Brezplačni spletni dogodek: Nimam časa zase, kaj šele za gibanje

Tri ženske, mame, prijateljice in tudi sodelavke med 20. in 27. septembrom 2021 pripravljajo brezplačni spletni dogodek z naslovom Nimam časa zase, kaj šele za gibanje. Nikoli ni prepozno, da se naučite trikov, kako dodati redno gibanje na urnik!
Brezplačni spletni dogodek bodo vodile Monika, Jana in Tanja - ambasadorka samostojnega obuvanja nogavic po 80. letu. (Foto: Tanja Želj)
Brezplačni spletni dogodek bodo vodile Monika, Jana in Tanja - ambasadorka samostojnega obuvanja nogavic po 80. letu. (Foto: Tanja Želj)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

"Nimaš časa zase, kaj šele za gibanje? Nisi edina. In ne prva in ne zadnja. A vseeno je lahko drugače. Ne rabi biti vedno tako," so prepričane Jana, Monika in Tanja.

To so ženske, mamice, prijateljice in tudi sodelavke, ki pripravljajo brezplačni spletni dogodek z naslovom Nimam časa zase, kaj šele za gibanje, ki bo ki potekal med 20. in 27. septembrom 2021.

 

Štirje brezplačni spletni seminarji

V sedmih dneh se boste lahko brezplačno udeležili štirih spletnih seminarjev:

1) V ponedeljek, 20. septembra 2021, ob 19. uri: 3 triki, da nikoli več ne boš nehala z redno vadbo. Jana, Monika in Tanja bodo razkrile tri načine, kako se gibati celo leto.

2) V sredo, 22. septembra 2021, ob 19. uri: Nauk, zaradi katerega 99% žensk sebe nikoli več ne postavi na zadnje mesto. Tanja bo razkrila ključ do tega, da se ne daješ več na urnik, ampak da si na urniku.

3) V petek, 24. septembra 2021, ob 19. uri: 3 načini, kako (pre)živeti, ko je težko. Jana bo podelila, kako ti lahko pri tem pomaga zabava. 

4) V ponedeljek, 27. septembra 2021, ob 19. uri: Praznovanje in zakjuček. Jana, Monika in Tanja bodo vse udeleženke navdihnile, kako si vsak dan narediti za vsaj en odstotek boljši in tako v enem letu doseči 37% rast!

 

Dodatna gibalna vsebina za dobro jutro in lahko noč

Brezplačni spletni dogodek bodo Jana, Monika in Tanja obogatile z dodatno gibalno vsebino, in sicer:

  • v torek, 21. septembra 2021, ob 9. uri: Lahkotne vaje za vsako telo (30 minut, vodi Monika),
  • v četrtek, 23. septembra 2021, ob 19. uri: Fascijalna vadba (30 minut, vodi Jana),
  • v soboto, 25. septembra 2021, ob 9. uri: Jutranje prebujanje (30 minut, vodi Tanja),
  • v nedeljo, 26. septembra 2021, ob 19. uri: Čuječe sproščanje (20 minut, vodi Tanja)

 "Obljubljamo ti, da boš po sedmih dneh druženja z njimi zagotovo našla več časa zase in za gibanje. Ampak le, če se odločiš, da boš zraven. Saj veš - brez nič ni nič," nas vse ženske, ki enostavno ne najdemo časa za gibanje, spodbujajo Jana, Monika in Tanja.

Več o brezplačnem spletnem dogodku Nimam časa zase, kaj šele za gibanje in možnost prijave najdete na tej povezavi!

 

Nimam časa zase, kaj šele za gibanje

Morda te zanima tudi:

Prezgodnji izliv: Pomoč ajurvede

Prezgodnjo ejakulacijo prvenstveno povzroča poslabšana ...

Dieta: Kako vztrajati, ko je najtežje?

Kako enkrat za vselej prenehati s prekinjanjem in golju...

Seks v zrelih letih: 9 zdravilnih položajev

Preverite devet splošnih zdravilnih položajev, ki jih s...

Za odličen spanec: 100% naravni uspavalci

Poznate zeliščno mešanico za čaj, ki učinkovito pomaga ...

Odličen spanec: Zvečer naredite te preproste telesne vaje

Pred spanjem se zibljite sem ter tja, vse počnite počaa...

Izšla je poletna Vzajemnost

Izpostavljamo pogovor z dolgoletnima prostovoljcema, za...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2022 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.