Kaj imata skupnega sladkor in pozabljivost?

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 2.11.2013
Če jeste veliko hrane, ki vsebuje sladkor, potem obstaja tveganje, da vam bo pričel nagajati spomin. Visoka koncentracija sladkorja v krvi namreč negativno deluje nanj.
Sladkarije lahko povzročijo pozabljivost. (foto: www.sxc.hu)
Sladkarije lahko povzročijo pozabljivost. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Nova raziskava je slaba novica za vse tiste, ki imajo radi sladke jedi. Strokovnjaki so namreč ugotovili, da sladkarije povzročajo pozabljivost. Nizka raven sladkorja v krvi je za naše možgane zelo dobra.

V študiji je sodelovalo 141 ljudi, starih okrog 63 let, ki niso nikoli imeli težave z diabetesom. Tisti, ki niso jedli sladko hrano in so imeli zato nizko raven sladkorja v krvi, niso imeli težave s spominom. Tisti, ki pa so v svoji prehrani imeli tudi sladkor, so imeli težave pri reševanju testov za spomin. V testih so morali prostovoljci našteti spisek 15 besed, 30 minut po tem, ko so jih prebrali.

Vodja raziskave dr. Agnes Floel je povedala: »Rezultati, ki jih je prinesla raziskava so lahko v veliko pomoč za ljudi, ki imajo zaradi starosti že težave s spominom. Ugotovili smo, da je ta veliko boljši, če je raven sladkorja v krvi nizka.«

Raziskava je v veliko pomoč pri odkrivanju glavnih krivcev za pešanje spomina, ki prihaja s starostjo. Odkrili so, da tega lahko izboljša že zdrava prehrana, nizkokalorični obroki in čim manjša vsebnost sladkorja v njih.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

TELOVADIMO: Vaje za mobilnost in gibljivost (VIDEO)

Dandanes se srečujemo z vse večjo problematiko omejene ...

Starost kot priložnost: skriti razvojni potencial starosti

V zavodu OPRO menijo, da mnoge današnje politike, progr...

Recepti iz Jožičine kuhinje: Zavihječa

Na različnih področjih jo različno poimenujejo (zavihje...

IDEJE ZA POMLADNO USTVARJANJE: Ustvarjalne minutke z vnuki

Ku-ku, ku-ku, pomlad je že tu. Narava se prebuja in nek...

Univerza za tretje življenjsko obdobje praznuje izjemnih 40 let

V teh dneh Univerza za tretje življenjsko obdobje prazn...

Metka Klevišar: ŽAL POGOSTO SPREGOVORIMO PREPOZNO

Na to me je včeraj spomnila bralka v komentarju, ki se,...

Nov internetni hit: namesto jutranje kave skodelica kostne juhe?

Bi zamenjali pitje kave s pitjem kostne juhe? To je nam...

Izšla je aprilska revija Vzajemnost 2024

V aprilski Vzajemnosti pišemo tudi o tem, kako živijo u...

Astro napoved za vsa znamenja: Kaj vas čaka ta teden (8.4. - 14.4.2024)?

Sonce in Venera v znamenju ovna vas bosta ščitila pred ...

Numerološka napoved za APRIL: April nas bo postavil na realna tla

April, kot četrti mesec povezujemo s fizičnim elementom...

Germknödel – recept za kvašene cmoke z vaniljevo omako

Germknödel ali kvašeni cmoki so priljubljena sladica (n...

STROKOVNJAKINJA ODGOVARJA: Spletni zmenki in iskanje ljubezni preko spleta - kako začeti?

Včasih smo se spoznavali na zabavah, veselicah in podob...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Dušica Kunaver

Dušica Kunaver
pisateljica, zbiralka ljudskega izročila


"Najlepše darilo na svetu je tisto, ki si ga sam naredil."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2024 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.