Moja stran separator Uredi profil separator Klepet separator Išči prijatelje separator Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Vam v vročini hitreje razbija srce? Možni razlogi in kaj lahko storite sami

Vam v vročini hitreje razbija srce? Možni razlogi in kaj lahko storite sami K. R. | 13.7.2025
Ko se temperature povzpnejo nad običajne poletne meje, telo deluje nekoliko drugače. Mnogim se zdi, da jim v vročini srce bije hitreje, močnejše ali celo nepravilno. Čeprav so takšni občutki pogosto prehodni in neškodljivi, se za njimi lahko skrivajo tudi pomembna opozorila telesa.  

Ta hrana podpira telo v vročini – sestavine, ki hladijo, razstrupljajo in hidrirajo

Ta hrana podpira telo v vročini – sestavine, ki hladijo, razstrupljajo in hidrirajo K. R. | 9.7.2025
Poletje prinese več svetlobe, daljše dneve in več priložnosti za druženje, a tudi visoke temperature, ki telo utrudijo in ga dodatno obremenijo. V teh dneh ni pomembno le, da pijemo dovolj tekočine, temveč tudi kaj damo na krožnik. Hrana namreč lahko telo naravno ohlaja, hidrira in pomaga ohranjati notranje ravnovesje – če le izberemo prave sestavine.  

6 znakov, da se morate pogosteje postaviti zase

6 znakov, da se morate pogosteje postaviti zase K. R. | 7.7.2025
Asertivnost je veščina, ki nam omogoča, da jasno in samozavestno izrazimo svoje potrebe, občutke in želje, ne da bi pri tem ogrozili odnose z drugimi. Pomanjkanje asertivnosti lahko vodi v stres, nezadovoljstvo in celo občutek izgube nadzora nad svojim življenjem. Asertivnost ni prirojena lastnost, temveč veščina, ki jo lahko razvijete z vajo in zavestnim trudom.  

Ko pridejo vnuki na počitnice – kako se pripraviti, da boste vsi uživali

Ko pridejo vnuki na počitnice – kako se pripraviti, da boste vsi uživali K. R. | 6.7.2025
Počitnice z vnuki so lahko čas pristne bližine, veselja in skupnih doživetij – a so hkrati tudi napornejše, kot si včasih priznamo. Da bodo dnevi prijetni za vse, se je vredno vnaprej pripraviti. Ne z velikimi načrti ali dragimi izleti, temveč s premislekom, kako v vaše dneve vnesti ravnovesje med razigranostjo in mirnim bivanjem, med vašo energijo in njihovim otroškim tempom.  

Imate nekaj prihrankov? Kako jih v zrelih letih najbolje zaščititi in smiselno uporabiti

Imate nekaj prihrankov? Kako jih v zrelih letih najbolje zaščititi in smiselno uporabiti K. R. | 27.6.2025
Ko si v življenju počasi ustvarimo občutek varnosti, je prihranek – četudi majhen – nekaj, kar daje notranji mir. Toda v današnjih časih ni več samoumevno, da bodo ti prihranki ohranili vrednost, kaj šele da bi se oplemenitili. Še posebej po 50. ali 60. letu, ko si ne želimo več tveganj, je pomembno, da svoje finance zaščitimo in jih porabimo premišljeno.  

1. julija nov prispevek za dolgotrajno oskrbo: koliko bomo plačevali in kaj se spreminja?

1. julija nov prispevek za dolgotrajno oskrbo: koliko bomo plačevali in kaj se spreminja? K. R. | 25.6.2025
S 1. julijem 2025 bo v Sloveniji začel veljati nov prispevek za dolgotrajno oskrbo, ki ga bodo plačevali tako zaposleni kot upokojenci. S tem se začenja finančno uresničevanje dolgo načrtovane reforme sistema, katere cilj je vzpostaviti dostopnejšo in pravičnejšo oskrbo za vse, ki jo potrebujejo.  

Motnje erekcije po 60. letu – ali lahko poletna vročina stanje še poslabša?

Motnje erekcije po 60. letu – ali lahko poletna vročina stanje še poslabša? K. R. | 24.6.2025
Z leti se naše telo naravno spreminja – nekatere spremembe so očitne, druge bolj tihe. Erektilna disfunkcija je ena tistih, ki s staranjem postane pogostejša, a se o njej še vedno redko odkrito govori. Pri mnogih moških po 60. letu se pojavijo težave z doseganjem ali ohranjanjem erekcije, kar lahko vpliva na samozavest, partnerski odnos in splošno kakovost življenja.  

Kako prepoznati znake toplotnega udara pri starejših

Kako prepoznati znake toplotnega udara pri starejših K. R. | 22.6.2025
Poletje prinaša številne radosti, a tudi nevarnosti – posebno za starejše, katerih telesa se na visoke temperature odzovejo počasneje. Toplotni udar je resno stanje, ki zahteva hitro ukrepanje, zato je pomembno, da prepoznamo opozorilne znake in vemo, kako ukrepati.  
Prejšna stran
1
2
3
...
Naslednja stran
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo




* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Vprašaj strokovnjaka arrow right
Svetlana Novak
Svetlana Novak
dipl. med. sestra

Moj zdravnik
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milena Miklavčič

Milena Miklavčič
novinarka, pisateljica

"Od nas samih je odvisno, s katero nogo bomo vstali. To je recept za uspešno življenje, ne nazadnje tudi v zrelih letih."

Išči po tematiki
Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.