MojaLeta.si – Čas, poln življenja!

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Sedem tihih znakov, da imate pomanjkanje magnezija

K. R. | 18.7.2026

Moje zdravje > Alternativa

Magnezij je eden najpomembnejših mineralov v telesu. Sodeluje pri več kot tristo biokemičnih procesih, vpliva na delovanje mišic, živčevja, srca in kosti, uravnava krvni sladkor ter podpira delovanje imunskega sistema. Kljub temu mnogi ljudje živijo s pomanjkanjem magnezija, ne da bi to sploh vedeli.

Ali ste v skupini tveganja za osteoporozo? Preverite simptome in vzroke

K. R. | 17.7.2026

Moje zdravje > Bolezni

Osteoporoza je tiha bolezen, pri kateri kosti postanejo porozne in krhke. Pogosto se razvije postopoma in se pojavi šele, ko pride do zloma ali drugih resnih posledic. Zaradi narave bolezni, ki se sprva kaže brez izrazitih simptomov, je ključno prepoznati morebitne dejavnike tveganja in razumeti vzroke, ki vodijo do oslabitve kosti.

Kako prepoznati prve znake hormonskega neravnovesja v zrelih letih

K. R. | 13.7.2026

Moje zdravje > Alternativa

Hormoni so snovi, ki v telesu usklajujejo najrazličnejše procese – od spanja, prebave in razpoloženja do temperature, telesne teže in delovanja spolnih organov. Ko njihovo ravnovesje ni več takšno, kot bi moralo biti, se telo začne oglašati na različne načine – včasih nežno, včasih glasno.

Trije najlepši enodnevni izleti na Štajersko

K. R. | 13.7.2026

Na lepše > Potovanja in izleti

Ko si zaželimo miru, svežega zraka in lepe narave, nam ni treba daleč – Štajerska ponuja mnogo kotičkov, kjer se lahko spočijemo, razmigamo in si napolnimo dušo. Enodnevni izlet je čudovit način, da se za nekaj ur odmaknemo od vsakdanjika in doživimo nekaj novega. V nadaljevanju vam predstavljamo tri predloge za izlete, ki so primerni tudi za starejše – brez napornih vzponov, z dovolj možnostmi za počitek in uživanje.

Ljubezen nima roka trajanja – odkrijta skrivnosti, kako ohraniti iskrico v zrelih letih

K. R. | 12.7.2026

Moji odnosi > Partnerstvo

Ljubezen in romantika nista rezervirani le za mlade. Tudi v zrelih letih lahko s partnerjem ohranjata iskrico in globoko povezanost, vendar se je treba za to pogosto bolj potruditi in zavestno negovati odnos. Tukaj je nekaj praktičnih nasvetov, kako ohraniti romantiko in poglobiti ljubezen v zrelejšem obdobju življenja.

Ko se upokojita oba – kako preživeti skupaj 24 ur na dan, ne da bi si šla na živce

K. R. | 11.7.2026

Moji odnosi > Partnerstvo

Upokojitev je novo življenjsko obdobje, ki ga mnogi komaj čakajo. Ni več budilke, ni več vsakodnevnega hitenja v službo, več je časa za počitek in druženje. A hkrati se lahko zgodi, da se par, ki je bil prej večino dneva narazen, znajde kar naenkrat skupaj 24 ur na dan. Čeprav se sliši prijetno, je to lahko velik izziv za oba.

Omaka iz paradižnika s tremi sestavinami: italijanska skrivnost bogatega okusa

K. R. | 8.7.2026

Moja prehrana in recepti > Recepti

Ko pomislimo na italijansko kuhinjo, si mnogi najprej predstavljamo paradižnikovo omako. Je temelj številnih jedi – od testenin do lazanje – in velja za enega najbolj prepoznavnih simbolov mediteranskega okusa.

Pet idej za poletne izlete z vnuki, ki ne vključujejo zaslonov

K. R. | 7.7.2026

Moji odnosi > Družina

Ko vnuki pridejo na počitnice, se marsikateri stari starš znajde pred izzivom: kako jim ponuditi zabavno in razgibano izkušnjo, ne da bi ves čas strmeli v tablico ali telefon. Res je, da sodobni otroci obožujejo zaslone – a prav tako radi raziskujejo, ustvarjajo, se gibljejo in odkrivajo svet. Zato smo zbrali pet idej za poletne izlete, ki bodo navdušili tako vas kot vaše vnuke – in v katerih bo zaslon ostal v torbi ali doma.