Čudežni zeleni napitek: piti bi ga morali vsako jutro!

Napitek je nastal v kuhinji priljubljenega ameriškega zdravnika dr. Oza. Z njim bi morali vsaj enkrat v tednu začeti dan, saj vsebuje ogromno vitaminov in vlaknin ter je nizkokaloričen, poleg tega pa ima tudi številne zdravilne učinke.
	Zeleni napitek pomaga pri hujšanju in krepi zdravje. (foto: Freepik.com)
Zeleni napitek pomaga pri hujšanju in krepi zdravje. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Kaj potrebujemo?

Količinam, ki so navedene v spodnjem receptu, ni potrebno strogo slediti. Če se boste držali recepta, bi morali dobiti približno liter napitka, količino pa lahko povečate tako, da prilijete vodo. Spodnje sestavine dobro premešajte v mešalniku in nato takoj postrezite.

Sestavine:

2 pesti špinače (za zdravje naših možganov)

pol kumare (čisti organizem, pomirja in hidrira)

četrt gomolja zelene (za zdravje naših kosti)

1 vejica peteršilja (spodbuja cirkulacijo in telo ščiti pred nastankom bolezni srca in ožilja )

4 listi sveže mete (pomirja in je odličnega okusa)

3 korenčki (za zdravje kože in oči)

2 olupljeni zeleni jabolki (jabolko ima številne zdravilne učinke)

četrt pomaranče (pospešuje prebavo)

četrt limete (čisti organizem in preprečuje nastanek ledvičnih kamnov)

četrt limone (razstruplja, pomirja in krepi naš imunski sistem)

150 g ananasa (pospešuje prebavo in vsebuje veliko vitaminov)

gomolj ingverja v velikosti palca (je naravni antibiotik in ima številne zdravilne učinke na naš organizem).

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Težave z žolčem: Naravna pomoč

Svojemu indikatorju potlačene jeze lahko pomagate z nek...

Celulit: Nikoli ni prepozno, da se ga znebite!

Preverite, kateri so naravni sovražniki celulita, ki ji...

Za dober imunski sistem čistite in krepite limfo

Pomemben del imunskega sistema je tudi limfa. Zato, če ...

Rožmarinov pripravek proti izpadanju las (preizkušen recept ambasadorke Jožice)

Naša ambasadorka Jožica z nami deli učinkovit recept za...

Kako ohraniti prijetno temperaturo v spalnici tudi v najbolj vročih nočeh

Ko zunaj pritisne poletna vročina, marsikdo težko zaspi...

Tihe težave s ščitnico – simptomi, ki jih pogosto povežemo z »lenobo«

Ko se počutimo utrujene, brezvoljne ali se soočamo s pr...

Lovor: Krepi srce, zdravi sečila, vrača energijo, preprečuje depresijo

Lovor nikakor ni le začimba, ki jo uporabljamo pri kuha...

5 glavnih krivcev, da vam hujšanje nikakor ne gre

Se trudite s hujšanjem, pa vam ne uspeva najbolje? V pr...

Trije poletni recepti brez kuhanja – za vroče dni, ko ne želite prižgati štedilnika

Ko poletje pokaže zobe, je zadnja stvar, ki si jo želim...

Živila, ki zares razstrupijo, očistijo in okrepijo jetra!

Za temeljito čiščenje jeter ne potrebujete veliko. Dovo...

Zeliščni vrt na balkonu – kaj uspeva tudi v lončkih in ob minimalni skrbi

Sveža zelišča niso le kulinarična poslastica, temveč tu...

Naravni načini za lajšanje težav s prostato

Težave s prostato so zelo pogosta tegoba moških, starej...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Milan Pavliha

Milan Pavliha
psiholog, pedagog


"Upokojitev je lahko tudi začetek nove kariere."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.