Odlična sladica brez moke in sladkorja!

Če se tudi vi izogibate sladkorja in moke, je ta recept pravi za vas. Pripravite lahko zdravo sladico, sestavljeno iz le treh sestavin. Navdušeni boste nad okusom!
Pripravite okusno sladico brez moke in sladkorja. (foto: winkgo.com)
Pripravite okusno sladico brez moke in sladkorja. (foto: winkgo.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Če se poskušamo izogibati sladkorja in moke, moramo črtati tudi večina peciva in sladic. Zdrava prehrana je sestavljena iz zdravih maščob, beljakovin, proteinov. Če želimo shujšati, je to edini način. Toda, kaj pa, če je želja po nečem sladkem zelo velika?

Nič lažjega! Pripravite odlično sladico, ki vam bo vzela zelo malo časa, njen okus pa je božanski.

Potrebujete dve zelo zreli banani, štiri jajca, maline, jagode ali katerokoli drugo jagodičevje (lahko ga tudi odmrznete).

Banane dobro zmečkajte z vilicami, nato vanje zamešajte jajca. Dobro zmešajte in to je vse! Zmes nadevajte v modelčke za mafine, v vsak modelček dodajte še nekaj jagodičevja. Pekač z mafini postavite v pečico in pecite pri 190 stopinjah približno deset do petnajst minut.
 
Preberite tudi: Živila, ki preprečujejo zastajanje vode v telesu

Dober tek!

Poglejte si posnetek, ki je v angleškem jeziku. Vir You Tube.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Čudežno! To je metoda, ki čez noč odpravi vse strupe iz telesa!

Ali ste vedeli, da obstaja zdravilna mešanica, ki jo la...

Majhne spremembe v stanovanju, ki prinesejo veliko notranjega miru

Domače okolje močno vpliva na naše počutje – tudi če te...

Naredite sami: Mazilo za lajšanje bolečin in artritisa

V prispevku boste našli recept za mazilo, ki je sestavl...

Recepti za zdrava kosila: Vegetarijanski burger z lečo

Tokrat si privoščite za prebavila in organizem lažjo in...

Recept: Domača paradižnikova mezga

Ko sem iskala recepte za domačo paradižnikovo mezgo sem...

Imate težave z glivicami na nohtih? Potopite jih v takšno kopel in izginile bodo!

Če se tudi vi borite z glivicami na nohtih na nogah, va...

TEST: Ali moje čakre delujejo pravilno?

Preverite, kakšni so telesni in psihični simptomi, ki k...

Ideja za zdravo kosilo: Špinačna pita s feta sirom

Razkrivamo idejo za okusno, a zdravo kosilo. Lahko in e...

Imate svoj “ikigaj”?

Ste že slišali za japonsko besedo ikigaj, ki pomeni smi...

To je recept, po katerem bodo lasje rasli enkrat hitreje!

S tem receptom bodo vaši lasje spet bujni in gosti. Tak...

Pomešajte kis in sodo bikarbono, pa boste dobili super recept!

Soda bikarbona ima zelo širok spekter uporabe, postala ...

Težave z žolčem: Naravna pomoč

Svojemu indikatorju potlačene jeze lahko pomagate z nek...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.