Vas zanima, kaj dobite, če zmešate skupaj jabolčni kis in sok grenivke? Dobite odličen napitek, s katerim čistite jetra in ekspresno topite odvečno maščobo.
Jabolčni kis in grenivka sta močna zaveznika proti odvečnim kilogramom
Naringenin je močan antioksidant, ki ga vsebuje grenivka in ki pomaga, da se maščoba v jetrih hitreje razgraja, istočasno pa povečuje tudi občutljivost na insulin, trdijo strokovnjaki iz ZDA.
Raziskava, ki so jo opravili pred leti je pokazala, da naringenin pomaga, da se maščoba iz jeter hitreje razkraja, pri tem pa se jetra tudi čistijo.
Strokovnjaki so odkrili, da ta antioksidant deluje enako učinkovito kot zdravila, s katerimi se znižuje raven maščobe v krvi in tudi raven sladkorja v krvi. Ugotovili so, da je grenivka močno orožje proti debelosti.
Kako pripraviti učinkovit napitek, s katerim boste veliko lažje in hitreje shujšali?
Grenivki primešajte jabolčni kis in na tak način njeno moč še povečate. Tudi jabolčni kis vsebuje antioksidante, ki pomagajo topiti odvečno maščobo in spodbujajo delovanje metabolizma.
Za pripravo napitka boste potrebovali dve žlički jabolčnega kisa, eno rdečo grenivko, eno pomarančo in dva ščepca cimeta.
Najprej izcedite sok pomaranči in grenivki, dodajte soku cimet in jabolčni kis. Premešajte in popijte vsako jutro na tešče.