Trpotec – neverjetna rastlina, ki celi rane, odpravlja kašelj in ureja prebavo

Moje zdravje > Alternativa | piše: K.M. | 10.3.2023
Rastlina, ki raste pred vašim pragom je izjemno zdravilna. Raziščite, zakaj je tako koristna in kako vam lahko pomaga.
 	Trpotec je zdravilen. (Foto: Pixabay.com). Slika je simbolična.
Trpotec je zdravilen. (Foto: Pixabay.com). Slika je simbolična.
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Trpotec je rastlina, ki raste v Evropi in v nekaterih delih Azije. V zdravilne namene se ga uporablja že od antičnih časov, in sicer za lajšanje različnih zdravstvenih težav. V ljudski medicini je trpotec zelo dobro poznan kot učinkovito sredstvo za odpravljanje kašlja in celjenje ran ter lajšanje prebavnih težav (zaprtje). Danes ga najdemo praktično povsod – ob cestah, na travniku, dvoriščih itn. Trpotec ima izjemno odporne korenine. Njegov koreninski sistem naj bi preprečeval celo erozijo.

Kateri deli trpotca so užitni?

Čeprav trpotec velja za užitno rastlino, se pred uživanjem nujno posvetujte z ustreznim strokovnjakom. Enako velja, če imate zdravstvene težave. Najbolj uporabni so sicer mladi listi, ki jih lahko uživamo surove ali dodajamo v jedi (npr. enolončnico). Iz njih lahko pripravimo tudi čaj. Trpotec je sicer zelo hranljiv. Vsebuje veliko kalcija, vitamina K, vitamina C in vitamina A.

Kako nam trpotec lahko pomaga?

V tradicionalni in zeliščni medicini trpotec uporabljajo pri očesnih boleznih, zobobolu, astmi, epilepsiji, za celjenje ran in pri težavah z želodcem. Spletni vri Medicinenet.com sicer pojasnjuje, da oprijemljivih znanstvenih dokazov o zdravilnih učinkih naj nebi bilo veliko. Manjše raziskave pa so pokazale, da trpotec vsebuje več pomembnih snovi, ki imajo protivnetno delovanje: tanine, glikozide, terpenoide in flavonoide. Študija na podganah je tako pokazala, da izvleček iz trpotca lahko omili vnetni odziv telesa. Prav tako se trpotec lahko pohvali s proti-mikrobnim delovanjem. Zaradi obeh lastnosti je odlično sredstvo za celjenje ran. Študija, ki jo opisuje Medicinenet.com in v katero so zajeli 40 ljudi z razjedami zaradi diabetičnega stopala, je pokazala, da gel iz trpotca in aloe vere lahko učinkovito zmanjša in omili obseg razjed. Udeležence so razdelili v dve skupini. Ena skupina ljudi je uporabljala placebo gel (pri posameznikih iz te skupine ni bilo sprememb), druga pa gel iz trpotca in aloe vere. V drugi skupini so raziskovalci opazili znatne spremembe. Prav tako niso zaznali negativnih stranskih učinkov.

Trpotec se lahko pohvali tudi s pozitivnimi učinki na prebavo. Njegova semena so namreč precej podobna psiliumu - vrsta vlaknine, ki izjemno dobro deluje na črevesje in pomaga do boljše peristaltike. Trpotec oz. semena trpotca bi tako lahko pomagala do redne in dobre prebave.

Stranski učinki sicer niso poznani, saj rastlina še ni bila dovolj raziskana. A spletni vir Medicinenet.com omenja tudi nekaj možnih stranskih učinkov: slabost, napenjanje, driska, bruhanje, kožne reakcije in alergija.

Članek je informativne narave, zato sem morate pred nabiranjem in uživanjem nujno posvetovati z ustreznim strokovnjakom!

 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

"Največ zdravstvenih tegob zadene tiste, ki vstopijo v čas upokojitve nepripravljeni"

Upokojitev je izziv za psihično in fizično zdravje. Oba...

Intervju: Kako prižgati naravni sijaj, pomladiti obraz ter zgladiti gube?

Ali res potrebujemo botoks, da bi zgladili gube na obra...

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da ...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Iz Jožičine kuhnje: Pripravki iz rožmarina (vino, liker, čaj, sol, kopel...)

Rožmarin raste in uspeva v toplih sredozemskih krajih, ...

So vaši možgani mlajši ali starejši od vaše biološke starosti? Preverite znake

Kako lahko, torej, ugotovite, če so vaši možgani mlajši...

Časi visokih pokojnin so preteklost. Čim prej začnite s temi varčevalnimi navadami

Naredite plan kako zmanjšati svoje finančne obveznosti ...

Začenja se 2. Festival nabiralništva

Slovenski nabiralci tudi letos pripravljajo festival na...

HandyCure - revolucionarna naprava, ki lajša bolečine in proces celjenja

HandyCure je inovativna prenosna naprava za terapijo, ...

Kako je razporejena višina pokojnin?

Povprečna starostna pokojnina ljudi, ki se sedaj upokoj...

TELOVADIMO: Kako izboljšamo ravnotežje in okrepimo moč (+video z vajo)?

Z leti so padci vse bolj neprijetni. Zato enostavno pot...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Mito Trefalt

Mito Trefalt
igralec, TV voditelj, urednik (1939 - 2016)


"Če imaš to srečo, da v življenju delaš, kar imaš rad - moraš biti zadovoljen."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.