Preverili smo, kakšne možnosti za varno bivanje imajo starejši na Dolenjskem in v Beli krajini in kaj vse krijejo turistični paketi nekaterih zavarovalnic. Preden greste na pot, si vsekakor uredite dobro zdravstveno zavarovanje za tujino, saj evropska kartica zdravstvenega zavarovanja krije le osnovno oskrbo.
Objavljamo tudi mnenja strokovnjakov, kako pomembno je v resnici redno gibanje. Ne le, da krepi mišično moč, pač pa ohranja tudi sposobnost možganov, da učinkovito nadzorujejo telo, se učijo novih gibov in se prilagajajo spremembam. K večji gibljivosti pripomorejo ortopedske operacije, kadar je to potrebno. Z novo kolčno protezo je življenje veliko lažje, pravijo sogovorniki. Če ste pred dilemo, ali bi se odločili za operacijo, priporočamo članek o tem, kako potekata tako poseg kot rehabilitacija.
Preberite še, zakaj neformalni oskrbovalci potrebujejo več podpore; zakaj iz vsakdanje prehrane ne smemo izločiti ogljikovih hidratov in zakaj je dobro uživati jedi iz različnih buč; kako učinkovito je ogrevanje s klimatsko napravo in zakaj moramo kurilne naprave pravočasno pregledati in jih pripraviti na ogrevalno sezono.
Ker se vrtna sezona še ni popolnoma zaključila, vas morda zanima, katere okrasne trave so še posebej lepe v jeseni. Ljubiteljem ročnih del pa ponujamo dva predloga: pleten brezrokavnik s kitami in vezenino v okvirju.
V rednih rubrikah za vsakogar nekaj
Na vprašanja bralcev v Vzajemnosti (in ob določenih dnevih tudi po telefonu) odgovarjajo strokovnjaki s področja zdravja, prava, pokojnin, oskrbe bolnikov in delovnega prava. Objavljamo ideje za ročna dela, namige za pohode in izlete, male oglase, utrinke iz upokojenskih društev ter uganke, križanke in nagradne igre. S posebnim veseljem pa predstavljamo ljudi, ki z bralci delijo svoje bogate življenjske izkušnje.
Naročite brezplačni ogledni izvod
Najbolje boste Vzajemnost spoznali, če naročite brezplačni ogledni izvod, saj revija ni v prosti prodaji. Pokličite na tel. št.: 01 530 78 44.
Če vam je všeč in bi jo radi naročili, izpolnite naročilnico, pripeto v reviji, in nam jo pošljite (poštnina je že plačana), ali pa izpolnite naročilnico na spletni strani www.vzajemnost.si. Tistim, ki raje berete članke na računalniku ali telefonu, omogočamo tudi elektronsko naročnino v PDF obliki.
Naročniki poleg obilice dobrih člankov dobijo še nekatere ugodnosti. Med drugim lahko trikrat na leto brezplačno objavijo mali oglas ali se pogovorijo s katerim od svetovalcev.
Za več informacij obiščite spletno stran Vzajemnost.si ali Facebook stran.