Oznake - MojaLeta.si

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Intervju: "Kako se počutimo v starosti, je precej odvisno od življenja, ki smo ga že preživeli."

Mojca Koprivnikar/ Uredništvo MojaLeta | 2.7.2025

"Če je bilo polno, če smo uresničili svojo pot na prehojenem delu, je življenje lepo. Nasprotno, če je šlo vse narobe," pripoveduje Gašperlin Dovnik Darja dr. med. spec. ginekologije. Z njo smo se pogovarjali prelomnici, ki doleti žensko običajno po 50. letu: o hormonih, boleznih, duševnosti, o maščobi okoli trebuha, prehrani in gibanju... >

Ni se vam potrebno znojiti v telovadnici. Vsak dan naredite 50 korakov po stopnicah in zgodilo se bo to...

K.M. | 2.7.2025

Se vedno izogibate hoji po stopnicah? Se raje peljete z dvigalom, ker je hoja po stopnicah prevelik podvig za vas? Morda si boste premislili. Rezultati nedavne študije namreč kažejo, da hoja po stopnicah lahko zmanjša tveganje za razvoj ateroskleroze. >

3 ideje, kako popestriti spolno življenje

K.M. | 1.7.2025

Kako do živahne spolnosti tudi v poznejših letih? Preverite tri nasvete. >

Predlog za branje: Ko izguba spomina postane srhljiva resničnost

Maša Tome, Morfem Plus | 30.6.2025

Ko se nedolžni trenutki pozabljanja spremenijo v bolj zloveščo in vztrajno izgubo spomina, se ljudem življenje obrne na glavo. S tem počasnim razkrajanjem človeškega uma se je v svojem opusu pogosto ukvarjal nizozemski pisatelj, pesnik in prevajalec Hendrik Jan Marsman, ki je ustvarjal pod psevdonimom Bernlef. Njegovo najbolj slovito delo je knjiga Tvarina uma iz leta 1985, ki je v lanskem letu v slovenskem jeziku izšla tudi pri založbi Morfem. >

Babičini triki za zdrave, krepke in sijoče lase

Helena Primic | 30.6.2025

Preverite recepte za negovalne kure za lase, da bodo vaši temni, svetli ali rdeči lasje še bolj zdravo sijoči. Vse sestavine najdete v kuhinji! >

Stres in zdravje

Vesna Cetinski | 29.6.2025

Brez zdravja ni nič. Nekaj sem spoznala na podlagi opazovanja ljudi okoli sebe – svoje generacije (62+) in starejših. In sicer to, da je stres v zrelih letih eden najbolj uničujočih dejavnikov za zdravje – predvsem v zrelih letih. >

Kako preprečiti kalcinacijo žil?

Uredništvo Mojaleta.si | 29.6.2025

Če z leti v kosteh izgubljamo kalcij, se po drugi strani kalcij lahko začne nabirati ob sklepih, v žilah in mišicah (tudi v srcu!), pa tudi v ženskih dojkah. Preverite, kako se izogniti takšnemu "napačnemu" nalaganju kalcija! >

Ana Petrič: "Starejši ne vedo, kakšne pravice jim pripadajo."

Mojca Koprivnikar/ Ana Petrič | 28.6.2025

"Ne načrtujejo na zalogo. Prepozno začnejo prilagajati bivalne prostore. Velikokrat se zgodi, da se jim pripeti neka težka situacija, kot je na primer padec, zlom, kap, bolezen, ali kaj nepredvidljivega in nastane težava," pripoveduje Ana Petrič, direktorica DEOS Centra starejših Notranje gorice in kandidatka za Slovenko leta. >

Tudi položaj spanja vpliva na to, koliko gub imate!

M. L. | 28.6.2025

Ali ste vedeli, da lahko tudi položaj, v katerem največkrat spite, vpliva na hitrejše nastajanje gub? Preverite, kateri položaj ni najboljši in kako s spanjem upočasnite nastanek gub! >

Imate nekaj prihrankov? Kako jih v zrelih letih najbolje zaščititi in smiselno uporabiti

K. R. | 27.6.2025

Ko si v življenju počasi ustvarimo občutek varnosti, je prihranek – četudi majhen – nekaj, kar daje notranji mir. Toda v današnjih časih ni več samoumevno, da bodo ti prihranki ohranili vrednost, kaj šele da bi se oplemenitili. Še posebej po 50. ali 60. letu, ko si ne želimo več tveganj, je pomembno, da svoje finance zaščitimo in jih porabimo premišljeno. >