Menopavza povzroča slabši spomin

Aktualno > Zanimivosti | piše: M. L. | 16.5.2022
Ženske, ki so v obdobju menopavze, imajo lahko težave tudi s slabšim spominom in s koncentracijo. Kar 40 odstotkov žensk se sooča s to težavo.
Žneske imajo v menopavzi pogosto težave s spominom. (foto: www.123rf.com)
Žneske imajo v menopavzi pogosto težave s spominom. (foto: www.123rf.com)
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Znanstveniki so dokazali, da imajo ženske v obdobju menopavze lahko še nekaj težav več, to je slab spomin in težave s koncentracijo. Kar štiri ženske od desetih v tem obdbju pozablja stvari in se težje loteva dnevnih rutin.

Strokovnjaki so dodali še, da se ta težava največkrat pokaže v začetnem obdobju menopavze, kasneje pa se spomin spet nekoliko okrepi in težava ni več tako pogosta. Prof. Martha Hickey iz univerze v Melbournu je povedala, da so z zadnjo raziskavo dokazali, da menopavza negativno vpliva na spomin in na nezmožnost koncentracije ter učenja pri skoraj polovici žensk, ki so v tem obdobju.

»Za žensko v tem obdobju je lahko zelo stresno, ko se zave, da ji peša spomin in ima težave s koncentracijo. To lahko vpliva na njeno kakovost življenja,« je povedala Hickyeva.

Težave nastopijo zaradi nihanja vrednosti estrogena in to vpliva na tisti del možganov, ki je zadolžen za spomin in koncentracijo. Poudarila je še, da te spremembe ne kažejo na znake demence.

Prav tako pa lahko na slabši spomin vpliva tudi pomanjkanje spanja ali motnje spanja, ki so za menopavzo značilna. Ženske namreč obliva vročina, zaradi česar se ponoči lahko večkrat prebujajo.

A, kot pomirjajo strokovnjaki, se težave skozi odbobje počasi normalizirajo in izginejo.

Spremljajte Moja leta na družbenih omrežjih Facebook, Instagram in Twitter.

Morda te zanima tudi:

Skrivnost moške samozavesti: Težave z erekcijo in kaj lahko naredimo sami

Težave z erekcijo so pogost pojav, s katerim se po poda...

Kako je videti krožnik za zdravo srce – preprost vodnik za vsak obrok

Srce je organ, ki dela brez premora – dan in noč, leto ...

Izpadanje las in plešavost pri ženskah

Plešavost ni samo težava moških, z njo se srečuje kar d...

Vsakodnevne navade, ki izboljšujejo spomin in krepijo možgane

Ali ste vedeli, da lahko že s preprostimi vsakodnevnimi...

Kaj reči in česa ne reči osebi z demenco? Konkretni primeri vsakodnevnih pogovorov

Pogovor z osebo z demenco je lahko lep, topel in povezu...

»Najpomembnejše je, da človek v stiski ni sam«

Pogovor z Nado Kunstek iz Slovenskega društva Hospic o ...

TELOVADIMO DOMA: 5 vaj za krepitev ravnotežja (brez napora!)

Telesna aktivnost je pomembna v vseh obdobjih življenja...

Suha koža na golenih? Tukaj je razlog, zakaj vas srbi in kako si pomagati

Suha, srbeča koža na golenih je ena najpogostejših teža...

Beli madeži na nohtih: Kaj pomenijo?

Beli madeži na nohtih so eden izmed najpogostejših znak...

Kako se na naraven način znebiti bradavic?

Zelišča, eterična olja, domača lekarna, kuhinja ... pon...

Nov zakon prinaša spremembe na trgu dela: višja nadomestila in krajši delovni čas

Z začetkom novega leta v uporabo postopno prehaja več p...
Priljubljeno Priljubljeno Natisni Natisni
Komentarji Komentarji
0
Povečaj pisavo besedila
Pomanjšaj pisavo besedila
Starejše novice:
Prijavi se
Uporabniško imeGeslo



* Pozabljeno geslo? Klikni TUKAJ!
* Nov uporabnik? Registriraj se!
Predlogi prijateljev
Registriraj / prijavi se da ti bomo lahko priporočali nove prijatelje.
Ambasadorji MojaLeta.si arrow right
Irena Dolinšek - IR1

Irena Dolinšek - IR1
upokojena organizatorka dogodkov


"Ljudje se moramo čim prej otresti strahu pred staranjem in delom življenja v penziji! Pomembno je, da sprejemamo vse stopnje razvoja v svojem življenju in izkoristimo njihove prednosti, saj je teh v vsakem obdobju življenja veliko, če jih le vidiš."

Uredništvo Kontakt O portalu Oglaševanje Splošni pogoji Piškotki
© 2026 MojaLeta.si Vse pravice pridržane.