En Lunin mesec traja približno 29 dni in pol. V tem času Luna prepotuje 12 astroloških znamenj in v vsakem znamenju se izrazijo njene energije na drugačen način. V vsakem od astroloških znamenj se Luna zadržuje približno dva dni in pol ter povzame energije tega znamenja. Vsako znamenje ima svoje značilnosti in vpliva na točno določene okoliščine v naših življenjih. Pri tem pa ne smemo pozabiti tudi na Lunine mene, ki se zvrstijo v enem Luninem mesecu. Z upoštevanjem in razumevanjem položaja Lune v znamenjih in upoštevanja njenih men, si lahko olajšamo življenje na različnih področjih, izkoristimo njene najboljše vplive ter se izognemo nevšečnostim.
Da pa lahko izkoristimo vpliv Lune na najboljši možni način je dobro, če poznamo njen položaj v naši rojstni karti ter vpliv tranzitne Lune na planete v tej karti. Položaj Lune ob rojstvu kaže na naš odnos do življenja, naša čustva, kako se odzivamo na nezavedni in instinktivni ravni, kaj nam daje občutek varnosti in topline, kje smo najbolj občutljivi in ranljivi. Simbolično Luna predstavlja v naših življenjih mamo, partnerko, ženske, dom, družino, množice, državo, itd. Izraža pa tudi našo vitalnost in zdravje. Zato jo povezujemo tudi s hujšanjem in postenjem. V kolikor je naše zdravstveno stanje stabilno in bi radi izgubili le kakšen kilogram ali dva, si lahko pomagamo s spremljanjem Luninih men in poslušanjem lastnega telesa.
Mlaj
To je čas, ko si narava odpočije, saj se zaključuje Lunin cikel oz. mesec. Tudi ljudje se moramo takrat umiriti, saj je nivo energije na nižji ravni in naše telo potrebuje počitek. Že dva dni prej je potrebno omejiti vnos kalorij in uživati lažjo hrano. Telo ima potrebo po tem, da se prečisti in si nabere novih moči. V tem času je učinkovito postenje. Popijte veliko vode, zeliščnih čajev in naravnih sokov.
Rastoča Luna
Dan po mlaju se začnejo kazati učinki rastoče Lune. Luna raste, energija v naravi in v našem telesu narašča. Čas je za nove začetke. Potrebujemo več moči, da smo lahko kos vsem nalogam in obveznostim. V tem času potrebujemo »največ« hrane v luninem ciklu. Kar pomeni, da se bomo slabo počutili in brez energije, če se bomo trudili, da ne bi veliko jedli. Pomembno je, da jemo zdravo in samo toliko kot potrebujemo. Če želimo shujšati, potrebujemo malo discipline, ne pa stradanja. Ob tem pijemo dovolj tekočin, da sproti prečiščujemo telo.
Polna Luna
V tem času smo ljudje nekoliko bolj vznemirjeni in energija je na vrhuncu, zato jo je potrebno kar se da konstruktivno izrabiti. Usmerite jo v šport in rekreacijo, ki vam bosta pomagala »kuriti« kalorije. Raven telesnih tekočin je nekoliko višja in naše telo je bolj občutljivo, zato v tem času niso primerne operacije in drugi posegi v telo. Na dan polne Lune potrebujemo lahkotnejšo hrano, ki jo telo zlahka predela v zanj koristne snovi. Lahko pa se postite s sadnimi sokovi in zeliščnimi čaji, ki vam bodo pomagali prečistiti telo.
Pojemajoča Luna
Dan po polni Luni se pričnejo energije v naravi in v ljudeh umirjati. Pri delu in dnevnih obveznostih nismo več toliko nestrpni in zagnani, ampak nadaljujemo z bolj lahkotnim tempom. Prehranjujte se z lahko in sezonsko hrano. Jejte manj, kot v času rastoče Lune, saj je telo usmerjeno v dajanje in izrabljanje energije. Zato se lahko ob ustrezni prehrani in rekreaciji, znebimo kakšnega kilograma. Vendar moramo biti disciplinirani in poslušati svoje telo.
Že Hipokrat je dejal: »
Naj bo hrana naše zdravilo«.
Opomba: Zgoraj navedeni vplivi ponazarjajo splošen vpliv Lune na izgubljanje kilogramov in ohranjanje vitalnega telesa. Vsak posameznik pa ima tudi pri vzdrževanju vitalnosti telesa svoje posebnosti, kar je odvisno od razporeditve planetov in pomembnih astroloških točk v času rojstva.
Urška Kozmus je astrologinja, ki se je izobraževala na Astrološki akademiji Stella, pod vodstvom mednarodno priznane astrologinje Eme Kurent. Po treh letih poglobljenega in raziskovalno naravnanega študija, je leta 2013 diplomirala in si pridobila naziv DAstrolAS. Ljudem svetuje pri načrtovanju prihodnosti in jim pomaga razumeti tok življenja s pomočjo Lune, Sonca in ostalih planetov.
Kontakt: kozmus.urska@gmail.com