Strokovnjaki pravijo, da je navadni jogurt, pomešan z brokolijem, odlično naravno zdravilo, ki ščiti proti raku debelega črevesja. Do tega odkritja so prišli znanstveniki iz Singapurja, ki so potrdili, da ti dve živili skupaj tvorita močno orožje proti omenjeni bolezni.
Dokazali so, da mešanica teh dveh živil lahko uniči celo do 75- odstotkov rakavih celic. Brokoli vsebuje snov, ki uničuje raka, jogurt vsebuje probiotike, ki skrbijo za zdravo ravnovesje v želodcu in črevesju.
Kako pripraviti obrok?
Brokoli na hitro pokuhajte, spasirajte in zamešajte v jogurt. Pojejte kot samostojen obrok.