MojaLeta.si – Čas, poln življenja!

Prijavi se

Registriraj se

O portalu Oglaševanje Brezplačne e-novičke Darila

Moja stran separator

Uredi profil separator

Klepet separator

Išči prijatelje separator

Pošta

E-novice

Naroči se in prejemaj nove članke, nagradne igre in kupone.

Ljubezen po 45. letu starosti: manj iluzij, več resnice

K. R. | 5.2.2026

Moji odnosi > Partnerstvo

Ljubezen po 45. letu ni več tista iz filmov in romanov, ki temelji na strasti, pričakovanjih in velikih obljubah. Je tišja, bolj prizemljena in pogosto tudi bolj iskrena. V tem življenjskem obdobju imamo za sabo izkušnje, razočaranja, izgube in zmage, ki nas naučijo, kaj nam v resnici pomeni bližina – in česa si ne želimo več.

Svetovni dan boja proti raku: zakaj je pomemben prav za vsakega izmed nas

K. R. | 4.2.2026

Aktualno > Ostalo

Rak je beseda, ki v nas skoraj vedno prebudi strah. Pa vendar gre za bolezen, s katero se danes – neposredno ali posredno – sreča skoraj vsaka družina. Prav zato ima Svetovni dan boja proti raku, ki ga obeležujemo 4. februarja, posebno težo. Ne gre le za ozaveščanje, temveč za opomnik, da znanje, zgodnje ukrepanje in sočutje rešujejo življenja.

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (2. - 8. 2. 2026)?

K. R. | 2.2.2026

Moj čas > Moje minutke

Z energijo Sonca, Marsa in Venere v znamenju vodnarja boste skozi teden pred vami močnejši kot v preteklem obdobju in na trenutke v določenih situacijah celo predrzni. Ne boste več vztrajali pri preizkušeni rutini, temveč se boste na vsak način želeli podati v tveganje, spontane korake in nove zamisli. Krajše poti in menjava mnenj bodo glavna prioriteta.

Kako je videti krožnik za zdravo srce – preprost vodnik za vsak obrok

K. R. | 1.2.2026

Moje zdravje > Prehrana

Srce je organ, ki dela brez premora – dan in noč, leto za letom. Zato ni presenetljivo, da se prav v drugi polovici življenja vedno pogosteje sprašujemo, kako mu lahko z vsakodnevnimi izbirami pomagamo. Dobra novica je, da ni treba slediti zapletenim dietam ali se odpovedati vsemu, kar imamo radi. Veliko naredimo že s tem, kako je sestavljen naš krožnik pri vsakem obroku.

Kaj reči in česa ne reči osebi z demenco? Konkretni primeri vsakodnevnih pogovorov

K. R. | 31.1.2026

Moje zdravje > Bolezni

Pogovor z osebo z demenco je lahko lep, topel in povezujoč – ali pa hitro postane vir napetosti, žalosti in nesporazumov. Pogosto ne zato, ker bi rekli kaj slabega, temveč ker rečemo nekaj, kar se nam zdi logično, osebi z demenco pa povzroči zmedo ali stisko.

6 znakov, da se morate pogosteje postaviti zase

K. R. | 30.1.2026

Moji odnosi > Psihologija

Asertivnost je veščina, ki nam omogoča, da jasno in samozavestno izrazimo svoje potrebe, občutke in želje, ne da bi pri tem ogrozili odnose z drugimi. Pomanjkanje asertivnosti lahko vodi v stres, nezadovoljstvo in celo občutek izgube nadzora nad svojim življenjem. Asertivnost ni prirojena lastnost, temveč veščina, ki jo lahko razvijete z vajo in zavestnim trudom.

Štirje domiselni načini, kako uporabiti star kruh

K. R. | 28.1.2026

Moja prehrana in recepti > Recepti

Star kruh pogosto prehitro konča v košu, čeprav je lahko še vedno odlična sestavina za številne okusne jedi. Včasih potrebuje le malo domišljije, nekaj topline iz pečice ali ponve in kanček ustvarjalnosti. Ponovna uporaba kruha ni le varčna, temveč tudi prijazna do okolja in našega proračuna.

Vpliv hormonskih sprememb na kosti: osteoporoza pri ženskah po menopavzi

K. R. | 28.1.2026

Moje zdravje > Bolezni

Menopavza prinaša številne hormonske spremembe, ki pomembno vplivajo na zdravje kosti. Z zmanjšanjem ravni estrogena se poveča tveganje za osteoporozo – bolezen, ki oslabi kosti in jih naredi bolj krhke. V tem članku boste spoznali, kako hormonske spremembe vplivajo na kosti, ter prejeli konkretne in praktične nasvete za ohranjanje močnih kosti po menopavzi.