Brezplačen dogodek: Zvočna kopel z gongi

Aktualno > Dogodki | piše: Uredništvo Mojaleta.si | 16.11.2022
V petek bo v dvorani Mladinskega centra Zagorje ob Savi potekala delavnica zvočne kopel z gongi, ki jo bo vodila Nives Kraševec.
Zvok gongov uravnava delovanje obeh možganskih hemisfer. (Foto: Freepik.com)
Zvok gongov uravnava delovanje obeh možganskih hemisfer. (Foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

V petek, 18. novembra ob 19:00 se lahko v dvorani Mladinskega centra Zagorje ob Savi udeležite brezplačne zvočne kopeli z gongi. Delavnico bo vodila Nives Kraševec.

 

O zvočni kopeli
Zvok je najmočnejše orodje, s katerim so si v zdravilne namene pomagala že mnoga ljudstva in civilizacije (gong izhaja iz časa 4000 let p.n.š.). Zvok gongov uravnava delovanje obeh možganskih hemisfer. Možgani obposlušanju zvoka preidejo v frekvenco alfa ali celo theta stanja, kar pomeni, da vstopamo v našo podzavest in se osvobajamo vseh strahov, misli, negativnih vzorcev, prepričanj, čustev, ter energetskih blokad, ki se prenesejo na fizično telo. Gong proizvaja zvok po principu zlatega reza (Fibonaccijevo zaporedje), zato nas harmonizira na vseh nivojih.
Gong poslušamo in se predamo sprostitvi – v tišini. Zanimivost je, da poslušanje zvoka gonga deluje kot poslušanje vesoljnega orkestra – deluje fraktalno (ni melodije), zaradi česar nam ne dovoli nadzora ali kontrole ter nas popolnoma sprosti, da se zagledamo v notranje stanje globokega miru. Ima moč, da prinese pozitivni premik v naši zavesti.


Z zvokom vzpostavim posebno polje, kjer se lahko sprostite, najdete svojo lepoto, srečo, radost.


Nekateri učinki, ki lahko nastopijo med in po zvočni kopeli: 

• prenehanje bolečin na fizičnem telesu (glavoboli, bolečine po poškodbah, bolečine v križu, bolečine vratu in ramenskega obroča, hrbtenice…)

• izboljšani notranji procesi fizičnega telesa (boljša cirkulacija telesnih tekočin…), izboljša zdravje

• pomladitev telesa

• sprostitev čustev in olajšanje (jeza, žalost, depresija, strah…)

• boljša koncentracija in fokus

• poveča spomin

• poveča ustvarjalnost

• ohrabri učenje

• sprostitev svojih misli (postanemo bolj prisotni v tu in zdaj ter opazovalec svojih misli)

• olajša nemir

• zmanjšuje stres

• izboljšana komunikacija

• odpiranje intuiciji, senzitivnosti, jasno-vidnosti/-slišnosti/- čutnosti

• globoko doživetje (spoznavanje duše in prepoznavanje svojih potencialov, doživljanje globoke ljubezni in radosti )

• povečana intuicija

• čustveno očiščenje (jeza, žalost, depresija, nejasnost, strah…)

• vzpostavi energetsko ravnotežje

• podpira sprostitev

• ojača telesne samozdravilne mehanizme

• globoko doživetje na vseh nivojih (dvig življenjske energije, morebitne izventelesne izkušnje, doživljanje ljubezni, kar dejansko smo)

• zaznavanje lastnega bitja in prizemljenosti tukaj in zdaj

 

Napotki za udeležence

Dobro je, da ste udobno in toplo oblečeni, si prinesete vodo za pitje in si poklonite uro časa samo zase. Telefone pustite doma ali jih pred pričetkom izklopite.
Na zvočni kopeli leže poslušamo zvoke vseh instrumentov. Če se pojavi bolečina, lahko spremenimo položaj ležanja, ali se pomasiramo. Med kopeljo se lahko pojavi vročina ali mraz v telesu. V primeru, da se nekdo odloči, da ne bo več prisoten, lahko v tišini zapusti prostor. Za udobje in sproščeno ležanje je zaželeno, da si prinesete podlogo, odejo za uravnavanje telesne toplote in blazino za pod glavo. Pri ležanju na hrbtu je dobro podložiti kolena. Že dan prej pijte več vode.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Metka Klevišar: KAJ PA BODO REKLI LJUDJE?!

Za mnoge je to največja skrb, ne, kaj delajo, ampak kaj...

Ekskluzivno za bralce MojaLeta: 15% popust v Termah Dobrna

Naj bo razvajanje v topli termalni vodi, sproščanje v s...

Najvišja posamezna uskladitev pokojnin od junija 1992

Svet Zavoda za pokojninsko in invalidsko zavarovanje Sl...

Halo, kličejo goljufi! Kako vam z računa ukradejo denar?

Spletni goljufi od nas vedno želijo dobiti denar. A svo...

Iščete spletno romanco? Kako varno na spletni zmenek?

Varni na internetu so pripravili nekaj navodil, kako va...

Akcija: 40 dni brez alkohola

Z nacionalnim inštitutom za javno zdravje se priključuj...

Metka Klevišar: OSTANE VELIKO NEIZREČENEGA

Veliko govorimo, pa pogosto o čisto nepomembnih stvareh...

Prešernov dan in pust v Centru Rog

Center Rog pripravlja prav poseben program v četrtek, 8...

Nova višina urne postavke za začasno ali občasno delo upokojencev

Na spletni strani vlade pišejo, da je bila v Uradnem li...

Pust: 4 odlične ideje za pustno ustvarjanje z vnuki

Še malo in bomo okoli nas že lahko slišali razigran sme...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.