Dokazali so: Ta živila čistijo telo in so v veliko pomoč pri hujšanju

Moje zdravje > Prehrana | piše: K. J. | 13.1.2023
V prispevku preberite, katera so tista živila, ki čistijo telo strupenih toksinov, pospešujejo metabolizem in pomagajo pri hitrejšemu izgorevanju maščob.
 	Ingver in limona pomaga pri hujšanju. (foto: Freepik.com)
Ingver in limona pomaga pri hujšanju. (foto: Freepik.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila

Metabolizem je proces, s katerim se zaužite kalorije iz hrane pretvarjajo v energijo, torej v gorivo, ki ga naše telo potrebuje, da lahko normalno funkcionira.

Če bi radi pospešili metabolizem in s tem tudi hujšanje, izgubili torej kak odvečni kilogram, so vam lahko pri tem v veliko pomoč tudi živila, ki skrbijo, da se kalorije izgorevajo hitreje.

Česen
Česen vsi dobro poznamo in vemo, da ima številne zdravstvene prednosti. Med drugim pomaga tudi krepiti zdravje, preprečuje razvoj mnogih bolezni, pomaga pri zniževanju nevarnega holesterola, pomaga pa tudi topiti odvečno maščobo.

Špinača
Špinača vsebuje veliko antioksidantov, kalij, železo, magnezij, vitamin B, vitamin C. vsebuje tudi veliko vlaknin in je odlično živilo, kadar želimo shujšati.

Limona
Limona uravnava bazičnost v telesu, pomaga pri razmnoževanju zdravih bakterij v črevesju, pomaga čistiti strupene toksine. Če želite s pomočjo limone pospešiti metabolizem, si urediti prebavo in shujšati, pijte vsako jutro limonov sok v kozarcu tople vode.

Kopriva
Kopriva pospešuje metabolizem, pomaga pri čiščenju telesa, skrbi za zdravje kože in preprečuje razvoj številnih bolezni. Koprivin čaj čisti telo in je v veliko pomoč pri hujšanju.

Ingver
Tudi ingver deluje tako, da pospešuje metabolizem. Ker greje telo, pomaga tudi, da kalorije izgorevajo hitreje. Pomaga topiti odvečno maščobo, ščiti pred prehladom.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Priprava na starost: Izbira primernega prebivališča po 65. letu

Sedaj je pravi čas, da se preselite, v kolikor vam obst...

Vabilo na dan odprtih vrat posestva Trnulja

V sklopu projekta "Uvedba lokalne, ekološko pridelane p...

Metka Klevišar: HIŠO PA MORAM IMETI

Mnogi so v to res tako zelo prepričani, da se je nočejo...

TO je popolna rešitev za zaščito mavca pred vodo

Ta vodoodporna prevleka za mavec je zasnovana tako, da ...

Imate težave s spanjem? ZAČNITE SPATI GOLI (pravijo strokovnjaki)

Ponoči ne morete spati? Ste pod stresom in doživljate t...

Ideja za kosilo: Marinirana svinjska ribica

Marinirana svinjska ribica je kulinarična poslastica, z...

Toča in suša! Kako lahko zaščitim pridelke in vrt?

Nevarnost pojava toče in hudih neviht pri nas je velika...

Nevidni svet - fotografska razstava, ki jo je treba doživeti

Vse do sredine julija lahko v Ljubljani, v Knjižnici za...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (10.6 - 16.6. 2024)?

Brez dobre komunikacije lahko hitro postanete nemirni i...

Se pogovarjate o starosti? Kje želite živeti in kako? Kaj, če ostanete sami?

Poznate pregovor »staro drevo težko presadiš«? Starost ...

Svetovni dan varnosti hrane: Ključno je ozaveščanje vseh členov v prehrambni verigi

Dan pred svetovnim dnevom varnosti hrane, ki ga obeležu...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Barbara Bizovičar

Barbara Bizovičar
popotnica


"Sklenila sem, da ne bom več sanjala o življenju, ampak svoje sanje živela!"

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.