Stvari, ki zmanjšujejo libido

Raziskave so pokazale, da sta seks in čustvena navezanost dobri za zdravje, podaljšujeta življenje, ohranjata vitko linijo, zmanjšujeta stres in pomagata k boljšemu spanju. Česa se morate poskušati izogniti, ker zmanjšujejo libido, si preberite v prispevku!
Nenehno prepiranje, tišina, samota, naveličanost drug drugega in podobno seveda zmanjšuje željo po seksu. (Foto: Freepik.com)
Nenehno prepiranje, tišina, samota, naveličanost drug drugega in podobno seveda zmanjšuje željo po seksu. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Največja ubijalca spolne energije sta stres in utrujenost. Za nizko raven libida pa so lahko krivi tudi drugi dejavniki.

Kontracepcijske tabletke
V manjši primerih kontracepcijske tabletke znižujejo željo po seksu, saj so sestavljene iz niza kemijskih spojin, ki zmanjšujejo spolne hormone. Če imate občutek, da so glavni krivec za nizike libido tudi pri vas, se o tem posvetujte s svojim ginekologom.

Debelost
Tudi debelost je lahko eden od vzrokov za zmanjšano spolno slo. Maščoba v telesu namreč neugodno vpliva na spolne hormone. A kot trdijo nekateri močnejši pari, da debelost ne vpliva na seksualno življenje, so znanstveniki prišli do ugotovitev, da je debelost pri posamezniku lahko vzrok iz psihološkega vidika. Močnejša ženska ali moški morda meni, da partnerja ne privlači več in zato izgubi željo po seksu.

Utrujenost
Eden od glavnih povzročiteljev upada spolne želje je utrujenost. Če ste preutrujeni in se vam oči zapirajo same od sebe, si želite le spanca. Naš nasvet je: če zvečer ne znate ali ne morete zgodaj v posteljo, izkoristite za posteljne aktivnosti jutra!
 
PREBERITE TUDI: Ali ste anksiozno navezani na partnerja? Preverite znake tesnobne navezanosti

Nelagodje in bolečina
Nekatere ženske, sploh od poznih srednjih let naprej, ima težave s suho nožnico. Posledično jih pri seksu boli in se ne morejo sprostiti. Prav tako imajo lahko moški težave z erekcijo, kar jim oddaljuje željo po seksu. A za vse se najde rešitev, pozanimajte se pri osebnemu zdravniku ali ginekologu.

Zdravila
Tudi zdravila lahko močno zmanjšajo željo po seksu. V tej skupini so zlasti antidepresivi, zdravila proti bolečinam, kemoterapija in zdravila, ki vplivajo na hormone. Tudi bolezni, ki so povezane s temi zdravili, zmanjšujejo željo po spolni energiji.

Velike življenjske spremembe
Negativne velike spremembe, ki vas doletijo v življenju, lahko močno omajajo vaš libido. Morda ste doživeli ločitev, izgubo denarja, stresen prepir, nesrečo, izgubo drage osebe in podobno. Zaradi tega ste pod stresom. Svetujemo vam pogovor s partnerjem. Skupaj se bodo težave lažje rešile.

Težave v zakonu
Nenehno prepiranje, tišina, samota, naveličanost drug drugega in podobno, zmanjšuje željo po seksu. Četudi ste poročeni 30 let in več, se iskrica še vedno lahko zaneti. Potrudite se, ohranite ali obudite tisto, kar ste nekoč že imeli.
 
PREBERITE TUDI: STROKOVNJAKINJA ODGOVARJA: Spletni zmenki in iskanje ljubezni preko spleta - kako začeti?

Nezdrave življenjske navade
Če boste ohranjali linijo, skrbeli za um in telo, bo ostala tudi želja po seksu. Ljudje, ki se gibajo, živijo z naravo, se smejijo, imajo prijatelje in vidijo kozarec na pol poln in ne na pol prazen, so bolj sproščeni. Tudi pri seksu.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

"Največ zdravstvenih tegob zadene tiste, ki vstopijo v čas upokojitve nepripravljeni"

Upokojitev je izziv za psihično in fizično zdravje. Oba...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

So vaši možgani mlajši ali starejši od vaše biološke starosti? Preverite znake

Kako lahko, torej, ugotovite, če so vaši možgani mlajši...

Starostniki in varna vožnja: Kdaj je čas, da prenehamo voziti?

Kakšni so znaki, da naša vožnja ni več varna? Kdaj je č...

Ali ste anksiozno navezani na partnerja? Preverite znake tesnobne navezanosti

Vas je pogosto strah, da vas bo partner zapustil? Potre...

Metka Klevišar: NEKATERI NOČEJO PRIZNATI

To sploh ni tako redko. Nekdo slabo sliši, pa tega splo...

Starost kot priložnost: skriti razvojni potencial starosti

V zavodu OPRO menijo, da mnoge današnje politike, progr...

Univerza za tretje življenjsko obdobje praznuje izjemnih 40 let

V teh dneh Univerza za tretje življenjsko obdobje prazn...

Metka Klevišar: ŽAL POGOSTO SPREGOVORIMO PREPOZNO

Na to me je včeraj spomnila bralka v komentarju, ki se,...

STROKOVNJAKINJA ODGOVARJA: Spletni zmenki in iskanje ljubezni preko spleta - kako začeti?

Včasih smo se spoznavali na zabavah, veselicah in podob...

Zakaj pride do prezgodnjega izliva in kako si pomagati (po ajurvedi)?

Prezgodnjo ejakulacijo prvenstveno povzroča poslabšana ...

Manj sonca, a kljub temu VEČ SREČE! kaj je švedski RECEPT ZA SREČO!

Preverite, kaj so fika, fredagsmys, lattepappor, fritid...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.