Togost prstov na rokah
Če imate občutek togosti prstov, rok, je to lahko zgodnji pokazatelj za revmo. To pa spremljajo še otekline, pogosta vnetja sklepov. Togost se lahko pojavi čez noč, vname vse sklepe na roki in se izteka v zapestje. Če imate te znake, obiščite zdravnika.
Drhteče roke
Drgetanje rok je lahko znak za zelo hudo bolezen, to je Parkinsonova. A ni vsako drgetanje znak, da to bolezen dejansko imate. Do tega lahko pride tudi zaradi preveč popite kave, zaradi zdravil, ki jih jemljete. Če pa opazite drgetanje le na eni roki, je to lahko znak za Parkinsonovo bolezen.
Dvobarvni nohti
Dvobarvni nohti lahko pomenijo težave z ledvicami. Veliko pacientov, ki imajo težave z ledvicami, imajo dvobarvne nohte. To pomeni, da je spodaj noht lepo bel, proti vrhu pa rumenkast ali rjavkast. Tudi grebenasti in zelo lomljivi nohti so lahko znak za težave z ledvicami.
Moč stiska
Moč stiska roke lahko pove, kako zdravo je srce. Moč stiska kaže na to, kako močne so vaše mišice. Če je stisk šibak, je to lahko povezano tudi s fizično neaktivnostjo. Raziskave so potrdile, da imajo tisti ljudje, ki imajo šibek stisk roke, veliko večje možnosti za razvoj srčno žilnih bolezni.
Znojne dlani
Če imate tudi vi težave z znojenjem dlani, preden pomislite na nepravilno delovanje ščitnice, preverite, če nimate morda težave zaradi hiperhidroze, to je stanje prekomernega in nekontroliranega potenja. Pri ljudeh, ki imajo to težavo, prihaja do prekomernega potenja dlani, stopal in podpazduhe.