Čudežni zeleni napitek: piti bi ga morali vsako jutro!

Napitek je nastal v kuhinji priljubljenega ameriškega zdravnika dr. Oza. Z njim bi morali vsaj enkrat v tednu začeti dan, saj vsebuje ogromno vitaminov in vlaknin ter je nizkokaloričen, poleg tega pa ima tudi številne zdravilne učinke.
	Zeleni napitek pomaga pri hujšanju in krepi zdravje. (foto: Freepik.com)
Zeleni napitek pomaga pri hujšanju in krepi zdravje. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Kaj potrebujemo?

Količinam, ki so navedene v spodnjem receptu, ni potrebno strogo slediti. Če se boste držali recepta, bi morali dobiti približno liter napitka, količino pa lahko povečate tako, da prilijete vodo. Spodnje sestavine dobro premešajte v mešalniku in nato takoj postrezite.

Sestavine:

2 pesti špinače (za zdravje naših možganov)

pol kumare (čisti organizem, pomirja in hidrira)

četrt gomolja zelene (za zdravje naših kosti)

1 vejica peteršilja (spodbuja cirkulacijo in telo ščiti pred nastankom bolezni srca in ožilja )

4 listi sveže mete (pomirja in je odličnega okusa)

3 korenčki (za zdravje kože in oči)

2 olupljeni zeleni jabolki (jabolko ima številne zdravilne učinke)

četrt pomaranče (pospešuje prebavo)

četrt limete (čisti organizem in preprečuje nastanek ledvičnih kamnov)

četrt limone (razstruplja, pomirja in krepi naš imunski sistem)

150 g ananasa (pospešuje prebavo in vsebuje veliko vitaminov)

gomolj ingverja v velikosti palca (je naravni antibiotik in ima številne zdravilne učinke na naš organizem).

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Finančna priprava na upokojitev: Kako se finančno pripraviti na upokojitev?

O svoji starosti je potrebno razmišljati že precej let ...

TELOVADIMO: Vaje proti mravljinčenju, odrevenelosti in občutku težkih rok (VIDEO)

Se vam kdaj zgodi, da se ponoči zbudite in ne čutite ro...

Gibanje je pomemben del kakovostnega bivanja starejših

V začetku maja je Fakulteta za šport v sodelovanju z Ek...

5 razlogov, zakaj se vam okoli trebuha kopiči maščoba in kako se je znebiti

Se vam okoli trebuha nabira maščoba, ki se jo nikakor n...

Kako ublažiti pogosta vaginalna vnetja ob in po menopavzi?

Med menopavzo se pri ženski pojavijo fizične in psihičn...

Bolečine v kolku – 5 najpogostejših diagnoz

Kolčni sklep je zaradi svoje funkcije, ki nam omogoča g...

HandyCure - revolucionarna naprava, ki lajša bolečine in proces celjenja

HandyCure je inovativna prenosna naprava za terapijo, ...

Astrološka napoved: Kaj vas čaka ta teden (20.5 - 26.5. 2024)?

S Soncem v dvojčkih prehajate v teden, ki vam obljublja...

Maj je mesec čebel: Mestna občina Ljubljana pripravlja pester izobraževalni program

V Ljubljani veliko pozornosti namenjajo skrbi za čebele...

Kako je razporejena višina pokojnin?

Povprečna starostna pokojnina ljudi, ki se sedaj upokoj...

6 živil, ki znižujejo slab holesterol

Holesterol je nujno potrebna snov za telo. Lahko je dob...

NAVADNI RMAN– zeliščni super-junak narave (piše zeliščarka)

Na prvi pogled se morda ne zdi nič posebnega S svojimi ...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.