Nasveti: Kaj morate vedeti pred zamenjavo kolena?

Če pozitivno odgovorite na večino spodnjih vprašanj, potem s posegom ne velja več odlašati. Vsekakor se prej izčrpno pogovorite z ortopedom in ne čakajte do zadnjega trenutka. Poskrbite, da boste imeli dovolj časa za pripravo in dovolj energije za okrevanje.

Kako močna je bolečina?
Razmislite, ali bolečina vpliva na vaše vsakdanje življenje, razpoloženje in odnose. Ali zaradi tega trpi vaš spanec in se zaradi bolečin ponoči zbujate? Se vam pojavljajo stranski učinki protibolečinskih zdravil?

Se vam stanje poslabšuje?
Če se je otrdelost v zadnjem času povečala, bolečine pa ne minejo niti v mirovanju in če slikanje pokaže hude okvare sklepa, je čas, da se odločite za zamenjavo. Enako velja, če stopnjo bolečine na lestvici od 1 do 10 v zadnjih mesecih ocenjujete na 6 ali več.

Ste se zaradi hobijev odrekli hobijem?
Se vam dogaja, da v zadnjem trenutku odpoveste druženje s prijatelji, ker so bolečine prehude? Ostajate doma večino časa in ste opustili dejavnosti, ki so bile včasih na dnevnem redu, na primer nakupovanje v bližnji trgovini?

Ste izčrpali druge možnosti zdravljenja?
Preden se odločite za operacijo, se prepričajte, da ste izčrpali druge oblike zdravljenja. Možnosti je precej, saj je zdravljenje artritisa v zadnjih letih zelo napredovalo. Sodobne terapije vključujejo zdravila, injekcije, fizioterapijo, vaje s pripomočki, delovno terapijo, naravna zdravila…

Bo operacija izboljšala vaše stanje?
Pogovorite se z zdravnikom, ki naj vam natančno razloži, kakšno raven izboljšanja lahko pričakujete po posegu. Slednje je odvisno od tega, koliko je bolezen napredovala, od vašega splošnega zdravja in od tega, v kolikšni meri boste sposobni izvajati rehabilitacijo po operaciji. Morda boste morali spremeniti tudi življenjski stil, na primer shujšati (vemo, kako kvarno debelost vpliva na sklepe) ali prenehati kaditi.

Ste dovolj zdravi za poseg?
Lahko, da je vaše koleno pripravljeno na operacijo, kaj pa ostali deli vašega telesa? Ste dovolj zdravi, da boste operacijo v redu prenesli? Vaše splošno zdravstveno stanje ima pomembno vlogo pri tem, kako boste okrevali in tudi na uspešnost posega.

Ste se pripravljeni potruditi?
Ne glede na to, ali gre za delno zamenjavo kolena ali pa vam bodo zamenjali cel sklep – v vsakem primeru gre za resen poseg. Okrevanje traja več tednov in zahteva zavzeto izvajanje napornih vaj za pridobitev mišične mase ter povrnitev gibljivosti in mobilnosti. Zavedajte se, da boste imeli dobre in slabe dneve in da bo včasih potrebno stisniti zobe ter kljub bolečinam izvajati predpisane vaje.

Veste, kdo vam bo pomagal po operaciji?
Okrevanje po zamenjavi kolena ni nekaj, kar bi lahko »izvajali« sami. Ko se boste vrnili domov, boste prvih nekaj tednov potrebovali pomoč pri oblačenju, kuhanju, premikanju, menjavi povojev… Uredite to še pred odhodom v bolnišnico.