MojaLeta.si – Čas, poln življenja!

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Osteoporoza in zima: kako preprečiti padce na ledu in snegu

K. R. | 7.1.2026

Moje zdravje > Varna starost

Zima prinese tišino, svetlobo snega in lepoto zasneženih poti, hkrati pa tudi nevarnost, ki jo marsikdo podcenjuje – zdrs in padec. Padci na ledu in snegu so eden najpogostejših razlogov za poškodbe v zimskih mesecih, še posebej pri starejših, kjer so posledice lahko resnejše in dolgotrajnejše.

VAJE ZA MOŽGANE: 8 enostavnih načinov za krepitev spomina in kognitivnih sposobnosti

K.M. | 6.8.2025

Moje zdravje > Varna starost

Želite okrepiti spomin in izboljšati delovanje možganov? Potem preizkusite te vaje in načine, ki jih priporoča znanost.

6 stvari, ki krepijo zdravje možganov in preprečujejo razvoj Alzheimerjeve bolezni

Katka Kos | 28.7.2025

Moje zdravje > Varna starost

S staranjem se starajo tudi možgani. Zato je toliko bolj pomembno, da ohranjamo dobro zdravje. Preberite, katere so tiste stvari, ki jih lahko storite in z njimi zmanjšate možnost za razvoj demence.

INTERVJU: depresija, žalost ali demenca?

Mojca Koprivnikar/ Zmago Švajncer Vrečko | 27.7.2025

Moje zdravje > Varna starost

Kako prepoznati razliko med depresijo in žalostjo ter demenco in depresijo? Pogovarjali smo se z Zmagom Švajncerjem Vrečko, psihoterapevtom, magistrom filozofije in doktorskim kandidatom zakonske in družinske terapije, ki je kot bolničar negovalec deloval tudi na oddelku za demenco v Domu starejših občanov Grosuplje. Izvaja pa tudi terapevtska srečanja s starostniki.

Previdno! Ali poznate znake vročinske izčrpanosti in vročinskega udara?

K.M. | 26.7.2025

Moje zdravje > Varna starost

Vročinska izčrpanost se lahko pojavi nenadoma ali postopoma. Bolj ogroženi so starejši, dojenčki in otroci. Zalo pomembno je, da pravočasno prepoznate znake vročinske izčrpanosti in ukrepate, saj se le-ta lahko razvije v vročinski udar.

Kako prepoznati znake toplotnega udara pri starejših

K. R. | 22.6.2025

Moje zdravje > Varna starost

Poletje prinaša številne radosti, a tudi nevarnosti – posebno za starejše, katerih telesa se na visoke temperature odzovejo počasneje. Toplotni udar je resno stanje, ki zahteva hitro ukrepanje, zato je pomembno, da prepoznamo opozorilne znake in vemo, kako ukrepati.

Nasveti: Kako okrepiti srce

Lada Zei | 6.5.2025

Moje zdravje > Varna starost

Srčno-žilne bolezni so pri starejših najpogostejši vzrok smrti. V Veliki Britaniji svetujejo sedem načinov, ki okrepijo srce in zmanjšajo možnost možganske in srčne kapi. V prispevku najdete nasvete, kako okrepiti srce.

Kaj vse mora biti v potovalni lekarni? (odgovarja magister farmacije)

Milan Balaban, mag. farm /Mojca Koprivnikar | 4.5.2025

Moje zdravje > Varna starost

Ko se odpravljamo na dopust, je sestavni del naše prtljage tudi potovalna lekarna. Kaj vse mora biti v potovalni lekarni ter kako pravilno ravnati z zdravili in pripomočki v njej? Po odgovore smo se obrnili na Milana Balabana, mag. farm iz strokovne službe Lekarne Ljubljana.