Kaj se dogaja v telesu po pitju kole?

Aktualno > Zanimivosti | piše: Kristina D. Zalar | 25.10.2013
Gazirane pijače za naše telo niso zdrava izbira. Ali vas zanima, kaj se dogaja v našem organizmu potem, ko popijemo kozarec kole ali druge, podobne gazirane pijače? Preberite.
Gazirana pijača ni najboljša izbira za naše zdravje. (foto: www.sxc.hu)
Gazirana pijača ni najboljša izbira za naše zdravje. (foto: www.sxc.hu)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
V prvih desetih minutah po zaužitju gazirane pijače, podobne koli, naše telo prejme deset žlic sladkorja, kar je mnogo preveč od priporočenega dnevnega vnosa.

Po dvajsetih minutah raven sladkorja v krvi prične naraščati, jetra pričnejo sladkor pretvarjati v maščobe, za kar porabijo veliko dela.

Po štiridesetih minutah telo absorbira kofein, ki je bil v pijači. Vaše zenice se razširijo, krvni tlak se dvigne. Po 45 minutah se poveča proizvajanje dopamina v telesu, kar stimulira center za srečo in ugodje v možganih. Zastrašujoče je dejstvo, da na enak način delujejo tudi večina drog.

Po šestdesetih minutah začne fosforjeva kislina v spodnjem delu črevesja nase vezati kalcij, magnezij in cink. Sladkor pripomore k večjemu izločevanju kalcija preko urina. Tudi diuretični učinki kofeina pripomorejo, da morate na stranišče. Preko urina boste tako iz telesa izločili kalcij, magnezij in cink, ki so potovali do vaših kosti. Izločili boste tudi natrij, elektrolite in vodo. Ko se proces razgradnje zaključuje, bo vaš nivo sladkorja v krvi pričel padati, kar boste občutili kot nervozo.

Zato strokovnjaki svetujejo, da še enkrat premislite, preden boste popili kozarec kole, saj z njo iz vašega telesa odplaknete veliko bogatih snovi, ki pripomorejo k bolj trdim kostem in zobem.
 

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Kako zdravilno je morje?

Če imate radi morje, potem boste ob prebranem zelo vese...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (7. - 13. 7. 2025)?

Sonce v znamenju raka bo povzročilo, da boste hrepeneli...

MojaLeta darila: Kdo so srečni nagrajenci? Ste med njimi tudi vi?

Znane so izžrebanke, ki prejmejo Mojaleta darila!

Ali barvanje las povzroča raka?

Kako škodljive so barve za lase? Ljudje naj bi lase bar...

Recept: Polnjeni paradižniki z olivami in sardelnim filejem

Polnjeni paradižniki s črnimi olivami in sardelnim file...

V Sečoveljskih solinah ciljajo na polovico letne porabe soli v Sloveniji

V Sečoveljskih solinah, ki jih upravlja podjetje SOLINE...

5 (psiholoških) tipov starih staršev. Kateri tip ste vi?

Kakšno vlogo igrate v življenju svojih vnukov in kakšen...

Bi radi shujšali, a ste ves čas lačni? To je krivec za lakoto!

Nekateri ljudje morajo kar naprej nekaj grizljati, da v...

Astrološka napoved po znamenjih: Kaj vas čaka ta teden (30. 6. - 6. 7. 2025)?

Težko se boste z energijo Sonca v znamenju raka izognil...

Iz Jožičine kuhinje: Krema v kozarčkih z belo čokolado in malinami ali jagodami

Obožujem kreme v kozarčkih, ker so hitro pripravljene i...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Marija Hrvatin

Marija Hrvatin
pisateljica, kolumnistka


"Življenje je preveč lepo, da bi ga zatemnila z nepomembnostmi; v tej zgodbi je zdravje biser, ki ima neprecenljivo vrednost tukaj in zdaj. "

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2025 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.