Skrbite za bolnika? Ne pozabite nase

Moje zdravje > Varna starost | piše: K. J. | 12.5.2021
Tisti, ki skrbijo za hudo bolnega svojca pogosto pozabijo nase. Pozabijo na svoje psihično in fizično zdravje. Vse se vrti okrog nege in podpore bolniku.
Če negujete bolno osebo, ne smete pozabiti nase. (foto: freepik.com)
Če negujete bolno osebo, ne smete pozabiti nase. (foto: freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Resnična zgodba o negi hudo bolne sestre

»Zadnje tedne njenega življenja sem skrbela zanjo. Nisem je hotela pustiti v bolnišnici, tudi njena želja je bila, da umre doma. Vedno sva bili skupaj, tudi živeli sva skupaj. Nisva imeli druge družine. Ko je izvedela, da ima raka in ko se je stanje zelo poslabšalo, sem skrbela zanjo dan in noč. Bilo je zelo naporno, a takrat ne misliš na to. Nisem čutila ne bolečin in ne utrujenosti. Vse se je vrtelo okrog nje in lajšanja njenih bolečin. Trpela je. Ko je za vedno zaprla oči, sem svoje misli spet usmerila vase. Po nekaj tednih, ko sem si le odpočila, so se pričele bolečine v kolenih, v križu. Pojavili so se tudi znaki depresije. Morala sem poskrbeti zase, pred mano je bila dolga pot okrevanja …«

Tončka, 76 let

Če skrbite za bolnega svojca, ne pozabite nase

Tudi v Sloveniji je mnogo oseb, ki skrbijo za hudo bolne svojce, ki skrbijo zanje dan in noč ter jim pomagajo lajšati bolečine v zadnjih dneh njihovega življenja. In pogosto se zgodi, da negovalci pozabljajo nase, na svoje zdravje, na svoje potrebe. Tudi zato so pri njih pogosto prisotni čustveni in fizični stres.

Kakšni so znaki, ki nakazujejo, da ste v stresu?

Če pri sebi opazite naslednje znake, se o tem posvetujte s svojim zdravnikom: ste zelo zaskrbljeni in preobremenjeni, vas muči nespečnost, ste ves čas utrujeni, izgubljate telesno težo, ste čustveno labilni, se brez razloga zelo razjezite, ste žalostni in pogosto jokate, vas mučijo glavoboli, izgubili ste zanimanje za dogajanje okrog sebe.

 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Rešitve za lahkotnejši vsakdan

Inkontinenca doleti milijone ljudi po vsem svetu, ne gl...

Izšla je poletna revija Vzajemnost 2025

Zdravila veliko prispevajo h kakovosti življenja tudi v...

Upokojitev: Ste pripravljeni nanjo?

Spremembe so del življenja, v današnjem času celo vsakd...

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Kakšno vlogo igrate v življenju svojih vnukov in kakšen...

Predlog za branje: Ko izguba spomina postane srhljiva resničnost

Ko se nedolžni trenutki pozabljanja spremenijo v bolj z...

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo va...

Stres in zdravje

Brez zdravja ni nič. Nekaj sem spoznala na podlagi opaz...

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi stran...

Ana Petrič: "Starejši ne vedo, kakšne pravice jim pripadajo."

"Ne načrtujejo na zalogo. Prepozno začnejo prilagajati ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Trezika Vidovič

Trezika Vidovič
upokojena vzgojiteljica


"Prave odločitve me peljejo v pravo delovanje v življenju. Držim se zakona privlačnosti. Tisto, kar privlačiš, dobiš. Dobila sem življenje!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.