Oznake - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Zabavni in modri citati o staranju in starosti

Helena Primic | 30.5.2025

Sploh v sodobni družbi je včasih težko sprejeti dejstvo, da se staramo. Preberite si te čudovite citate slavnih oseb o staranju in starosti, ki vas bodo nasmejali in gotovo tudi potolažili. Starost je vendar čudovita! >

Zakaj se po obisku sorodnikov počutite izžeti – in kako to spremeniti

K. R. | 29.5.2025

Obiski družine naj bi bili nekaj lepega – priložnost, da se srečamo z vnuki, poklepetamo z otroki in začutimo toplino domače bližine. A marsikdo v zrelejših letih opaža, da po obisku sorodnikov ostane brez moči, včasih tudi z občutkom praznine, nemira ali celo razočaranja. >

Kaj storiti, če se v zrelih letih počutite čustveno odtujeni od partnerja

K. R. | 25.5.2025

Ko se ozremo nazaj na skupna desetletja, si marsikdo prizna: nekoč sva bila bližje. Zdaj pa imava občutek, kot da živiva drug mimo drugega. Čustvena odtujenost se ne zgodi čez noč – nastaja počasi, tiho, med vsakodnevnimi opravili, ob molku med večerjo in ob pogovorih, ki niso več pogovori, ampak le izmenjave informacij. >

Ženske po 50. letu: Te stvari so nujne za dober seks v menopavzi (nasveti seksologinje)

K.M. | 25.5.2025

Več ali manj seksa po 50. letu? Seksologinja pravi, da več. Za odličen seks v menopavzi naj bi bile najbolj pomembne 4 stvari. >

Seks v zrelih letih: 9 zdravilnih položajev

Helena Primic | 22.5.2025

Preverite devet splošnih zdravilnih položajev, ki jih stara kitajska modrost daoizem priporoča vsem parom ne glede na zdravstvene težave, saj spodbujajo naravno zdravljenje tako pri moškem kot ženski. >

Kaj pomeni zares živeti zase – in ne po pričakovanjih drugih

K. R. | 22.5.2025

Mnoge izmed nas je življenje naučilo, da je treba najprej misliti na druge – na otroke, partnerja, starše, sodelavce. Skozi leta smo postali mojstri prilagajanja, žrtvovanja in tihega sprejemanja. Toda v nekem trenutku se v nas prebudi vprašanje: kaj pa jaz? Kdo sem, ko odložim vse vloge in pričakovanja? >

Meditacija: Kako nam lahko pomaga?

Irma Dolinar | 10.5.2025

Meditacija je tehnika, s katero povežemo svoje telo z duhom. Pomaga nam, da najdemo stik sami s sabo. Priporoča pa se jo tudi za fizično zdravje. Pozitivno vpliva na srce, znižuje krvni tlak in holesterol, pomirja in zmanjšuje občutek tesnobe. >

Čustvena zloraba: Ste jo deležni tudi vi?

Melita Kuhar, univ. dipl. socialna pedagoginja | 6.5.2025

Čustvene zlorabe so pogosto dogajajo na tako neviden način, da kar nekaj časa traja, da ugotovimo, da smo tudi sami deležni zlorabe, ki pritiska na naš čustveni svet. Ko smo vpeti v čustveno zlorabljen partnerski odnos, potrebujemo leta poniževanj, nadzora in omalovaževanj s strani partnerja, da končno mogoče le ugotovimo, da tega nočemo več prenašati. Da smo vredni več kot takšen odnos. >

Kako z vnuki preživeti kakovosten čas, tudi ko so že najstniki

K. R. | 3.5.2025

Ko vnuki odrastejo in vstopijo v najstniška leta, se dinamika odnosa pogosto spremeni. Kar jih je v otroštvu veselilo, jih zdaj morda dolgočasi, poleg tega se vse bolj osamosvajajo. A kljub spremembam ostaja nekaj zelo pomembnega – vaša prisotnost. Najstniki vas morda ne bodo več zgrabili za roko in vas prosili za igro, a še vedno potrebujejo občutek sprejetosti, podpore in varnega prostora, kjer jih nihče ne presoja. >

Nasveti, kako ohraniti tesne odnose s svojimi odraslimi otroki

K. R. | 29.4.2025

Ko otroci odrastejo in starši stopijo v zrela leta, se odnosi pogosto znajdejo na preizkušnji. Otroci si ustvarjajo svoje družine, gradijo kariere in živijo svoj vsakdan, kar lahko prinese občutek oddaljenosti. Vendar pa mnogi starši, ki so že zakorakali v zrela leta, dokazujejo, da je mogoče ohraniti tesno povezanost z odraslimi otroki. Kako? Z razumevanjem, prilagodljivostjo in sprejemanjem novih vlog v življenju. >