dogaja z našo kožo.
• Koža proizvaja manj sebuma (maščobe).
• Delitev celic se upočasni, zato je povrhnjica tanjša.
• V podkožju nastaja manj elastina in kolagena, zato koža izgublja elastičnost.
• Tudi prekrvavitev kože je slabša in s tem oskrba s kisikom, koža nekoliko pobledi in izgubi lesk.

Pri negi zrele kože je posebej pomembno, da se izognemo uporabi škodljivih kemikalij in se zaščitimo pred soncem. Narava nam ponuja obilico sestavin, ki bodo upočasnile proces staranja, pospešile prekrvavitev in pospešile proizvodnjo kolagena ter elastina. Vendar ne pričakujte čudežev, ki vam jih obljublja kozmetična industrija kot »v desetih dneh za deset let mlajša«. Pomembno je, da sprejmemo naravne procese, med katere sodi tudi proces staranja. Zrela ženska, ki je izpolnjena in ji zadovoljstvo sije iz oči, je veliko bolj privlačna od katerekoli mladenke.
 
PREBERITE TUDI: Sarah Jessica Parker: "Nimam se namena nenehno ukvarjati s svojimi gubami in staranjem"

Katere naravne sestavine so primerne za nego zrele kože?
Nega zrele kože je podobna negi suhe kože, razen v redkih primerih. Začnite svoj lepotilni tretma z masko iz bele gline, ki ste jo zmešale s hidrolatom vrtnice. Kot tonik lahko uporabite hidrolat vrtnice, virginijskega nepozebnika ali labdanuma. Izjemna za nego zrele kože so rastlinska olja in masla kot so olje pšeničnih kalčkov, olje šipkovih plodov, svetlinovo olje in olje granatnega jabolka. Privoščite si nežno masažo in blago parno kopel z dodatkom zelišč kot so kamilica, hmelj in črna detelja.

Svojim kremam ali oljem za nego kože lahko dodate tudi eterična olja. Med eterična olja z najmočnejšim regenerativnim delovanjem sodi eterično olje semen korenčka, prav tako učinkovita so eterična olja kadilne bosvelije, rožnega lesa, nerolija, pačulija, smilja in sandalovine.

Recept za oljni serum
15 ml olja jojobe
20 ml avokadovega olja
10 ml olja šipkovih plodov
5 ml olja granatnega jabolka
4 kapljice eteričnega olja korenčkovih semen
2 kapljici eteričnega olja sladke pomaranče

V temno stekleničko vlijemo rastlinska olja in dodamo eterična olja. Dobro pretresemo. Nanesemo na navlažen obraz zjutraj in zvečer. Ob tem obraz nežno zmasiramo s krožnimi gibi.

Pri nakupu sestavin bodite pozorni, da kupujete najkvalitetnejše sestavine. Rastlinska olja naj bodo hladno stiskana, eterična olja in hidrolati pa – če je le mogoče – ekološke pridelave in certificirana. Posebna previdnost velja pri nakupu eteričnih olj, ki so pogosto sintetična ali redčena, s čimer boste svoji koži naredili več škode kot koristi.
 
Še več najdete TUKAJ.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Moč zdravilnih gob: pomoč pri avtoimunih, nevrodegenerativnih boleznih in pri raku

Gobe. Kaj je vaša prva asociacija? Večinoma najprej pom...

Recept: Timijanov sirup z medom

Recept za timijanov sirup! Thymus vulgaris, bolj poznan...

3 super živila, ki pomagajo pri hujšanju in veljajo za ekspresne toplice maščob

Spoznajte 3 super živila, ki dokazano pomagajo pri hujš...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Recept: Česnova juha za zniževanje povišanega holesterola

Česnova juha je odlična izbira za tiste, ki si želijo o...

To je edina učinkovita rešitev za odpravo celulita

Celulit imenujejo tudi »poguba žensk«, saj so redke tis...

5 shujševalnih trikov BREZ DIETE!

Preverite pet shujševalnih trikov, s katerimi boste izg...

NAVADNI RMAN– zeliščni super-junak narave (piše zeliščarka)

Na prvi pogled se morda ne zdi nič posebnega S svojimi ...

MojaLeta darila: Kdo so srečni nagrajenci? Ste med njimi tudi vi?

Znane so izžrebanke, ki prejmejo Mojaleta darila!
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica


"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.